Alkūnės skausmo priežastys | Pratimai nuo alkūnės skausmo

Alkūnės skausmo priežastys

Alkūnės skausmas gali būti daugelio įvairių sužalojimų rezultatas alkūnės sąnarį. Jie apima:

  • Alkūnės artrozė
  • Reumatas
  • Teniso alkūnė arba golfo alkūnė
  • Ūmus alkūnės sąnario uždegimas (artritas)
  • Bursos uždegimas
  • Raumenų įtampa
  • Pelės ranka (taip pat RSI = pasikartojantis įtempimo sužalojimas)
  • Lūžiai
  • Alkūnės sąnario išnirimas (prabanga)
  • Raiščių ir Sausgyslės (pvz., suplėšyti, ištraukti ar suplyšę raiščiai)
  • osteoporozė
  • Alkūnės odos ligos
  • Neurologinės ligos (pvz., Alkūninio nervo dirginimas)
  • Arba laisvi jungtiniai kūnai

Santrauka

Apskritai akivaizdu, kad dėl bet kokios žalos, turinčios įtakos alkūnės sąnarį, specifinių pratimų atlikimas yra labai naudingas gijimo procesui ir naujų traumų prevencijai. Patyręs kineziterapeutas parengs a mokymo planas pratimais, specialiai pritaikytais pacientui, atsižvelgiant į diagnozę ir individualią medicininę situaciją, kad būtų galima gydyti skausmas in alkūnės sąnarį geriausiu įmanomu būdu. The mokymo planas yra stipriai orientuotas į žaizdų gijimas kūno fazės.