Norint išvengti bruksizmo, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- Stimuliatorių vartojimas
- Alkoholis (moteris:> 20 g per dieną; vyrai:> 30 g per dieną) - didelis alkoholio vartojimas susijęs su 1.9 karto didesne bruksizmo rizika
- kofeinas suvartojimas (> 8 puodeliai per dieną) - 1.4 karto didesnė bruksizmo rizika.
- Tabakas (rūkymas) - tyrimai rodo a dozė- priklausomas rūkymo ir bruksizmo santykis; rūkaliams kyla 1.6–2.85 karto didesnė bruksizmo rizika
- Pasyvus rūkymas - rūkančių tėvų vaikams padidėja bruksizmo rizika.
- Narkotikų vartojimas
- amfetaminas
- Ectasy (sinonimas: Molly; MDMA: 3,4-metilendioksi-N-metilamfetaminas).
- kokainas
- Psichosocialinė situacija
- Nerimo sutrikimas
- Stresas
- Vaikai: išsiskyrusių tėvų, dirbančių motinų; šviesos ir triukšmai miegamajame, dažni ginčai šeimoje.
- Pamaininis darbas
