Kraujotakos problemos: gydymas, priežastys, simptomai

Trumpa apžvalga

  • Gydymas: gulėjimas ir kojų pakėlimas, skysčių vartojimas, šalčio dirgikliai (šaltos skalbimo servetėlės ​​uždėjimas ant kaklo, šalti kompresai), vaistai, namų gynimo priemonės, pagrindinės būklės gydymas
  • Priežastys: dažniausiai žemas kraujospūdis yra kraujotakos sutrikimų priežastis. Tik retais atvejais simptomai yra rimtesnės ligos požymiai.
  • Simptomai: galvos svaigimas, dažnas širdies plakimas, juodumas prieš akis, spengimas ausyse, triukšmas galvoje.
  • Aprašymas: Kraujotakos sutrikimai atsiranda, kai smegenys nėra aprūpinamos pakankamai deguonimi.
  • Kada kreiptis į gydytoją. Kreipkitės į gydytoją, jei dažnai kenčiate nuo kraujotakos sutrikimų arba jei simptomai yra labai sunkūs!
  • Diagnozė: tipiški simptomai, fizinė apžiūra, Schellong testas, kraujo tyrimas, EKG.
  • Prevencija: Gerkite pakankamai, keiskite dušus, pirtį, mankštą

Ką daryti esant kraujotakos sutrikimams?

Kaip gydomos kraujotakos problemos, priklauso nuo jų priežasties. Daugeliu atvejų kraujotakos sutrikimai yra nekenksmingi ir greitai pagerėja. Svarbu greitai atsigulti esant gresiančiam kraujotakos kolapsui, kad išvengtumėte kritimų!

Neatidėliotinos priemonės esant kraujotakos silpnumui

Skystis: per XNUMX–XNUMX minučių išgerkite apie pusę litro vandens. Tai stabilizuos kraujospūdį maždaug valandą. Trumpam kavos puodelis padeda suaktyvinti kraujotaką.

Blauzdos siurblys: pajudinkite kojas, kai tik bus saugu vėl stovėti. Tai suaktyvina blauzdos raumenis, kurie padeda pumpuoti kraują atgal į širdį.

Namų gynimo priemonė

Šalčio stimulas: ant kaklo uždėkite šaltą skalbimo šluostę. Šaltis suaktyvina kraujospūdžio daviklius miego arterijoje. Reaguodama į tai, kraujagyslės susitraukia ir pakyla kraujospūdis.

Kraujotakos stimuliavimas: šalti kompresai arba dilbių panardinimas į ledinį vandenį padeda vėl suaktyvinti kraujotaką.

Druska: valgomoji druska maiste suriša skysčius organizme ir sukelia kraujospūdžio padidėjimą.

Namų gynimo priemonės turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgą laiką, nepalengvėja ar net pablogėja, visada reikia kreiptis į gydytoją.

Vaistas

Vaistažolių preparatai kraujotakai stiprinti

Vaistažolių preparatai gali padėti palaikyti kraujotaką. Pavyzdžiui, sakoma, kad gudobelė stiprina širdį ir reguliuoja kraujospūdį. Teigiama, kad kamparo veikliosios medžiagos skatina kraujotaką ir, kaip ir mentolis, skatina kraujotakos sistemą.

Prieš imdamiesi vaistažolių nuo kraujotakos sutrikimų ir galvos svaigimo, pirmiausia kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintų savo simptomų priežastį!

Pagrindinės ligos gydymas

Jei kraujotakos susilpnėjimą sukelia liga (pvz., silpna širdis ar inkstai), tai reikia atitinkamai gydyti. Jei priežastį pavyks pašalinti, kraujotakos sutrikimai vėl pagerės.

Kas sukelia kraujotakos sutrikimus?

