Dažnis (epidemiologija)
Etvoje kenčia kas penktas suaugęs žmogus ir kas dvidešimt jaunuolis Vokietijoje nutukimas (antsvoris) reikalaujantis gydymo. Tikimybė tapti antsvoris su amžiumi aiškiai didėja. Ypač moterims gresia didėjantis amžius.
Be KMI nustatymo (Kūno masės indeksas) ir riebalų paskirstymui reikalingi medicininiai laboratoriniai tyrimai, siekiant įvertinti minėtų ligų riziką. Be to, kaip diagnozės dalis turėtų būti sudaryta vadinamoji „svorio kreivė“. Šioje kreivėje pacientas užrašo ankstesnį savo svorio kursą ir aptaria su gydytoju terapeutu, ar jis gali priskirti tam tikrus svorio svyravimus tam tikriems gyvenimo įvykiams.
Šiame kontekste pacientas taip pat turėtų sukurti norų kreivę, iš kurios būtų galima nuskaityti jo tikslinį svorį. Be to, labai naudingi pasirodė vadinamieji mitybos dienoraščiai, kuriuose visas paciento vartojamas maistas ir gėrimai registruojami vieną savaitę. Ši priemonė yra ypač svarbi nustatant bet kokįvalgymo sutrikimas ar kitas nepalankus valgymo elgesys (pvz., dažnas saldaus limonado ar ypač riebaus maisto vartojimas ir kt.).
Priežastys
Priešingai nei įprasta nutukus antsvoris pacientai tiesiog valgo per daug, pastaraisiais metais mokslas parodė, kad įvairūs veiksniai turi įtakos antsvorio vystymuisi (nutukimas).
- Genetiniai aspektai: Dviejų tyrimų metu buvo įrodyta, kad vadinamieji genetiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį vystantis nutukimas antsvoris. Taigi buvo zB
Įvaikinimo atvejai, kai dvynių poros buvo atskirtos ir parodė tą patį svorio raidą, nepaisant visiškai skirtingos aplinkos. Taip pat atrodo, kad kartais yra labai aiškių skirtumų, kaip žmonės „metabolizuoja“ jiems siūlomą maistą. Tiek pat kalorijų todėl gali lemti labai skirtingus svorio pokyčius.
- Psichologiniai aspektai: Daugelis žmonių puikiai žino, ar esate geras, ar blogas kalorijų virškintojas, ty jie žino, ar esate greitas riebalų degintojas, ar ne.
Atitinkamai, šie žmonės dažnai vartoja labai lėtai maistą. Tas pats pasakytina apie žmones, kuriems taikomos tam tikros socialinės taisyklės (pvz., Jaunos moterys). Jie mokomi, kad tik lieknas kūnas yra gražus kūnas, todėl ir jie riboja ir sutramdo save, kur tik įmanoma.
Tačiau šio suvaržymo problema yra ta, kad jis yra grynasvadovas draudimas “, ty vadovas diktuoja ir turi atitikti visus kitus poreikius. Taigi nesvarbu, ar aš vis dar alkanas, ar „Geismas“ dar turėtų ką nors suvalgyti. Mano vadovas (mano protas) draudžia valgyti.
Tačiau dauguma žmonių dabar yra taip megzti, kad absoliutūs draudimai dažnai gali sukelti priešingą efektą. Pavyzdys: ponia M. nusprendžia daugiau nevalgyti pyrago. Ji mėgsta pyragą, bet aš žinau, kad ji „turi žiūrėti tik į pyragą, kad priaugtų svorio“.
Taigi ji draudžia save. Po kelių dienų „be torto“ ponia M. turi daug rūpesčių darbe ir po pietų susitinka su draugu, kad apie tai pasikalbėtų. Žinoma draugė pirko pyragą, nes žino, kaip ponia M. mėgsta pyragą.
Ponią M. taip vargina bėda, kad nebegalima išgirsti jos proto balso, todėl pyrago troškimas jos įniršyje praktiškai perima kontrolę. Tačiau po pirmojo kūrinio ji dar kartą sustoja, kai supranta, kad sulaužė įsakymą. Užuot sustojusi dabar, ji dabar patenka į tam tikrą „juodai-baltą mąstymą“, kai ji sau sako: „Dabar tai nebesvarbu!
! “ ir pasiduoda tolesniam malonumui. Bulimija sergančių pacientų grupėje galima rasti šią didelę kontrolę ir visišką valdymo sistemos sugadinimo kaitaliojimą iš dalies kraštutine forma.
- Didelio masto tyrimai parodė, kad nutukę (antsvorio turintys žmonės) daugeliu atvejų nevartoja tiek daug kalorijų kaip normalaus svorio žmonės.
Tačiau buvo įrodyta, kad nutukusiems pacientams paprastai būdingas aiškus perėjimas prie riebalų ta prasme, kad jie vartojo daugiau riebalų už tą patį kiekį riebalų. kalorijų. Tai paskatino permąstyti nutukimo (antsvorio) terapiją. Anksčiau buvo manoma, kad paprasčiausias maisto kiekio sumažinimas buvo raktas į sėkmę. Šiais laikais daroma prielaida, kad antsvorio turintis pacientas suvalgo ne tiek didelę reikšmę, kiek jis yra kuo mažiau riebalų turintis. Čia angliavandenių (pvz., duona, bulvės, makaronai) nėra „draudžiami“ maisto produktai mažinant svorį (svorio metimas), priešingai nei manyta anksčiau.
Visi šios serijos straipsniai:
