Kosulys yra dažnas simptomas, dažnai susijęs su peršalimu. Tačiau yra ir kitų kosulio priežasčių, tokių kaip gerklės džiūvimas ar alergija. Plaučių ligos, tokios kaip bronchų astma arba lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), taip pat siejami su pasikartojančiais kosulys.
Tai nebūtinai turi būti rimta liga, tačiau kosulys gali sukelti stresą visiems nukentėjusiems. Siekiant palengvinti ūminį odos dirginimą kosulys, todėl yra įvairių namų gynimo būdų, kuriuos galima naudoti. Ilgalaikio ir pasikartojančio atveju kosulysnepaisant to, prireikus reikėtų kreiptis į gydytoją, kad paaiškintų.
Šios buitinės priemonės yra naudojamos
Yra įvairių namų gynimo būdų, kurie gali padėti nuo kosulio:
- Įkvėpimas
- Svogūnų sultys
- Medus
- Bulvių įvyniojimas
- Gerti daug
- Arbata
- Krūtinės apvyniojimas
Paraiška dėl įkvėpus geriausia naudoti inhaliatorių, kurį galima įsigyti, pavyzdžiui, vaistinėje. Į inhaliatorių įpilamas karštas vanduo, o garai lėtai įkvepiant įkvepiami ir iškvepiami per priedą. Šalavijas or ramunėlė gali būti naudojami kaip priedai.
Poveikis: Įkvėpimas drėkina kvėpavimo takai ir taip palengvina iš pradžių sausų gleivinių kosulį. A šalavijas priedas turi papildomą raminantį poveikį sudirgusioms gleivinėms ir atpalaiduoja gleives. Į ką reikia atsižvelgti?
Kaip alternatyva inhaliatoriui, virimo puodą galima naudoti, jei virš rankšluosčio uždedamas rankšluostis vadovas įkvepiant. Tačiau yra padidėjusi rizika plikymas. Dėl kokių kitų ligų tai padeda?
Įkvėpimas taip pat naudojamas sinusų uždegimui. Kaip jį naudoti: gaminti svogūnas sultis, supjaustykite svogūną nedideliais gabalėliais ir užvirkite vandenyje su trupučiu cukraus. Tada mišinys filtruojamas ir sultys geriamos drungnoje temperatūroje.
Poveikis: svogūnas sultys ramina kosulį, drėkindamos gleivinę ir šilumą. Sultyse taip pat yra kai kurių medžiagų, turinčių priešuždegiminį ir valantį poveikį. Ką reikia žinoti?
Šios svogūnas sultis reikia gerti bent kartą per dieną, norint palengvinti kosulį. Dėl kokių kitų ligų tai padeda? Gerklės skausmui taip pat rekomenduojama vartoti svogūnų sultis.
Naudojimas: Yra įvairių rūšių medus kad galima naudoti kosuliui. Šaukštas prieš miegą bet kuriuo atveju yra gera idėja, pankolis medus teigiama, kad tai ypač efektyvu. Poveikis: Medus turi raminančią poveikį gleivinėms gerklės ir palengvina kosulį.
Todėl jis taip pat labai dažnai naudojamas prieš einant miegoti, kad būtų užtikrintas miegas be kosulio. Į ką turite atsižvelgti? Be to, į arbatą galima įdėti šaukštelį medaus, kad nuramintų kosulį.
Dėl kokių kitų ligų tai padeda? Medų rekomenduojama vartoti ir peršalus. Naudojimas: bulvių įvyniojimui virkite bulves, kol jos suminkštės.
Bulves atvėsus iki drungnos temperatūros, jas galima smulkiai spausti ir įdėti į arbatos rankšluostį. Tada visa tai galima įdėti į dėžė kaip kompresą. Poveikis: bulvių plėvelė gerai veikia nuo kosulio, kurį sukelia karštis.
Tai nuramina sudirgintas bronchų vamzdelių gleivines ir nuramina kosulį. Kadangi bulvės ilgai kaupia šilumą, jos ypač tinka šiam tikslui. Į ką reikia atsižvelgti?
Bulvės neturi būti per karštos, kitaip gali atsirasti nudegimų. Dėl kokių kitų ligų tai padeda? Ausies skausmui taip pat gali būti naudojama bulvių plėvelė.
Naudojimas: turėtumėte įsitikinti, kad kiekvieną dieną išgeriate pakankamą kiekį skysčio. Bet kokiu atveju tinka vanduo ir įvairios arbatos rūšys, pavyzdžiui, ramunėlės arba pankolis. Poveikis: Skystis yra elementarus svarbus, todėl gleivines galima pakankamai sudrėkinti.
Tai sumažina kosulio dirginimą. Be to, yra skirtingi individualūs efektai, atsižvelgiant į arbatos rūšį. Į ką turite atsižvelgti?
Jei įmanoma, reikėtų vengti besaikio saldintų gėrimų vartojimo. Dėl kokių kitų ligų tai padeda? Taip pat labai svarbu gerti daug viduriuojant ar vėmimas.
Naudojimas: Arbata gali būti geriama kelis kartus per dieną kosuliui malšinti. Norint pasiekti optimalų efektą, rekomenduojama šviežiai paruošti atskiras arbatos veisles, pavyzdžiui, imbiero arbatą su smulkiai supjaustytais imbiero gabalėliais arba pipirmėčių arbata su šviežiais pipirmėtės lapeliais. Poveikis: arbata turi skirtingą poveikį, priklausomai nuo ingredientų. Be to, ji šildo ir drėkina gleivinę, todėl gali slopinti uždegiminius procesus, būti antibakterinė ir sustiprinti imuninė sistema ir malšina kosulį.
Į ką turite atsižvelgti? Arbatos kietėjimo laikas skiriasi atsižvelgiant į arbatos rūšį. Dėl kokių kitų ligų tai padeda?
Arbata taip pat gali padėti nuo gerklės skausmo ir peršalimo ligų. Kaip jį naudoti: bulves galima naudoti vyniojant krūtinę. Šie virinami, sutrinami ir dedami į arbatos rankšluostį.
Arba karštą medvilninį rankšluostį galima suvynioti į rankšluostį ir uždėti ant krūties. Poveikis: Dėžė apgaubia darbą šiluma, kuri numato padidėjimą kraujas tiražas kvėpavimo takai. Todėl gleivinės mažiau sausėja, o kosulio sukeltas dirginimas gali sumažėti.
Į ką reikia atsižvelgti? Taikant a dėžė suspauskite, visada įsitikinkite, kad temperatūra yra tinkama, kad išvengtumėte nudegimų. Dėl kokių kitų ligų tai padeda? Krūtinės apklijavimas taip pat gali padėti nuo gerklės skausmo ar gripas.
