Kremzlė žala yra sąnarių liga, pasireiškianti skirtingais sąnarių kūne. Priklausomai nuo žalos masto ir kremzlė dalyvauja, tinka terapija gali atkurti kremzlės funkciją be skausmas.
Kas yra kremzlės pažeidimas?
By kremzlė žala, kaip rodo pavadinimas, gydytojai supranta kremzlės pažeidimus. Viduje konors sąnarių, kaulai sutikti vienas kitą. Norint išvengti nemalonios to paties trinties, galai kaulai yra padengtos vadinamuoju kremzlės audiniu. Tai gali sugerti smūgius einant ir taip apsaugoti kaulai arba jungtį. Jei šis sluoksnis yra nusidėvėjęs, pavyzdžiui, dėl ligos ar nusidėvėjimo, sklandus sąnario judėjimas yra ribojamas. Skausmas taip pat pasitaiko, bet tik visiškai sunaikinus kremzlės audinį. Kelis ir klubas sąnarių ypač dažnai nukenčia. Aptikus ankstyvoje stadijoje, kremzlę galima atkurti gydant priemonės. Kai sluoksnis bus visiškai pašalintas, jo atkurti nebeįmanoma.
Priežastys
Priežastis kremzlės pažeidimas gali būti įvairus. Ekspertai išskiria mechanines ir biochemines priežastis. Pirmasis gali būti, pavyzdžiui, nelaimingo atsitikimo ar kitokio sužalojimo rezultatas. Sunkus patempimas taip pat gali vadovauti į kremzlės pažeidimas. Blogos laikysenos, pvz., Vadinamosios lanko kojos ar kelių beldimas, gali vadovauti kad kremzlės sluoksnis būtų pažeistas dėl nuolatinių neteisingų įtempimų. Tas pats pasakytina ir apie sunkius antsvoris, kuris kelia per daug stresas ant sąnarių einant. Biocheminės priežastys kremzlės pažeidimas apima medžiagų apykaitos ligas. Ligos, tokios kaip podagra, reumatas or kraujotakos sutrikimai gali pakenkti kremzlės sluoksniui. Galų gale su amžiumi susijęs kalkėjimas taip pat gali sukelti kremzlės laipsnišką irimą.
Simptomai, skundai ir požymiai
Kremzlės pažeidimai pirmiausia pasireiškia skausmas einant ir su generolu stresas ant pažeisto sąnario. Skausmas gali vadovauti sąnariui užsikimšti, o tai savo ruožtu riboja judėjimą. Atskirais atvejais patinimas atsiranda dėl kraujavimo ar skysčių kaupimosi audinyje. Iš pradžių skausmas atsiranda tik po didelio sąnario apkrovimo. Ypač kada veikia, lipant laiptais ar einant pasivaikščioti, atsiranda nusiskundimų, kurie dažniausiai lemia apsauginę laikyseną. Daugelis sergančiųjų skundžiasi skausmu, ypač ryte ir po ilgo sėdėjimo. Vadinamąjį paleidimo skausmą lydi pastebimas pažeistų sąnarių traškėjimas ar trūkinėjimas. Ilgalaikė deformacija gali sukelti sąnarių nusidėvėjimą, slėgio opas, nervų skausmas ir kiti skundai. Kai kurie sergantieji taip pat jautriai reaguoja į orą. Negydoma kremzlės žala gali sukelti lėtinis skausmas. Paprastai tai lydi stiprus negalavimas. Ypač sportininkai kenčia nuo stiprių kremzlių pažeidimų ir jaučiasi riboti savo gyvenimo kokybės. Ilgainiui tai gali sukelti psichologinių nusiskundimų, tokių kaip depresinė nuotaika, dirglumas ir charakterio pokyčiai, vystymąsi. Jei kremzlės pažeidimas gydomas anksti, skundai paprastai praeina po kelių savaičių.
Diagnozė ir eiga
Jei įtariama kremzlės pažeidimas, jį paprastai diagnozuoja gydantis gydytojas, remdamasis Rentgeno ekspertizė. Tai jau gali suteikti informacijos apie degeneracinį kremzlės audinio pakitimą. MRT (magnetinio rezonanso tomografija) taip pat galima atlikti siekiant nustatyti, kokia jau buvo pažeista kremzlė, ir pasveikti. Iš esmės kremzlės pažeidimus galima gerai gydyti mediciniškai; tačiau čia svarbu žalos stadija. Jei liga nustatoma ankstyvoje stadijoje, yra didelė tikimybė, kad kremzlės sluoksnis gali beveik visiškai atsinaujinti. Tačiau, įvykus visiškam to paties degradavimui, nėra galimybės jo atkurti.
Komplikacijos
Daugeliu kremzlių pažeidimų tolesnė ligos eiga labai priklauso nuo paveikto kūno regiono, todėl negalima prognozuoti. Dauguma pacientų kenčia nuo sunkių sąnarių skausmas dėl kremzlės pažeidimo. Šis skausmas gali žymiai apriboti paciento kasdienybę ir pabloginti gyvenimo kokybę. Be to, yra judėjimo apribojimų ir bendrų kasdienio gyvenimo apribojimų. Neretai atsiranda patinimų ar mėlynių. Jei kremzlės pažeidimas nėra gydomas, artrozė išsivysto daugeliu atvejų. Tai gali sukelti negrįžtamus padarinius. Daugeliu atvejų kremzlės pažeidimai gydomi vaistų pagalba. Tai nesukelia papildomų komplikacijų. Tačiau kai kuriais atvejais simptomams pašalinti reikia atlikti operaciją. Jei reikia, pacientas turi vartoti antibiotikai po operacijos, kad būtų išvengta uždegimas. Daugeliu atvejų tai nesumažina ir neriboja gyvenimo trukmės būklė. Po gydymo nukentėjęs asmuo paprastai vėl gali naudoti sąnarius.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Žmonės, kurie patiria sąnarių skausmas po patempimo ar dėl medicininės būklė tą pačią dieną turėtų kreiptis į gydytoją. Tokie simptomai kaip ribotas judesys, patinimas ir mėlynės rodo kremzlės pažeidimus. Medikamento patarimas reikalingas, jei simptomai savaime neslūgsta ar net sustiprėja. Jei atsiranda tolesnių simptomų, būtina nedelsiant kreiptis į medicinos specialistus. Kremzlės pažeidimus galima gerai gydyti, tačiau jie taip pat greitai progresuoja ir sukelia vis didesnį skausmą. Prieš atsirandant negrįžtamoms pasekmėms, sužalojimas turi būti išaiškintas ir gydomas. Žmonėms, kenčiantiems nuo lanko kojų ar beldžiančių kelius, ypač gresia pavojus. Taip yra ir žmonių, kurie yra antsvoris, sergate reumatine liga, podagra or kraujotakos sutrikimai. Visiems, kurie priklauso šioms rizikos grupėms, geriausia patarti informuoti savo gydytoją, jei jie patiria bet kurį iš aukščiau paminėtų simptomų. Vizitas pas šeimos gydytoją nurodomas vėliausiai pastebėjus skausmingus patinimus ar pažeistos kūno dalies judrumo apribojimus. Kiti sąlyčio taškai yra ortopedas arba sąnarių ir kaulų ligų specialistas.
Gydymas ir terapija
Jei kremzlės pažeidimas buvo aiškiai diagnozuotas, gydantis gydytojas imsis atitinkamų priemonių terapija. Tai visų pirma priklauso nuo žalos sunkumo ir nuo sąnario vietos kūne. Konservatyvi forma terapija paprastai apima gydymą narkotikais, kai pirmiausia malšinamas esamas skausmas. Tuo pačiu metu, priešuždegiminis narkotikai skiriami siekiant pašalinti ar sumažinti bet kokius uždegiminius sąnario procesus. The administracija of narkotikai skirta skatinti medžiagų apykaitą kremzlėje, gali padėti padidinti sąnario judrumą. Hialurono rūgštis, pavyzdžiui, kuris taip pat yra gamtoje sinovijos skystis, galima skirti čia. Jei kremzlės pažeidimas yra per toli pažengęs arba jei vaistų terapija neveikia, gali būti patartina atlikti chirurginę intervenciją. Tokiu atveju kremzlę galima chirurgiškai išlyginti. Tai lemia galimų uždegimų sumažėjimą ir be trinties ir daugiausia neskausmingą sąnario judėjimą. Jei kremzlė dar nėra per daug pažeista, galima pašalinti tik ploną sluoksnį, o kremzlės audinys pats atsinaujina ir nuslopina skundus.
Perspektyva ir prognozė
Kremzlės pažeidimo prognozė priklauso nuo pažeisto sąnario, taip pat nuo terapijos galimybės. Kai kuriais atvejais galima atkurti sąnario funkcinę veiklą, taigi ir kremzlės funkciją. Kremzlė atstatoma skiriant vaistus. Jei tuo pačiu metu judesių sekos yra optimizuojamos ir pertvarkomos, yra tikimybė, kad visiškai nebus simptomų. Kuo pažangesnė kremzlės žala, tuo mažesnė tikimybė pasveikti. Be judėjimo modelių ir fizinių pokyčių stresas arba kreipiantis į gydytoją, prognozė blogėja. Padidėja skausmas, raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai ir judėjimo apribojimas. Kai kuriems pacientams chirurginė intervencija yra būtina kaip paskutinė priemonė, nes administracija vaistų nepakanka pažengus kremzlei. Chirurgija siejama su įprasta rizika ir šalutiniais poveikiais ir gali nuolat pablogėti sveikatai.Jei operacija vyksta be papildomų komplikacijų, pacientas patiria pagerėjimą sveikatai paskui. Esamų skundų atleidimas dokumentuojamas daugeliu atvejų. Nepaisant to, gali prireikti pertvarkyti kasdienius procesus, nes fizinis atsparumas neatitinka žmogaus, turinčio natūralų pobūdį, atsparumo. fizinis. Sportinė ar profesinė veikla ne visada gali būti tęsiama taip, kaip pacientas darė prieš operaciją.
Prevencija
Kremzlės pažeidimo galima išvengti keliais būdais. Užkirsti kelią pertekliniam svoriui ar jį sumažinti sumažina sąnarių slėgį ir apsaugo nuo galimo kremzlės pažeidimo. Netinkamas laikysenas, pavyzdžiui, kelius ar lanko kojas, reikia ištaisyti, kad būtų išvengta vėlesnių kremzlių pažeidimų. Kremzlės pažeidimo, kurį sukelia medžiagų apykaitos ligos ar traumos, negalima išvengti. Jei yra pirmasis įtarimas dėl atitinkamo sąnarių pažeidimo, patartina kreiptis į gydytoją (dažniausiai ortopedą.
Požiūris
Kremzlės pažeidimams reikia nuolatinės priežiūros. Taigi masiškai pažeista kremzlė per se nebėra grįžtama, tačiau atitinkamą sąnarį galima stabilizuoti tikslingai treniruojant aplinkines raumenis. Vėliau priežiūra atliekama pasitarus su gydančiu ortopedu ar kineziterapeutu. Specializuota reabilitacijos sportas su mankštos instruktoriais, turinčiais kvalifikaciją šiam klinikiniam vaizdui, šiame kontekste taip pat yra profesionalus adresas. Raumenys, galintys stabilizuoti sąnarį, specialiai sustiprinami atliekant tolesnę priežiūrą. Pacientai dažnai mokosi pratimų fizioterapija or reabilitacijos sportas, kurią vėliau jie gali tęsti savarankiškai namuose ar sporto salėje. Čia ypač svarbu teisingas pratimų atlikimas ir individualiai dozuojama apkrova. Kremzlės pažeidimų priežiūra taip pat yra svarbus klausimas kasdieniame gyvenime. Geriausia, jei ligos paveiktas sąnarys nebeturėtų patirti nefiziologinių krūvių. Tai reiškia, kad, pavyzdžiui, reikia vengti kirpimo įtempio ar pernelyg didelio lenkimo kelio sąnarys. Tačiau sąnario paprastai nereikia gailėti. sinovijos skystis, kuris susidaro judant, apsaugo sąnarį. Pakankamas gėrimo kiekis taip pat gali turėti teigiamos įtakos. Ilgą nesąžiningų laikysenų atkaklumą taip pat reikėtų pakeisti reguliariais pratimais.
Ką galite padaryti patys
Esant kremzlės pažeidimams, yra daug būdų, kaip sulėtinti ligos progresavimą. Savipagalba priemonės negali visiškai išvengti chirurginės intervencijos, tačiau dažnai gali ją atidėti daugeliui metų. Ypač svarbu pakankamai mankštintis - pageidautina, kad sportas būtų lengvas sąnariams, pvz plaukiojimas, dviračiu ar šiaurietišku ėjimu. Kokia sporto rūšis tinkamiausia, pacientas nusprendžia pasitaręs su gydančiu gydytoju. Tie, kurie nenori aktyviai sportuoti, turėtų bent jau integruoti daugiau judesio į savo kasdienybę. Net vengimas liftų ir eskalatorių turi teigiamą poveikį apskritai sveikatai ir gali atitolinti tolesnį kremzlės pažeidimo plitimą. Norint sumažinti sąnarių krūvį, taip pat patartina vengti perteklinio svorio arba jį sumažinti. Čia taip pat labai svarbi mankšta, taip pat sveika, subalansuota ir neriebi dieta. Forumas ūmus skausmas, skausmas tepalai kuriame yra kortizono- be antireumatinių vaistų narkotikai (ketoprofenas, indometacinas) pasirodė esanti ypač efektyvi, tačiau daugelis kenčiančių žmonių taip pat jaučia atšilimą tepalai kurių sudėtyje yra veikliųjų medžiagų nikoboksilio ir nonivamidas naudinga. Ūminio sąnario atveju uždegimas, tačiau aušinimas suspaudžia ir tepalai yra rekomenduojami. Augaliniai vaistai, kuriuose yra smilkalai or velnio nagas taip pat gali būti naudojamas kartu su terapija.
