Kiekvienas žmogus laikas nuo laiko kenčia nuo peršalimo. Galima paveikti skirtingus kūno regionus. Tai apima nosis, sinusai, gerklė, plaučiai ir ausys.
Atitinkamai dažni simptomai yra peršalimas, kosulys, silpnumas, sloga ar užblokuota nosis ir ausų skausmai. Bendrieji simptomai, tokie kaip karščiavimas, galvos skausmas, galūnių skausmai ir nuovargis taip pat dažni. Ne kiekvieną peršalimą reikia gydyti vaistais. Dažnai pakanka paprastų buitinių priemonių.
Šios buitinės priemonės yra naudojamos
- Svogūnas
- Medus
- Įvairių rūšių šalta arbata
- česnakas
- Įkvėpimas garais
- Blauzdos įvyniojimas
- Vištienos sriuba
- Arbatos medžio aliejus
Poveikis svogūnas yra paprastas ir įprastas namų ūkio vaistas nuo peršalimo. Jame yra daug įvairių medžiagų, įskaitant vadinamuosius flavonoidus. Jie turi priešuždegiminį poveikį ir gali apsaugoti nuo įvairių infekcinių veiksnių, sukeliančių peršalimą.
Jie malšina peršalimą, kosulį ir ausų skausmus ir yra ypač veiksmingi peršalimo atvejais, kurie atsiranda žiemą. Svogūnai dažnai naudojami kaip išbandyta namų apyvokos priemonė, ypač skirta vaikams. Kaip naudoti buitinę priemonę? / Ką turiu žinoti?
Yra įvairių būdų naudoti svogūnas, kurie skiriasi priklausomai nuo simptomų. Jei ausų skausmas atsiranda, an svogūnas galima supjaustyti gabalėliais ir suvynioti į sugeriančią medvilnę. Visas dalykas uždedamas ant ausų ir laikomas dangteliu arba plaukai juosta.
Taip pat esant gerklės skausmui, svogūną galima apvynioti kaklas medvilnės skarelės riekelių pavidalu. Dėl kosulio, a kosulys galima pagaminti ir sirupą su svogūnais. Tam svogūną reikia smulkiai supjaustyti kubeliais ir sumaišyti medus ir šiek tiek verdančio vandens stiklinėje.
Tam, kad gautųsi vienoda masė, visas dalykas turėtų kurį laiką pastovėti. Kiti įdomūs straipsniai:
- Namų gynimo priemonė nuo gerklės skausmo
- Namų priemonė nuo ausų skausmo
poveikis Medus taip pat yra gerai išbandyta buitinė priemonė. Jis turi įvairių priešuždegiminių ingredientų, turinčių antibakterinį ir antivirusinį poveikį.
Taip medus gali būti naudojamas kaip buitinė priemonė nuo daugelio peršalimo simptomų. Jis dažnai vartojamas, pavyzdžiui, nuo kosulio ir yra ypač veiksmingas esant sausam, dirgliam kosuliui. Kaip naudoti buitinę priemonę?
Lengviausias būdas naudoti buitinę priemonę yra ištirpinti šaukštą medaus arbatoje, o tai leidžia gerai atsiskleisti. Be to, skirtingų rūšių medus gali būti ypač naudingas esant skirtingiems skundams. Pavyzdžiui, dobilų medus padeda ištirpinti gleives ir šalavijas medus padeda nuo gerklės skausmo.
Poveikis Bulvės gali būti naudojamos kaip buitinė priemonė nuo peršalimo. To priežastis - bulvių gebėjimas ypač efektyviai ir ilgai kaupti šilumą. Todėl nuo peršalimo dažnai naudojamos bulvės, įvyniotos į bulves.
Kaip naudoti buitinę priemonę? Jis dažniausiai naudojamas gerklės skausmams ir bronchų uždegimas. Tam galima išvirti kelias bulves ir suvynioti į virtuvinį rankšluostį.
Tada bulvės sutrinamos ir kompresas apvyniojamas aplink kaklas nutekėjus skysčiui. Čia jis suteikia pakankamai šilumos daugeliui valandų. Yra įvairių rūšių arbatų, kurios gali padėti nuo peršalimo.
Tai apima žolelių arbatas, taip pat specialiai maišytas arbatas nuo peršalimo. Jų galima įsigyti prekybos centruose ir vaistinėse. Poveikis Arbatos poveikis priklauso nuo šilumos, kita vertus, skysčio tiekimo.
Tai leidžia mikrobai in gerklės sritis, kurią reikia pašalinti. Be to, gleivinės gerklės ir ryklė yra pakankamai sudrėkinta. Tai sustiprina imuninė sistema, nes gleivinėse susidaro daug medžiagų, kurios padeda kovoti su peršalimą sukeliančiais patogenais.
Be to, kraujas stimuliuojama cirkuliacija, kuri papildomai stiprina imuninė sistema. Priklausomai nuo arbatos rūšies, yra įvairių medžiagų, kurios veiksmingai veikia arbatą peršalimas. Gerti paruoštose šaltose arbatose, parduodamose vaistinėse, dažnai yra tokių medžiagų kaip Zefyras, saldymedžio šaknis ir aništas, kurie ypač veiksmingi nuo gerklės skausmo.
Be to, pavyzdžiui, imbiero arbata ypač tinka patinusiems gleivinėms, skausmas ir uždegiminiai procesai. Tai taip pat padidina seilės ir taip skatina tolesnį gleivinių drėkinimą. Šalavijas arbata taip pat naudojama gerklės skausmams ir skatina kraujas tiražas gerklės plotas.Poveikis Kaip gerai išbandyta buitinė priemonė, eukaliptas augalas turi daug efektų, kurie gali padėti nuo peršalimo simptomai.
Aliejų pavidalu eukaliptas gali turėti atsikosėjimą. Jis taip pat turi kosulysatpalaiduojantis poveikis ir raminamai veikia peršalimą. Sudėtyje yra cineolio, alfa-pineno ir limoneno.
Jie turi atsikosėjimą sukeliantį poveikį, ypač esant nuolatinėms gleivėms paranaliniai sinusai. Be to, eukaliptas turi priešuždegiminį poveikį. Kaip naudoti buitinę priemonę?
Jis gali būti čiulpiamas saldumynų pavidalu arba paimamas kaip kapsulė. Kita prašymo forma yra įkvėpus aliejaus. Poveikis Druskingo vandens skalavimas yra paprastas ir efektyvus metodo valymo būdas nosis per nosies dušą.
Tai sukelia patinę ir sudirgusią gleivinę aplink nosį. Tai leidžia išlaisvinti nosį, suerzinti ir su ja susijusį ryšį skausmas nuslūgti. Į ką reikia atsižvelgti?
Druskingo vandens skalavimo reikia vengti esant pernelyg dideliam nosies gleivinės patinimui, taip pat esant kraujavimas iš nosies. To priežastis yra galimas papildomas gleivinės dirginimas. Jei yra stipriai susikaupusios gleivės, prieš tai taikant a nosies purškalas gali suteikti palengvėjimą.
Kaip naudoti buitinę priemonę? Sūraus vandens skalavimą galima įsigyti kaip paruoštą tirpalą vaistinėje ar vaistinėje. Jei tirpalą ruošiatės patys, rekomenduojame 9 g paprastosios druskos, tenkančios vienam litrui vandens, sudėtį.
Norint teisingai naudoti, reikia nusipirkti prietaisą nosies skalavimui. Naudojimo metu reikia pasirūpinti, kad vožtuvas būtų uždarytas. Tepant nosį, vadovas turėtų būti šiek tiek atlenktas atgal ir burna atviras.
Tada vožtuvą vėl galima atidaryti ir tirpalas teka per vieną šnervę ir pro kitą šnervę. Šiuo atžvilgiu mes taip pat rekomenduojame straipsnį: „Namų gynimo priemonė užkemšus nosį“ česnakas yra laikomas vaistiniu augalu sergant įvairiomis ligomis. Poveikis peršalimo ligoms dar nėra iki galo paaiškintas, tačiau tikriausiai pagrįstas keletu česnakas.
Tai apima vitaminą C ir įvairius mineralus, tokius kaip selenas. Sulfidai, esantys česnakas taip pat turi priešuždegiminį poveikį ir kovoja su patogenais. Kaip naudoti buitinę priemonę?
Paraiška gali būti pateikiama įvairiomis formomis. Česnakus galima kramtyti ir valgyti žalius kaip nuluptą gvazdikėlį. Arba česnako skiltelę galima nulupti ir užpilti karštu vandeniu, kad būtų paruošta česnako arbata.
Kaip naudoti buitinę priemonę? Principas yra gana paprastas, karštas oras su mažomis garuojančio skysčio dalelėmis valo kvėpavimo takai ir išlaisvina sinusus. Tačiau nerekomenduojama patiems įkvėpti vaisto naudojant puodą.
Tai gali lengvai sukelti plikymas ir garai negali būti taip lengvai valdomi. Tai gali sudirginti akis ir burna, kuris simptomus padidina, o ne palengvina. Todėl garų inhaliatorių reikėtų įsigyti vaistinėje.
Norėdami sustiprinti efektą, rankšluostį taip pat galima uždėti virš vadovas metu įkvėpus. Poveikis Garų inhaliacijos yra įvairių formų ir ypač veiksmingos tirpinant gleives. Atitinkamai jie daugiausia naudojami slogai ir užblokuotiems sinusams gydyti.
Garui yra įvairių medžiagų įkvėpus. Paprasčiausias variantas yra fiziologinio tirpalo įkvėpimas, kurį taip pat galima paruošti atskirai, kai jo koncentracija yra 9 g litre vandens. Ramunėlių aliejus yra ypač veiksmingas bakterijos ir nuo peršalimo.
