ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
ribotas kofeinas suvartojimas (daugiausiai 240 mg kofeino per dieną; atitinka 2–3 puodelius kava arba 4–6 puodeliai žalios /juoda arbata).
Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
Psichosocialinio streso vengimas:
Stresas
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
Biologinio grįžtamojo ryšio terapija - Zondo naudojimas ant kramtomasis raumuo, raumenų įtampa gali būti išmatuota ir akustiškai paduodama atgal paveiktam asmeniui. Taigi tai sužino apie nesąmoningą bruksizmo veiklą ir gali ją kontroliuoti.
Okliuzinis įtvaras (sinonimai: šlifavimo įtvaras; įkandimo įtvaras) - dantų sąkandžio paviršiai yra visiškai arba iš dalies padengti, apsaugantys dantis nuo dilimo (nusidėvėjimo). Be to, įtvarai sumažina bruksizmo aktyvumą, taip pat tipinį diskomfortą. Skiriami minkšti ir kieti įtvarai. Abi yra vienodai tinkamos. Kietieji įtvarai taip pat siejami su mažesne dantų padėties pokyčių rizika.