Varikozinių venų priežastys | Pratimai nuo varikozės

Varikozinių venų priežastys

Įvairios priežastys lemia venų varikozė. Jei, pavyzdžiui, venų kraujagyslių sienelės nebėra pakankamai elastingos ir tvirtos, tai yra atsilikimas kraujas gali atsirasti, sukeldamas kraują ir venų varikozė susiformuoti.Kitos priežastys venų varikozė yra paveldimi veiksniai, nesveikas gyvenimo būdas (rūkymas, nutukimas), hormonai (atliekanti estrogenai), kurie silpnina jungiamasis audinys, mankštos trūkumas ir venų varikozė dėl a kraujas krešulys giliosiose venose koja.

Užkirsti kelią venų varikozei

Norėdami išvengti venų varikozės vystymosi, galite atitinkamai pakeisti savo kasdienį gyvenimą. Net ir maži pokyčiai gali turėti didelį poveikį. Tarp priemonių yra:

• Reguliarus ištvermės sportas
• Venkite ilgo sėdėjimo ar stovėjimo
• Kojų stiprinimo pratimų integravimas į kasdienį gyvenimą
• Dieta, kurioje gausu skaidulų, sumažinant suvartojamo cukraus ir riebalų kiekį,
• Susilaikykite nuo per didelio alkoholio vartojimo ir nikotino,
• Kintantys dušai, skatinantys kraujotaką
• Taip pat vengiama didelės šilumos, nes tai sukelia kraujagyslių išsiplėtimą ir priverčia grįžti atgal kraujas sunkiau.

Tepalai

Kitas papildyti venų varikozei gydyti yra įvairių tepalų naudojimas: Hirudoidinis tepalas: Tepale yra veikliosios medžiagos mukopolisacharidų polisulfurinės rūgšties esterio. Jis turi vėsinantį, priešuždegiminį ir antikoaguliacinį poveikį, stiprina jungiamasis audinys ir esą skatina patinimų ir mėlynių regresiją. Antistax Venas Kremas: vaistažolių veikliosios medžiagos vynmedis palieka storą ekstraktą ir yra veiksmingas sunkioms kojoms ir kraujotakos sutrikimai.

Kytta tepalas F: Tepalas yra vaistažolių agentas ramunė šaknų skysčių ekstraktas, kuris, be kita ko, padeda nuo uždegimo, patinimo ir skausmas.

1. Hirudoidinis tepalas: Tepale yra veikliosios medžiagos mukopolisacharidų polisulfurinės rūgšties esterio. Jis turi vėsinantį, priešuždegiminį ir antikoaguliacinį poveikį, stiprina jungiamasis audinys ir esą skatina patinimų ir mėlynių mažėjimą.
2. Antistaksas Venas Grietinėlė: kreme yra vaistažolių veikliosios medžiagos vynmedžių lapų tirštumo ekstraktas ir veiksmingas nuo sunkių kojų ir kraujotakos problemų.
3. „Kytta“ tepalas F: tepale yra augalinės veikliosios medžiagos ramunė šaknų skysčių ekstraktas, kuris, be kita ko, apsaugo nuo uždegimo, patinimo ir skausmas.