Dėmesys įvairiais būdais atspindi svarbią kūno funkciją. Tai turi įtakos žmonių gebėjimui išgyventi.
Kas yra dėmesys?
Dėmesys yra minčių nukreipimas tam tikrų jausmų, veiksmų, suvokimo ar tolesnių minčių link. Dėmesys yra minčių nukreipimas tam tikrų jausmų, veiksmų, suvokimo ar tolesnių minčių link. Tai yra apsaugos mechanizmas smegenys nuo išorinio poveikio per didelio stimuliavimo. Skiriamas fiksacinis ir svyruojantis dėmesys, kurių kiekviena forma reikalinga tam tikriems dirgikliams. Be to, dėmesys skirstomas į klausos, regos ir motorinį dėmesį pagal stimulo priėmimo būdą.
Funkcija ir užduotis
Dėmesys atlieka režisūros funkciją smegenys aktyvumas specifiniams dirgikliams. Evoliuciškai biologiškai tai užtikrino žmonijos išlikimą. Dėmesys nukreipia suvokimą į konkrečius aplinkos dirgiklius, kuriuos galima atpažinti, įvertinti ir apdoroti. Kaip pavyzdį galime paminėti akmens amžiaus medžiotoją, kurio dėmesys nukreipė suvokimą į šilą tankmėje, o tai lėmė medžioklės sėkmę. Lygiai taip pat šiuolaikinė visuomenė reikalauja žmogaus dėmesio. Daugelyje situacijų svarbu greitai suvokti situaciją, ją įvertinti ir tinkamai reaguoti. Dėmesio kontroliuojamas suvokimo posūkis smegenys yra apsaugotas nuo perkrovos per dideliu stimuliavimu. Kiekvieną dieną jis turi apdoroti daugybę išorinių ir vidinių dirgiklių. Jei žmogus bandytų juos visus suvokti vienu metu, prasmingos ir tvarkingos reakcijos nebebūtų įmanomos. Todėl dėmesys kontroliuoja suvokimą ir nukreipia jį į svarbius dirgiklius ar stimulus, kurie tuo metu atrodo svarbūs. Kasdieniniame gyvenime dėmesį patraukia tik dalykai, kurie aktualūs atitinkamam asmeniui. Taigi dviem žmonėms, esantiems toje pačioje situacijoje, galima suvokti visiškai skirtingus dalykus: vienas stebi gražius drugelius pievoje, kitas - grėsmingą vapsvų lizdą už kelių metrų toje pačioje situacijoje. Reklama pasinaudoja šiuo faktu, naudodama pagrindinius stimulus, kad pritrauktų dėmesį, kurie, kaip įrodyta, pritraukia daugybės žmonių tikslinės grupės žmonių dėmesį ir todėl yra pastebimi. Sutelktas dėmesys taip pat žinomas kaip koncentracija. Čia suvokimas yra nukreiptas specialiai į vieną tašką, vieną stimulą. Šioje situacijoje galima panaikinti visus kitus aplinkos dirgiklius, kad būtų galima išanalizuoti ir apdoroti sutelktą dirgiklį be trukdžių šaltinių. Ypač in mokymasis procesuose šis sutelktas dėmesys dažnai yra svarbus. Priešingai nei tai, svyruojantis dėmesys. Čia suvokimas nuolat pereina nuo vieno aplinkos dirgiklio prie kito, kad greitai suvoktų ir apdorotų svarbius dirgiklius. Ši dėmesio forma yra būtina, pavyzdžiui, eismo keliuose, kai vienu metu įvyksta kelios svarbios situacijos. Smegenys turi labai trumpais intervalais nuspręsti, kuri iš situacijų yra svarbi jo veiksmams, ir atitinkamai reaguoti.
Ligos ir sutrikimai
Daug įvairių sutrikimų gali paveikti dėmesį. Dėmesio sutrikimo priežastys gali būti nekenksmingos ir lengvai pašalinamos, tačiau jos taip pat gali būti rimtos ir neišgydomos. Vienas plačiai pastebimas sutrikimas, susijęs su dėmesiu ADHD dėmesio trūkumo sutrikimas. Tačiau tai nėra visiško dėmesio sutrikimas. Tik sutelktas dėmesys, tai yra, užsitęsęs koncentracija dėl tam tikro dirgiklio, yra sutrikęs šis sutrikimas. Priešingai, svyruojantis dėmesys yra stipriai išreikštas, o tai lemia tai, kad nukentėjusio asmens dėmesys nuolat nukreipiamas į naujus dirgiklius. Kitos ligos taip pat gali turėti įtakos dėmesiui. A atveju insultas arba smegenų kraujavimas, pavyzdžiui, atitinkamos smegenų sritys gali būti taip smarkiai pažeistos, kad nebegali kontroliuoti dėmesio. Tie, kuriuos paveikė demencija taip pat dažnai kenčia nuo dėmesio sutrikimų. Panašus į ADHD, tai pasireiškia neatidumu ir neapsižiūrėjimu, ty ilgalaikio trūkumu koncentracija dėl tam tikro stimulo. Dėmesio sutrikimo formos taip pat gali pasireikšti Depresija. Tai, viena vertus, pasireiškia sumažėjusiu gebėjimu susikaupti, kita vertus, nukentėjusio žmogaus koncentracija čia dažnai nukreipta į jų pačių vidinę dilemą. Šiems pacientams nusisukti nuo neigiamų minčių yra labai sunku ir dažnai tai įmanoma tik padedant pašaliniams žmonėms. Tarp labiau nekenksmingų ir pašalinamų dėmesio trūkumo sutrikimo priežasčių yra vitaminai ir mikroelementai. Visų pirma, B vitaminai ir mikroelementas geležies dažnai minimi šiuo metu. Tiekiant organizmui pakankamą šių medžiagų kiekį, ty keičiant dieta arba dietiniai papildai, ši dėmesio deficito forma gali būti lengvai gydoma, priešingai nei sukelia galvos smegenys. Žemas kraujas slėgis taip pat gali neigiamai paveikti dėmesį dėl sumažėjusios smegenų kraujotakos. Jei ši priežastis bus pašalinta, gebėjimas susikaupti taip pat vėl padidės. Jei dėmesys taip pat diferencijuojamas atsižvelgiant į stimulų priėmimo būdą, galimi tolesni dėmesio sutrikimų diferencijavimai. Ne visos dirgiklio priėmimo sritys yra vienodai sutrikdytos. Pavyzdžiui, yra pacientų, kurie ilgą laiką gali be vargo klausos stimulą, tačiau jų regėjimo suvokimas yra žymiai sutrikęs.
