Cinkas nuo šienligės ir alergijos

Po ilgos žiemos, tikiuosi, netrukus ateis pavasaris. Jo labai laukia daugelis, tačiau vis daugiau vokiečių taip pat laukia šilto sezono su baime. Jie kenčia nuo žiedadulkių alergijos, kurios gražią orą gadina vandeningomis akimis, nuolatiniu čiauduliu ir sloga nosis. Kas trečias Vokietijos pilietis jau yra paveiktas alergijos ir dažnai tai prasideda anksti vaikystė.

Alergijos išstūmimas

Paprastai kūdikį iš pradžių uždeda tam tikri maisto produktai imuninė sistema „Suirutėje“. Vėliau kūnas reaguoja į tam tikrus alergija- sukelia ore esančias medžiagas, kaip šieno atveju karščiavimas, pavyzdžiui. Vaikams kalbama tokiais įprastais atvejais alergija karjera.

Ir visada Damoklo kardas dėl vadinamojo grindų pakeitimo sklando virš susijusio. Tai alergologai vadina alergija iš viršutinių kvėpavimo takų, t nosis ir gerklės, į plaučius. Tiksliau, tai tada vadinama astma.

Alergijos daugėja - kodėl taip yra?

Kodėl jautrumas alergijoms taip sparčiai didėja, ypač pramoninėse šalyse, iki šiol nėra tiksliai žinomas. Panašu, kad prielaida, kad tai gali būti dėl pernelyg užterštos aplinkos, nepatvirtina. Buvusioje VDR oras buvo akivaizdžiai labiau užterštas nei Vakaruose, tačiau alergijos, tokios kaip astma, rytuose pasitaikydavo daug rečiau nei FRG. Tik griuvus Berlyno sienai padėtis išsilygino: oro tarša Rytuose sumažėjo, tačiau alergija padidėjo.

Alergijos ekspertai, tokie kaip profesorius Rudolfas Schopfas iš Mainco, mano, kad labiau tikėtina, jog trūksta mikroelemento cinkas yra bent iš dalies atsakingas už kančią. Daugiau nei pusė visų žmonių kenčia nuo a cinko trūkumas, jie pasakojo specialistų kongresui Švedijoje.

„Daugiau nei 300 skirtingų medžiagų apykaitos procesų mūsų organizme negali tinkamai funkcionuoti cinkas“, - paaiškino Schopfas. cinkas taip pat turi tiesioginių antialerginių savybių, nes stabilizuoja tam tikras imunines ląsteles, kurios vaidina svarbų vaidmenį vystantis alergijai, pridūrė Schopfas.

Cinko trūkumas ir šienligė

Cinkas pirmiausia absorbuojamas per maistą. Geriausi cinko šaltiniai yra mėsa, paukštiena, pieno, kiaušiniai ir kai kurie ankštiniai augalai. Tačiau būtent šio maisto reikia dažnai vengti alergiškiems žmonėms. Todėl jie sugeria per mažai cinko. Be to, po GSE ir snukio ir nagųburna liga, mėsa tampa vis mažesne dalimi dieta daugelio kitų žmonių, kurie dar nėra kenčia nuo alergijos. A rizika cinko trūkumas todėl čia taip pat didėja.

Norėdami užkirsti kelią a cinko trūkumas, cinko turintys vaistinės preparatai galėtų būti alternatyva. Profesorius Schopfas vis dėlto pabrėžia, kad tyrimai rodo, kad čia svarbi vaistų nuo cinko sudėtis, nes gali skirtis veiksmingumas.

„Kartu su endogenine aminorūgštimi histidinu cinką organizmas absorbuoja daug greičiau nei naudojant įprastus cinko junginius. Histidinas taip pat turi priešuždegiminį ir antioksidantas poveikis reiškia, kad jis sugeba sulaikyti ir padaryti nekenksmingus alerginių reakcijų metu susidariusius „laisvuosius radikalus“. Todėl cinkas ir histidinas yra labai naudingi vienas kitą papildantys elementai, apsaugantys ląsteles “.

Ryšys tarp cinko trūkumo ir šieno karščiavimas buvo žinomas metus, tačiau padidėjęs cinko poreikis šienligė pacientams ir kitiems kenčiantiems nuo alergijos vis dar neskiriamas nusipelno dėmesio, apgailestauja profesorius Schopfas.

Palengvinkite simptomus

Kartą šienas karščiavimas prasiveržė, jo negalima visiškai pašalinti net naudojant cinką, tačiau bent jau simptomus galima žymiai pagerinti. Jau vien tai daugeliui alergiškų žmonių būtų didžiulė pagalba.

Pagerėjęs cinko tiekimas laikytinas papildoma priemone. Iš tikrųjų terapija alergijos nereikėtų daryti jokiu būdu be.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad per ilgas cinko tiekimas taip pat gali turėti neigiamos įtakos sveikatai padarinius. Remiantis Federalinio rizikos vertinimo instituto (BfR) rekomendacija, su maistu reikia suvartoti ne daugiau kaip 6.5 miligramus cinko per dieną. papildai jei cinko su maistu nepakanka.