Bendrosios priemonės
- Mokytis specialių kosulio būdų
- Neproduktyvus kosulys (irzlus kosulys) patiriamas kaip sausas ir agoniškas kosulys. Ko ieškoti:
- Neproduktyvus kosulys, tai yra kosulio dirginimas gydomas nuo kosulio (slopinantis kosulį).
- Neduokite valios kosulys, bet pasitenkinkite švelniu kosuliu. Tai veikia taip: ligonis kairia ranka suformuoja kumštį, į kurį švelniai kosėja. Jei jis nekontroliuojamai (ne švelniai) kosėja, gleivinės susiduria ir atsiranda gleivinės plyšimai, kuriuose virusai ir bakterijos gali lengvai prasiskverbti.
- Vengti šaltas oro ir (arba) dūmų, tai padidina kosulio dirginimą.
- Naudinga gali būti:
- Produktyvus kosulys atpalaiduoja išskyras / gleives (tai pageidautina). Po to jaučiasi palengvėjęs. Ko ieškoti:
- Produktyvaus kosulio negalima gydyti nuo kosulio (nuo kosulio).
- Tiekimas gausių skysčių padeda suskystėti, palengvina sekreto atsikosėjimą.
- Naudinga gali būti inhaliacija su fiziologiniu tirpalu arba vaistažolėmis ekstraktai.Dėmesio! Mažiems vaikams reikia atsargiai įkvėpti su eteriniais aliejais. Tai gali dar labiau suerzinti jautrius kvėpavimo takus.
- Kad ištirptų gleivės, rekomenduojama švelniai patapšnoti nugarą linkusioje padėtyje (nuo užpakalio vadovas; keturis kartus iš apačios į viršų, vieną kartą dešinėje, vieną kartą kairėje).
- Lūpa stabdys (taip pat dozuojamas lūpų stabdys) - kvėpavimas technika, padedanti atpalaiduoti kvėpavimo raumenis. Tai leidžia padidinti gleivių kiekį, be vaistų, taip pat gali būti naudojama kaip neatidėliotina dusulio priemonė. Procedūra: lūpos sugniaužiamos tarsi švilpiant, o viršutinė lūpa turėtų būti šiek tiek išsikišęs. Jis turėtų būti iškvėptas kuo ilgiau prieš vienintelę plačiai atmerktas lūpas arba atsilaisvinusias viena ant kitos, lūpas. Dėl to skruostai šiek tiek išsipučia. Oras turėtų išbėgti lėtai ir tolygiai. Oras neturėtų būti išspaudžiamas. Teisingai atliekamas iškvėpimas trunka ilgiau nei įkvėpimas.
- Venkite sauso kambario oro (mažai drėgmės) dėl perkaitintų patalpų, grindų šildymo, oro kondicionieriaus.
- Fizinis poilsis esant dideliam diskomfortui ar nuovargis.
- Laikytis bendrų higienos priemonių!
- Infekcijos profilaktikai reikia kosėti į rankos kreivumą, o ne delną!
- Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudojimas), įskaitant pasyvų rūkymas - rūkaliaus kosulys pagerėja pagal nikotinas atsisakyti jau po keturių ar šešių savaičių (tačiau neišnyksta visiškai pažengusiais atvejais).
- Aplinkos taršos vengimas:
Vakcinos
Rekomenduojamos šios vakcinacijos, nes infekcija dažnai gali pabloginti dabartinę ligą:
- Skiepijimas nuo gripo
- Skiepijimas nuo pneumokoko
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (viso grūdo produktai).
- Užtikrinkite pakankamą drėkinimą; per didelis skysčių vartojimas nerekomenduojamas (hiponatremijos rizika / natris trūkumas, jei reikia).
- Tinkamo maisto pasirinkimas pagal mitybos analizę
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)
- Specialiųjų taikymas fizioterapija įranga tobulinti plaučių funkcija.
- Vietinis drenažas - siekiant pagerinti gleivių nutekėjimą.
- Inhaliacinė terapija su fiziologiniu tirpalu - 2 metų ar jaunesniems pacientams, sergantiems ūmiu virusiniu bronchiolitu (su virusu susijusiu mažų bronchų medžio šakų, vadinamųjų bronchiolių uždegimu), įkvėpus 0.9% fiziologinio tirpalo („nebulizuotas normalus fiziologinis tirpalas“, NNS) nedideliame, bet reikšmingame patobulinime.
mokymas
- Rūkymo nutraukimas
