Laikantis šių konkrečių mitybos rekomendacijų ligos metu:
Pakankamas skysčių kiekis! Kadangi karščiuojančios ligos metu labai prarandama skysčių, skysčių vartojama suaugusiesiems, sergantiems inkstas ir širdissveikatai turėtų būti laikomasi tokios nykščio taisyklės: kiekvienam kūno temperatūros laipsniui, viršijančiam 37 ° C, papildomai reikia 0.5–1 litro per ° C. arbata geriausiai tinka.
Sergant karščiuojančiomis ligomis, pilna pilna dieta rekomenduojama. Laikantis šios dietos, reikėtų vengti šių maisto produktų ir paruošimo būdų, nes patirtis rodo, kad jie dažnai sukelia nepatogumų:
Gausūs ir riebūs patiekalai
Ankštinės daržovės, pavyzdžiui, baltos kopūstai, lapiniai kopūstai, paprikos, rauginti kopūstai, porai, svogūnai, savojos kopūstai, grybai.
Žalias kauliukas ir sėklavaisiai
Šviežia duona, rupi duona
Kietai virti kiaušiniai
Gazuoti gėrimai
Keptas, duona, rūkytas, labai saldus maistas.
Pirmenybė:
Atšaldytas, švelnus ir minkštas maistas - jogurtas, makaronai, ryžiai, pieno košės, sutrintų bananų ir kt.
Atvėsinti gėrimai, pvz ramunėlė arbata arba skaidrus vanduo, Įskaitant pieno.
Venkite:
Aštrūs ar sūrūs patiekalai.
Rūgštus maistas (pomidorai, citrusiniai vaisiai ir kt.)
Karštas maistas ir gėrimai
Alkoholiniai gėrimai
Kietas maistas, pavyzdžiui, džiūvėsėliai ir suktinukai - jie dar labiau dirgina užpultą gleivinę
Jei dėl skausmas nepakanka suvartojamo maisto ir skysčių, gurkšnių tiekimo ir elektrolitų pakeitimo sprendimai pasiūlymas.
Dieta, kurioje gausu:
Vitaminai (vitaminas C) - Dėl karščiavimo gali trūkti vitamino C. Be to, vitaminas C yra svarbus imuninė sistema. Maistas, kuriame gausu vitaminas C yra tokios daržovės kaip špinatai ir vaisiai (apelsinai, braškės, kiviai, serbentai), kurie taip pat gerai toleruojami infekcijos metu.
