Alkoholio pasekmės ir žala laktacijos metu
Alkoholio vartojimas žindymo metu turi įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui ir gali turėti daugybę pasekmių. Motinos pusės alkoholis trukdo hormoniniam subalansuoti ir sumažina oksitocinas, hormonas, atsakingas už pieno donoro refleksą. Sumažėjęs pieno srautas sukelia a pieno perkrova, dėl kurios krūtys gali atrodyti pilnesnės.
Priešingai nei seniai manoma, kad alkoholis skatina pieno gamybą, yra visiškai priešingai. Ypač per pirmąsias keturias valandas po alkoholinių gėrimų vartojimo sumažėja pagaminto pieno kiekis. Be to, naujagimiai geria mažiau pieno, kuriame yra alkoholio, todėl gali pakisti visi žindymo santykiai.
Tekstūra ir kvapas of Motinos pienas taip pat keičiasi, o tai gali būti priežastis, dėl kurios kūdikis suvartoja mažiau arba visiškai atsisako motinos pieno. Motinos ir vaiko sąveika žindymo metu taip pat gali būti sutrikusi. Tokiu atveju alkoholis daro įtaką motinos psichikai, todėl gali padidėti dirglumas ir nekantrumas, o kūdikiui tampa sunkiau tinkamai pritvirtinti krūtį.
Taip pat pastebima, kad žindančios motinos daro didesnę neigiamą alkoholio įtaką jų elgesiui, todėl jos yra labiau linkusios į susierzinimą, lėtėjimą ir girtumą. Šios pasekmės savo ruožtu gali sumažinti motinos dėmesį, todėl ji tampa mažiau imli infantiliems signalams ir apsunkina tinkamą elgesį. Kita vertus, kūdikiams alkoholis dažnai daro įtaką jų miego elgesiui ir reguliariai sutrumpina miego laiką.
Be to, miegas yra ne toks gilus ir kūdikis lengviau pabunda. Be to, gerdami pieną, kuriame yra alkoholio, vaikai yra irzlesni ir linksmesni. Verkimo fazės ilgėja.
Šis poveikis ypač ryškus naujagimiams ir šiek tiek sumažėja vaikui augant. Jei mama vartoja daug alkoholio, gali sutrikti vaiko augimas. Be to, aptariama neigiama alkoholio įtaka motorinei vaiko raidai. Tyrimų, kurie būtų ištirti tiesiogiai, nėra daug alkoholio pasekmės ant kūdikio. Nepaisant to, daugelyje šalių žindymo metu rekomenduojama visiškai vengti alkoholio arba vartoti labai mažai, laikantis tinkamo laiko tarpo tarp maitinimo ir kito maitinimo. Motinos pienas.
Alkoholis maiste
Net jei šokoladai su daugiausia atspariu alkoholiu valgomi tik nedideliais kiekiais, šis alkoholio kiekis patenka ir į motinos pieną. Alkoholio kiekis piene labai panašus į alkoholio koncentraciją motinoje kraujas. Net jei būtų linkę šį nedidelį alkoholio kiekį tik keliuose suvalgytuose šokoladuose laikyti nereikšmingais, šiuo metu nėra tokio alkoholio kiekio, kurį būtų galima priskirti nekenksmingam naujagimiui.
Atitinkamai, norint būti saugiam, žindant reikėtų vengti vartoti šokolado, kuriame yra alkoholio. Jei slauganti motina vis dėlto nori valgyti šokoladinius alkoholinius gėrimus, reikia pasirūpinti, kad tarp vartojimo ir kito maitinimo padalinio būtų pakankamai ilgas laiko tarpas, kad naujagimis nepatirtų su alkoholiu susijusios rizikos. Kaip ir šokoladuose, kuriuose yra alkoholio, slaugos laikotarpiu alkoholiu užpiltų pyragų vartojimas gali pasirodyti nekenksmingas dėl nedidelio stimuliatoriaus kiekio.
Nepaisant to, vartojimo negalima priskirti absoliučiai nekenksmingam. Kadangi į alkoholį patenka net nedideli alkoholio kiekiai Motinos pienas, tai gali turėti įtakos vaikui ir turėti pasekmių. Ypač nukenčia kūdikio miego elgesys, kurį gali sutrikdyti net mažiausi alkoholio kiekiai.
Kad būtų saugu, geriausia susilaikyti nuo viso stimuliatoriaus vartojimo arba įsitikinti, kad yra pakankamai laiko tarpo tarp alkoholinio pyrago vartojimo ir kito žindymo įrenginio ar išpumpavimo. Kadangi žindymo laikotarpiu alkoholis gali turėti įtakos kūdikiui, jo reikėtų vengti, jei įmanoma. Nors alkoholis dažnai būna „perviręs“ dėl jo santykinai žemos virimo temperatūros, esančios maždaug 70 laipsnių Celsijaus, visam įpilamam alkoholiui pašalinti prireikia iki trijų valandų.
Jei kepimo laikas trumpesnis, sumažėja tik alkoholio dalys, o paruoštame inde lieka didelė dalis. Bet koks maitinančios motinos absorbuojamas alkoholio kiekis patenka į motinos pieną, geriausia jo nevartoti. Net mažiausi alkoholio kiekiai gali turėti įtakos kūdikiui, ypač miego įpročiams.
Naujagimio miegas yra ypač jautrus trikdantiems veiksniams. Jei vis dėlto maistui gaminti reikia naudoti alkoholį, rekomenduojama laikytis laiko tarpo tarp maisto, kuriame yra alkoholio, vartojimo iki kito maitinimo vieneto. Tokiu būdu organizmas gali pakankamai suskaidyti alkoholį, o motinos pieną vėl galima duoti saugiai.