Kraujotakos sutrikimai gali turėti įvairių priežasčių. Daugeliu atvejų priežastis yra žemas kraujospūdis (hipotenzija). Tik retais atvejais kraujotakos sutrikimai yra rimtos ligos požymis.

oras

Be to, per karščius žmonės daugiau prakaituoja. Jei skysčių netekimas nekompensuojamas, kraujas sutirštėja ir blogai cirkuliuoja. Dėl to smegenys gali gauti per mažai deguonies. Žmonėms, kurių kraujospūdis iš prigimties žemas (pvz., vaikai ir lieknos moterys), ypač gresia pavojus.

Taip pat staigūs temperatūros ar oro slėgio svyravimai daugeliui žmonių sukelia cirkuliacijos problemas.

Skysčių trūkumas

Labai dažnai skysčių trūkumas yra kraujotakos silpnumo priežastis. Taip atsitinka, kai nukentėjusieji per mažai geria per dieną arba netenka skysčių dėl vėmimo ar viduriavimo.

Tas pats pasakytina ir po didelių kraujo netekimų, pavyzdžiui, po traumų ar rimtų operacijų. Jei organizme per mažai kraujo, drastiškai krenta kraujospūdis, galimos kraujotakos sutrikimai arba kraujotakos kolapsas.

Nuolat per žemas kraujospūdis

Esama pagrindinė liga

Retais atvejais kraujotakos sutrikimai yra esamos ligos pasekmė. Pavyzdžiui, gali būti, kad pacientai, sergantys širdies nepakankamumu, yra labiau linkę į kraujotakos sutrikimus. Susilpnėjusi širdis nebepajėgia pumpuoti pakankamai kraujo į organizmą. Organai prasčiau aprūpinami krauju, sumažėja kraujospūdis. Širdies aritmijos ir širdies priepuolis taip pat kartais sukelia kraujotakos sutrikimus.

Jei sergate širdies liga ir turite kraujotakos problemų, būtinai atlikite medicininę apžiūrą! Jei įtariate širdies priepuolį, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą!

Inkstai reguliuoja skysčių balansą organizme. Jei inkstai nebeveikia tinkamai (kaip esant inkstų nepakankamumui), gali sumažėti kraujospūdis ir atsirasti kraujotakos sutrikimų.

Ūminiai virškinimo trakto sutrikimai su nuolatiniu vėmimu ir sunkiu viduriavimu greitai sukelia skysčių netekimą. Jei nukentėjęs asmuo geria nepakankamai, kraujyje taip pat trūksta skysčių. Krinta kraujospūdis, išsivysto kraujotakos sutrikimai.

Kraujotakos sutrikimai, tokie kaip galvos svaigimas ar drebulys, yra gresiančios hipoglikemijos požymiai diabetikams.

Kartais kraujotakos sutrikimai atsiranda dėl neurologinių ligų, tokių kaip Parkinsono liga. Esant kraujotakos sutrikimams galimos ir psichologinės priežastys.

Staigus padėties pasikeitimas (ortostatinė hipotenzija)

Įprastai įvairūs mechanizmai užtikrina, kad visi gyvybiškai svarbūs organai visą laiką būtų pakankamai aprūpinti krauju bet kurioje kūno padėtyje.

Kai kuriems žmonėms šie mechanizmai yra sutrikę. Juose kraujas laikinai kaupiasi kojose, kai kūnas iš gulimos padėties pakeliamas į vertikalią padėtį (ortostazė), o kraujospūdis greitai krenta. Pirmiausia kraujas turi būti pumpuojamas atgal į širdį. Gydytojai šį reiškinį vadina „ortostatine hipotenzija“. Paprastai tokie simptomai kaip galvos svaigimas, blyškumas, galvos svaigimas ir neryškus matymas palengvėja iš karto, kai nukentėjęs asmuo vėl atsigula.

Vaistas

Sausinantys vaistai (diuretikai) turi panašų poveikį: jie išplauna iš organizmo daugiau skysčių, todėl sumažėja skysčių kiekis kraujyje. Kraujas tampa tirštesnis, sumažėja kraujospūdis.

Kraujotakos sutrikimai kartais atsiranda kaip šalutinis chemoterapijos poveikis.

Pasitarkite su gydytoju, jei įtariate, kad vartojami vaistai sukelia kraujotakos sutrikimus!

Hormonų disbalansas

Kartais kraujotakos sutrikimai atsiranda dėl hormoninių sutrikimų, pavyzdžiui, hipotirozės.

Hormonų svyravimai

Lytinis brendimas: brendimo metu organizmas yra avarinės hormoninės būklės. Be to, dažnai būna stiprūs kraujospūdžio svyravimai. Taip yra dėl to, kad širdies ir kraujagyslių sistema šiek tiek atsilieka nuo fizinio augimo, ypač esant stipriam augimo šuoliui. Šios fazės metu paaugliai gali pakartotinai patirti kraujotakos problemų. Dažniausiai kenčia merginos. Kraujotakos problemos dažniausiai yra nekenksmingos ir laikui bėgant išnyksta savaime.

Nėštumas: būsimos mamos dažnai susiduria su kraujotakos sutrikimais, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu (1 trimestru). To priežastis yra hormoniniai pokyčiai. Viena vertus, išsiplečia kraujagyslės, kita vertus, organizmas gamina daugiau moteriškų lytinių hormonų (progesterono), todėl padidėja kraujo tūris ir širdies ritmas. Abu daro jus jautresnius kraujotakos sutrikimams.

Nėštumo pabaigoje (3 trimestrą) daugeliui nėščių moterų svaigsta galva. Priežastis tada jau ne hormonai, o pats vaikas. Kuo jis didesnis, tuo didesnį spaudimą gimda daro kraujagyslėms. Dėl to sutrinka kraujo tekėjimas į smegenis. Galvos svaigimo priepuoliai paprastai atsiranda gulint arba miegant gulint.

Norint išvengti galvos svaigimo nėštumo metu, po šešto nėštumo mėnesio rekomenduojama miegoti ant šono!

Žindymas: po gimdymo vėl pasikeičia hormonų lygis. Hormonai, bet ir miego trūkumas bei stresas skatina kraujotakos sutrikimus. Žindančios motinos taip pat turėtų pasirūpinti, kad jos geria pakankamai!

Alergija

Pavyzdžiui, kraujotakos sutrikimai, atsirandantys po vabzdžių įkandimo, yra pavojaus signalas. Galvos svaigimas ir pykinimas yra pirmieji artėjančio alerginio šoko požymiai.

Kraujotakos sutrikimai po valgio

Sunkus, riebus maistas kelia iššūkį virškinimo sistemai. Kai žarnynas turi daug virškinti, į juos patenka daugiau kraujo. Kiti organai, pavyzdžiui, smegenys, šiuo metu nėra aprūpinami pakankamai deguonimi.

Ryte kraujotakos sutrikimai

Rytinės kraujotakos problemos yra dažnos ir paprastai neturi jokios medicininės reikšmės. Kraujospūdis priklauso nuo paros svyravimų; gydytojai tai vadina cirkadiniu ritmu. Naktį kraujospūdis nukrenta vidutiniškai dešimčia procentų, tai yra gerokai mažesnis nei dieną. Įprastą dienos vertę jis pasiekia apie aštuntą ar devintą valandą ryto. Jei taip pat stipriai prakaituojate naktį, kyla pavojus, kad atsikėlus kils problemų su kraujotaka.

Kitos priežastys

Kaklo raumenų įtampa kai kuriems žmonėms sukelia kraujotakos sutrikimus. Be galvos svaigimo priepuolių, sergantieji dažnai jaučia dilgčiojimą rankose ir kojose.

Kokie yra kraujotakos sutrikimų simptomai?

Jei smegenys nebegaunamos pakankamai deguonies, atsiranda tipiški kraujotakos simptomai.

Blogos kraujotakos simptomai

  • svaigulys
  • Blyškumas
  • Prakaitavimas @
  • virpėjimas
  • Pykinimas
  • Palpitacija
  • juodumas prieš akis
  • Skambėjimas ausyse
  • Triukšmas galvoje
  • Nuovargis
  • Sunkumo pojūtis pečiuose ir kojose
  • Galvos skausmas

Esant ūmiems kraujotakos sutrikimams, kyla pavojus nukristi! Greitai atsigulkite ir pakelkite kojas! Tai vėl suaktyvins jūsų apyvartą. Jei simptomai išlieka arba pablogėja, kreipkitės į gydytoją!

Kraujotakos žlugimas

Jei kraujotaka sutrinka, nukentėjęs asmuo alpsta. Gydytojai taip pat kalba apie vazovagalinę sinkopę. Tai refleksas, kuris laikinai sukelia staigų kraujospūdžio kritimą ir lėtina širdies plakimą. Paprastai toks griuvimas yra nekenksmingas ir trunka tik trumpą laiką.

Trigeriai dažnai yra ilgalaikis stovėjimas, stiprus spaudimas tuštinimosi metu ir stiprus skausmas. Stresas ir jaudulys taip pat priverčia kai kuriuos žmones alpti. Kitiems žmonėms refleksą sukelia vien kraujo žvilgsnis.

Kas yra kraujotakos problemos?

Kraujotakos sutrikimai atsiranda sutrikus kraujotakai (kraujotakos sutrikimas). Dėl to smegenys nebegaunamos pakankamai deguonies. Būdingi simptomai yra galvos svaigimas, dažnas širdies plakimas ir pajuodimas prieš akis. Daugeliu atvejų priežastis yra žemas kraujospūdis; tik retai už to slypi sunki liga.

Kaip veikia kraujotakos sistema?

Kraujotakos sistema (cirkuliacija) nuolatos užtikrina, kad visas organizmas visą laiką būtų aprūpintas pakankamu kiekiu kraujo. Arterijos perneša deguonies turtingą kraują iš širdies į visus organus ir audinius. Venos grąžina deguonies pašalintą kraują į širdį, kad jis galėtų būti prisotintas deguonimi plaučiuose.

Kada kreiptis į gydytoją?

Tik retkarčiais pasitaikantys kraujotakos sutrikimai dažniausiai yra nekenksmingi. Esant nuolat pasikartojantiems ar sunkiems nusiskundimams (kraujotakos kolapsui), patartina kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Tas pats pasakytina ir apie žmones, sergančius širdies ir kraujagyslių ligomis ar kitomis gretutinėmis ligomis: jei dažnai atsiranda kraujotakos sutrikimų, gali tekti koreguoti vaistų dozę. Vienas iš pavyzdžių – antihipertenziniai vaistai (pvz., beta adrenoblokatoriai): per didelės dozės kraujospūdis nukrenta tiek, kad atsiranda kraujotakos sutrikimų.

Jei atsiranda kitų rimtų simptomų, reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą. Tai taikoma, pavyzdžiui, paralyžius, dusulys ar stiprus krūtinės skausmas.

Ką daro gydytojas?

Pirmiausia dėl kraujotakos sutrikimų kreipiamasi į šeimos gydytoją, o nėščiosioms – į ginekologą.

Ligos istorija (anamnezė)

Medicininė apžiūra

Po to atliekama fizinė apžiūra. Didžiausias dėmesys skiriamas širdies ir kraujagyslių sistemai, kuri yra dažniausia kraujotakos sutrikimų priežastis. Šiuo tikslu gydytojas matuoja pulsą ir kraujospūdį. Abi vertės yra tik ribotos reikšmės, kai matuojama vieną kartą gydytojo kabinete.

Taip yra dėl to, kad tyrimo metu pacientai dažniausiai būna šiek tiek susijaudinę, dėl to automatiškai pakyla pulsas ir pakyla kraujospūdis. Be to, pulsas ir kraujospūdis priklauso nuo paros svyravimų.

Vidutiniam paciento kraujospūdžiui nustatyti gydytojas atlieka 24 valandų kraujospūdžio matavimą (ilgalaikį kraujospūdžio matavimą). Šiuo tikslu pacientui suteikiamas specialus matavimo prietaisas, susidedantis iš manžetės ant žasto ir nedidelio įrašymo prietaiso ant diržo. Prietaisas matuoja kraujospūdį kas 15–30 minučių ir registruoja vertę. Arba pacientas kelis kartus per dieną matuoja ir registruoja savo kraujospūdį nešiojamu matuokliu, tačiau tai kur kas mažiau informatyvu.

Schellongo testas

Tolesni tyrimai

Įtarus organinę ligą, atliekami tolesni tyrimai. Tai apima, pavyzdžiui, kraujo tyrimą arba elektrokardiogramą (EKG). Tam tikromis aplinkybėmis gydytojas gali nukreipti pacientą pas internistą ar kardiologą, kad išaiškintų daugiau.

Prevencija

Pagrindinė kraujotakos sutrikimų priežastis dažniausiai yra žemas kraujospūdis. Šie patarimai padeda atkurti kraujotaką ir išvengti kraujotakos problemų.

Patarimai, kaip nuolat stimuliuoti kraujotaką ir išvengti kraujotakos problemų

Kaitinamasis dušas: Kaitinamasis karštas ir šaltas dušas gali greitai paskatinti kraujotaką, kuri stabilizuojasi jau po kelių dienų. Pirmiausia odą nuleiskite šiltu vandeniu, kad išsiplėstumėte kraujagysles. Tada nusiprauskite po šaltu dušu, dėl kurio kraujagyslės vėl susitraukinėja. Svarbu reguliariai kartoti, geriausia kasdien.

Pirtis: tuo pačiu principu naudojamasi pirtyse, po to vėsinama šalto vandens baseine. Norint pasiekti gerą efektą, gydytojai rekomenduoja vieną ar du pirties seansus per savaitę.

Šepečių masažai: reguliarus masažas šepetėliu skatina kraujotaką. Norėdami tai padaryti, keletą minučių glostykite odą minkštu šepetėliu. Pradėkite nuo kojų ir visada šukuokite širdies kryptimi. Valant šepetėliu išsiskiria medžiagos, kurios stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, masažas pagerina kraujotaką odoje ir kraujo grįžimą į širdį.

Pratimai: reguliari mankšta iš esmės yra svarbi psichinei ir fizinei sveikatai. Esant kraujotakos sutrikimams ypač tinka ištvermės sportas. Pavyzdžiui, žygiai pėsčiomis, plaukimas ar važiavimas dviračiu. Gydytojai rekomenduoja 30 minučių per dieną – kelis kartus per savaitę.

Ypač svarbu specialiai treniruoti blauzdos raumenis. Raumenys veikia kaip "siurblys", kuris palengvina kraujo grįžimą į širdį. Norėdami tai padaryti, atsistokite su kojų kamuoliukais ant laiptelio ar mažos taburetės, laikykite kulnus ore. Dabar nuleiskite kulnus, kad blauzdose būtų sukurta įtampa. Trumpai palaikykite. Atlikite tiek pakartojimų, kiek galite valdyti.

Kai kuriems inkstų ar širdies liga sergantiems pacientams reikia atidžiai stebėti, kiek jie geria. Jei sergate inkstų liga arba širdies nepakankamumu, pasitarkite su gydytoju, koks jums optimalus gėrimo kiekis!

Venkite gausių patiekalų: sunkūs, riebūs valgiai kelia iššūkį virškinimo sistemai. Jei žarnynas turi daug virškinti, turi būti aprūpinamas daugiau kraujo, o smegenys nebegaunamos pakankamai deguonies. Todėl kelis kartus per dieną valgykite mažesnėmis porcijomis ir valgykite lengvą maistą, ypač karštomis vasaros dienomis.

Dažnai užduodami klausimai

Atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus šia tema rasite mūsų straipsnyje Dažnai užduodami klausimai apie kraujotakos sutrikimus.