Boldo: programos, gydymas, nauda sveikatai

Boldo yra krūmas, kurio lapai yra daugybė vaistinių žolelių. Visų pirma, antispazminis ir virškinamasis poveikis Boldo arbata yra vertinama. Tačiau reikia pažymėti, kad gali pasireikšti šalutinis poveikis.

Boldo atsiradimas ir auginimas

Boldo reikalauja sauso ir šilto klimato ir formuoja kvapnias baltas arba šviesiai geltonas varpo formos gėles, kurios vėliau išsivysto į mažas žalias ar geltonas uogas. Mokslinis boldo vardas yra Peumus boldus. Augalas priklauso mominia šeimai ir šnekamojoje kalboje vadinamas boldi arba boldus. Dažniausiai visžalis boldas auga krūmo pavidalu, tačiau būna ir mažų pusjuodžių medžių, kurių didžiausias aukštis yra šeši metrai. Iš pradžių augalo gimtinė yra Čilė, kur kai kuriuose regionuose jis formuoja tankius krūmynus. Boldo reikalauja sauso ir šilto klimato ir formuoja kvapnias baltas arba šviesiai geltonas, varpo formos gėles, kurios vėliau duoda mažas žalias arba geltonas uogas. Medicininiais tikslais naudojami tik boldo lapai. Tai yra oda, standi ir dažnai šiek tiek trapi. Jiems būdingas kvapas pipirmėčių or kamparo stebina. Be to, viršutinė lapų pusė yra padengta daugybe lengvų kuprų, o apatinė pusė visada lygi. Vaistų gamybai lapai nupjaunami ant medžio ar krūmo. Išdžiovinus juos galima nukratyti.

Poveikis ir taikymas

Liaudies medicinoje Čilėje ir Peru boldo savo vietą užėmė šimtmečius. Jis ypač dažnai naudojamas įvairių tipų pilvo skausmas ir virškinimo sutrikimai. Jie apima rėmuo, dujų susikaupimas, pykinimas, vėmimas or skrandis skausmas. Boldo taip pat gali būti naudingas esant vangumui viduriams ir vidurių užkietėjimas; be to, lapai turi silpną diuretikų poveikį. Sumažinti ir džiovinti lapai paprastai imami arbatos pavidalu. Norėdami išgerti puodelį arbatos, maždaug du arbatinius šaukštelius lapų užpilkite verdančiu vanduo ir palikta statyti dešimčiai minučių. Šiek tiek atvėsinta arbata geriama du tris kartus per dieną. Moksliniai tyrimai patvirtina tradicines žinias: Boldo lapuose yra alkaloidai, flavonoidų ir du ar tris procentus eterinio aliejaus kaip veiksmingus ingredientus. Tai skatina tulžis ir skrandžio sultys. Todėl boldo lapai turėtų būti naudojami tik skrandis ir virškinimo problemų būdingas trūkumas tulžis gamyba arba pūtimas. Nervingas skrandis arba dirgliosios žarnos, kita vertus, arbata gali turėti reikšmingą neigiamą poveikį. Vokietijoje lapus jau galima įsigyti kaip paruoštą arbatą ir kaip skystą ekstraktą. Vaistai, kurių sudėtyje yra Boldin sprendimai or tabletės taip pat yra vaistinėse. Rekomenduojama kasdien dozė yra apie tris gramus lapų arba 60 lašų skysto ekstrakto. Dažnai džiovinti lapai derinami su kitomis vaistinėmis žolelėmis pykinimas ir vėmimas, Pavyzdžiui, anyžius, pankolis or pipirmėčių. Tulžies pūslei stimuliuoti deriniai su artišokais ir ugniažolė taip pat yra įrodyta. Sakoma, kad dėl virškinimą stimuliuojančio poveikio krūmas taip pat palaiko dietas. Taigi lapų veikliosios medžiagos yra ir kai kuriose svorio metimo priemonėse. Lotynų Amerikos virtuvėje boldo lapai taip pat dažnai naudojami kaip prieskoniai. Šiek tiek kartokas, stiprus aromatas suteikia daugeliui tradicinių Peru patiekalų būdingą skonį. Džiovinti lapai naudojami, pavyzdžiui, mėsos troškiniams, žuvies patiekalams ar garnyrams su grybais patobulinti. Jie taip pat naudojami alkoholiniams gėrimams gardinti. Kalbant apie skonis, juos galima palyginti su lauro lapais, tačiau jų kvapas yra kur kas intensyvesnis. Europoje boldo lapai vis dar naudojami labai retai virimo.

Reikšmė sveikatai, gydymui ir prevencijai.

Pagrindinės boldo sudedamosios dalys yra askaridolis, įvairus alkaloidai, linalolio flavonoidų glikozidai ir cineolis. Be įrodytos stimuliacijos tulžis gamyba ir skrandžio sulčių gamyba iš boldo dūmų lapų, tolesni moksliniai tyrimai parodė, kad jie taip pat gali turėti priešuždegiminį poveikį. Be to, jie turi antioksidantas poveikis, tai yra, neutralizuoja kenksmingą deguonis junginiai, dėl kurių ląstelės greičiau sensta ir tampa jautrios ligoms. Didesnėmis dozėmis boldo gali sukelti anestezijos ir nuskausminamąjį poveikį. Čilės ir Peru čiabuviai taip pat griebėsi arbatos, pagamintos iš boldo dūmų lapų, jei skauda galūnes ar sužeidžiami. Kai kurie paskelbti tyrimai rodo, kad boldo lapai gali padėti kovoti su tam tikrais tipais Vėžys. Tačiau šiuo aspektu tvirtų įrodymų vis dar nėra. Štai kodėl lapai nebuvo naudojami gydant Vėžys iki šiol. Būtina pažymėti, kad boldo negalima perdozuoti ar vartoti ilgą laiką be gydytojo priežiūros. Padidėjęs suvartojimas per kelias savaites gali sukelti nervų sutrikimus. Šiais retais atvejais simptomai yra tai, kad pacientas atrodo nesąmoningas ir jaučiasi tarsi užhipnotizuotas. Klausos haliucinacijos, tai yra, gali atsirasti ir netikri balsai bei garsai. Perdozavus, kiti šalutiniai poveikiai yra kartotiniai vėmimas, viduriavimas, ir svaigulys. Daugiau nei dešimt gramų lapų per dieną laikoma per didele a dozė. Tačiau, jei laikomasi rekomenduojamų dozių, šie šalutiniai poveikiai yra labai reti. Jei norite tęsti gydymą Boldo ilgiau nei keturias savaites, rekomenduojama kaip atsargumo priemonę kreiptis į gydytoją. Dėl šalutinio poveikio nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti Boldo. Kiti vaistiniai augalai taip pat rekomenduojami vaikams iki dešimties metų amžiaus pykinimas.