Eukaliptas atpalaiduoja ir ištirpina užsispyrusias gleives. Su eteriniais aliejais reikia būti atsargiems, nes jie gali papildomai dirginti kvėpavimo takai. Kaip naudoti buitinę priemonę?
A šalta vonia yra labai paprastas ir malonus būdas įveikti peršalimą. Svarbu, kad šalta vonia vartojamas tik atsiradus pirmiesiems požymiams, pavyzdžiui, įbrėžtai gerklei ir nosies dilgčiojimui. Esant ryškiam peršalimui su kosuliu, sloga ir karščiavimas, vonia paprastai būna neproduktyvi, nes ji įtempia kūną.
Tinkamu laiku taip pat reikėtų atsižvelgti į vandens kiekį ir temperatūrą. Trijų ketvirčių vonia ketvirtį valandos maždaug. Rekomenduojama 35 ° C.
Papildomi eteriniai aliejai, pavyzdžiui, čiobrelių aliejus, gali dar labiau sustiprinti efektą. Poveikis Veršelių kompresai yra ypač naudingi peršalus, kuriuos lydi karščiavimas ir galvos skausmas ir skauda galūnes. Šaltų veršelių kompresų principas grindžiamas kūno pašildymu. Pritaikius šaltus kompresus veršelio srityje, užjaučiantis nervų sistema pirmiausia įsijungia, kai kūnas atvėsta.
Tai apima apyvartos aktyvavimą ir jos gilinimą kvėpavimas. Po kelių minučių veršelio kompresas pašildomas pagal paties kūno temperatūrą. Dabar užjaučiantis priešininkas nervų sistema yra įjungtas.
Parasimpatinė aktyvacija sukelia stimuliaciją kraujas cirkuliacija ir kūno raminimas. Pastaroji taip pat yra priežastis, kodėl veršelių kompresai dažnai naudojami vakare. Kaip naudoti buitinę priemonę? / Ką turiu žinoti?
Tačiau reikia pažymėti, kad veršelių kompresai neturėtų būti dedami, kai pirštai ir pirštai yra šalti, nes tada jie gali įtempti kraujotaką. Jei pageidaujama šiltų kompresų, jie turėtų būti dedami tiesiai ant kaklas or dėžė atitinkamų skundų atveju. Norint pasiekti optimalų efektą, blauzdos kompresai turėtų būti sudaryti iš trijų sluoksnių: vidinis audinys geriausiai pagamintas iš lino ir pirmiausia turėtų būti panardintas maždaug.
20 ° C šalto vandens suaugusiesiems. Vidurinis audinys skirtas skysčiams sugerti ir sugerti, todėl turėtų būti pagamintas, pavyzdžiui, iš kilpinio audinio. Išorinis audinys turi izoliacinį poveikį ir taip palaiko pastovią temperatūrą.
Poveikis „Čili“ yra šiek tiek neįprastas, bet veiksmingas namų ūkio vaistas nuo peršalimo. To priežastis yra jo aštrumas. Atsakingas ingredientas vadinamas kapsaicinu ir jo taip pat yra Kajano pipiraiPavyzdžiui.
Kapsaicino sukeltas aštrumas skatina kraujotaką gleivinėse. Tai veda prie imuninė sistema viena vertus, ir gleivių ištirpimui, kita vertus. Atitinkamai čili ypač rekomenduojama užsikimšus nosiai ir sinusams.
Jo galima dėti į įvairius maisto produktus kaip prieskonį. Poveikis Vištienos sriuba yra senovinė ir gerai žinoma buitinė priemonė, kuri gali būti naudinga peršalus. Tiksli priežastis dar nėra išsiaiškinta.
Įtariama, kad vištienos sriuba turi priešuždegiminį poveikį. Be to, gali būti, kad įvairūs vitaminai ir jame esantys mineralai teigiamai stiprina imuninę sistemą. Galiausiai, šilumos ir skysčių tiekimas taip pat turi teigiamą poveikį.
Kaip naudoti buitinę priemonę? Yra įvairių vištienos sriubos paruošimo receptų. Pagaminkite patys, virdami vištieną su sriubinėmis daržovėmis skonis geras.
poveikis Arbatos medžio aliejus yra įvairių ingredientų, kurie gali padėti palengvinti peršalimo simptomai. Tarp jų yra cineolis ir terpinenas. Šios medžiagos turi priešuždegiminį poveikį ir kovoja su patogenais, kurie sukelia peršalimas.
Taip arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas nuo kosulio, silpnumas ir vietinės uždegiminės reakcijos gerklės ir ryklės srityje. Kaip naudoti buitinę priemonę? Atsižvelgiant į skundo pobūdį, Arbatmedžio aliejus gali būti naudojami įvairiai.
Tai apima gerklės skalavimą kartu su šiltu vandeniu arba įkvėpimą peršalus. Taip pat gali būti naudinga pažeistų vietų trynimas. Susiję straipsniai:
- Namų vaistas nuo sinusito
- Namų priemonė nuo užkimimo
Visi šios serijos straipsniai:
