Dalinis nesusikaupimas | Koncentracijos stoka

Dalinis susikaupimo trūkumas

Paprastai koncentracijos silpnumas atsiranda „tik“ iš dalies. Tai laikina susikaupimo stoka viena vertus, tam tikrose situacijose gali kartotis dar kartą ir vėl, tačiau taip pat gali pasikartoti dienos ar savaitės ritmu. Vaikų, turinčių dalinį, dėmesys susikaupimo stoka taip pat labai priklauso nuo motyvacijos. Pavyzdžiui, kasdieniame gyvenime pastebima, kad - jei vaikas temą ir situaciją klasifikuoja kaip „įdomią“ - vaikas gana sugeba susikaupti ir, be to, sugeba atkakliai išklausyti ir bendradarbiauti.

Priežastys

Pagal skirtumą tarp nuolatinio ir dalinio susikaupimo stoka (žr. simptomus), iš šio skirtumo galima nustatyti vienodai skirtingas priežastis. Nuolatinio susikaupimo trūkumo priežastys: Dalinio susikaupimo trūkumo priežastys: Kita vertus, dalinis koncentracijos trūkumas gali sukelti įvairias priežastis. Tarp galimų priežasčių yra „Take“ amitriptilinas ir kiti antidepresantai (mirtazapinas, citalopramas, imipraminas.

Alergija Vėlgi galioja šie dalykai: Alergija nebūtinai sukelia koncentracijos ar dėmesio trūkumą. Tai paaiškėja, be kita ko, jau dėl to, kad ne kiekvienas alergologas nėra įtikinamai susikaupęs ar silpnas. Tačiau dabar yra dvi galimybės, dėl kurių alergija gali pasirodyti kaip priežastis.

Šiuo atžvilgiu jautrumas fosfatams - padidėjęs jautrumas fosfatams - dažnai laikomas galima koncentracijos stokos ir galbūt net dėmesio deficito sindromo su hiperaktyvumu ar be jo atsiradimo priežastimi. Fosfatai yra ploviklių ir trąšų sudedamosios dalys, tačiau jų taip pat galima rasti gatavuose produktuose, putojančiuose gėrimuose, aluje ir vyne bei duonoje. Tačiau organiniai fosfatai mūsų organizme taip pat yra ląstelių pavidalu elektrolitai (kalcis fosfatas) tam tikrose koncentracijose.

Tai yra viena iš priežasčių, kodėl be fosfatų dieta kaip terapijos dalis yra prieštaringa. Prasidėjusios ligos Tai yra klasikinis ligos „perėjimas“. Neramumo ar diskomforto jausmas gali susilpninti arba sutemdyti dėmesį.

Tačiau šie simptomai turėtų greitai išnykti, kai liga bus įveikta. Ligos neturi apsiriboti tik fizinėmis ligomis. Pernelyg dažnai psichinės ligos taip pat yra pradžios koncentracijos stokos priežastis.

Pavyzdžiui, suaugusiesiems koncentracijos trūkumas daugeliu atvejų rodo prasidedantį perdegimo sindromą.

• Alergija sukelia nuolatinę streso situaciją, kai kūnas ar antinksčių žievė išskiria adrenaliną. Kūnas reaguoja maždaug po pusvalandžio po didžiulio adrenalino išsiskyrimo su padidėjusia kortizolio gamyba.

  Kortizolis savo ruožtu priklauso vadinamųjų grupei gliukokortikoidai, kurio pagrindinis poveikis gali turėti įtakos smegenys ir atmintis našumas, taip pat elgesio modelių pasikeitimas.

• Dėl alergijos simptomams palengvinti vartojami vaistai, kurių šalutinis poveikis rodo, kad esant tam tikroms aplinkybėms suvokimas ir gebėjimas susikaupti gali susilpnėti.

Problemos Problemos, kurios užima vaiko mintis, pvz., Šeimos problemos, asmeninės problemos, ypatingi įvykiai,… „Kur tu su savo mintimis?“ Kas dar negirdėjo šio klausimo? Yra problemų, kurios yra tokios, kad sunku jas išvaryti iš proto.

Yra situacijų, kuriose tai pavyksta, ir tada vėl nepavyksta suvokti aiškios minties. Čia visi terapijos pasiūlymai, kaip padidinti gebėjimą susikaupti, mažai naudojami. Svarbu kontroliuoti problemų priežastis. Ne visada galima išspręsti problemas, kai kuriais atvejais jūs turite išmokti su jomis gyventi.

Tai dažnai įmanoma tik iš išorės gaunama pagalba, kurios reikia kreiptis iškart, kai supranti, kad tave apima tokia situacija. Pavyzdžiui, stresinės situacijos, galinčios pakenkti vaikų koncentracijai

• Tėvų skyrybos
• Artimo giminaičio liga
• Sielvartas (

Didelis / per didelis cukraus vartojimas 1990-aisiais tyrimai parodė, kad didelis cukraus vartojimas turi įtakos ne tik cukraus vartojimui sveikatai dantų ir svorio, tačiau per didelis saldumynų vartojimas be a vitaminų trūkumas dažnai sukėlė koncentracijos silpnybių. Vargšas mokymasis situacija Norint dirbti ir taip susikaupti, reikalinga mokymosi aplinka, leidžianti susikaupti ir neįtraukianti esminių veiksnių, galinčių atitraukti dėmesį (atskira darbo vieta namuose, atsitraukimo, poilsio vieta). koncentracijos zonai reikalinga atskira, rami ir mažai įrengta darbo vieta.

Objektai, kurie vilioja žaisti, turi būti pašalinti. Tai gali būti skylių perforatorius arba pieštuko dėklas. Vien retai įrengta darbo vieta nereiškia nepatogumų.

Jūs turite priimti kaip dirgiklį visas nereikalingas medžiagas, kurios sąmoningai ar nesąmoningai užklumpa jūsų vaiką. Nors vaikas, neturėdamas dėmesio koncentracijos, gali priimti sąmoningus ar nesąmoningus sprendimus: tai man neįdomu, bet koks objektas, kad ir koks nesvarbus, pritraukia koncentracijos problemų turinčio vaiko dėmesį. Todėl menkai įrengtą darbo vietą galima plačiau vertinti kaip „terapinę priemonę“.

Be darbo vietos, geras mokymasis situacija taip pat reikalauja tylos. Tai reiškia, kad namų darbai nėra atliekami kartu su broliais ir seserimis viename kambaryje, bet kiekvienas vaikas turi galimybę pasitraukti. Šėlstantys ir kalbantys broliai ir seserys atkreipia dėmesį į save, sukelia neatidumą ir sumažina gebėjimą susikaupti.

Ypač tokiais atvejais reikėtų persvarstyti ir garsųjį „namų darbų atlikimą virtuvėje“. depresija Čia taip pat reikia paminėti klasikinį nesidomėjimą kaip sukėlimo momentą, kai trūksta susikaupimo ir išsiblaškymo. Tačiau į nesidomėjimą reikia žiūrėti rimtai tik tuo atveju, jei jis apima ne tik vieną dalyką, bet ir visą gyvenimą.

Abejingumas daugelyje sričių gali sukelti įvairias psichologines priežastis, pavyzdžiui: depresija, nepilnavertiškumo jausmas ir kt. Padidėjęs televizijos vartojimas Tyrimai parodė, kad vaikai, rodantys padidėjusį televizijos vartojimą, greičiau išsijungia, kai mokymasis mokykloje. Tai visų pirma yra dėl to, kad vaikas yra nuolat veikiamas dirgiklių per televiziją, tuo tarpu mokykloje reikia atidžiai stebėti ir klausytis.

Atsižvelgiant į „įprastą“ amžių atitinkantį gebėjimą susikaupti, fazių pokyčiai mokykloje įvyksta rečiau nei per televiziją. Todėl pastebimi dideli vaikų dėmesio skirtumai. Nors „paprastai dažni“ televizijos vaikai arba vaikai, vartojantys labai mažai televizijos, gali atidžiai sekti pamokas, tačiau vaikai, kurių televizijos vartojimas yra padidėjęs arba gerokai padidėjęs, turi problemų šiuo klausimu.

Pasekmė yra ta, kad jie išjungia ar net sutrikdo pamokas. Ypač čia paaiškėja, kaip greitai koncentracijos stygiaus vaikas gali tapti įtariamuoju ADHD, ADHD ar kt mokymosi problemos, Pavyzdžiui, disleksija or diskalkulija. Šiuo metu norėtume dar kartą atkreipti dėmesį į tai: vaikai, kuriems trūksta susikaupimo, nebūtinai kenčia ADHD arba ADHD.

Kita vertus, vaikai, turintys įrodytą ADHD su hiperaktyvumu ar be jo rodo koncentracijos trūkumą! Mokymasis pavyzdžiu: suaugusiųjų skubėjimas, stresas ir skubėjimas nuo paskyrimo iki paskyrimo dažnai lemia kasdienį suaugusiųjų gyvenimą. Nesąmoningai perduodame vaikams, kad šie dominuojantys veiksniai yra gyvenimo dalis.

Poveikis taip pat iš dalies pastebimas kasdieniame vaikų gyvenime. Net vaikai vaikų darželis ir pradinio mokyklinio amžiaus kenčia nuo didžiulio laiko spaudimo. Tam pedagoginis terminas yra laisvalaikio stresas. Tai lemia daugybė vaikų turimų galimybių, susijusių su pomėgiais.

Anksčiau vaikai linksminosi žaisdami gatvėje, po namų darbų susitikdami su bendraamžiais, norėdami žaisti žaidimų aikštelėje, šiandien vaikams yra kitų galimybių. Viena vertus, tai yra gerai, nes atsižvelgiama į individualius interesus ir sugebėjimus, tačiau, kita vertus, tai taip pat yra neigiamas dalykas, nes jūs dažnai nesprendžiate dalyko, kurį skiriate visai širdis bet dažnai pasimeta įvairovėje. Ypač vaikams, linkusiems į koncentracijos stoką, turėtų būti gaila šios patirties.

Nuoširdumas, be kita ko, lemia ir tai, kad žmogus nieko nedaro teisingai ir dėl to jaučiasi taip pat nesėkmingas. Tris dienas per savaitę futbolą žaidžiantis vaikas turės daugiau sėkmės nei vaikas, kuris tris kartus per savaitę užsiima įvairiais pomėgiais. Šiuo metu skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite apie vaiko „tvarkaraštį“ ...

Žemiau paminėti aspektai atspindi garsųjį klausimą „višta ir kiaušinis“. Abi yra įsivaizduojamos, tačiau skiriasi viena nuo kitos daugeliu svarbių būdų. Kaip rezultatas mokymosi problemos Dėl mokymosi problemų, nesvarbu, kiek motyvacijos joms įveikti, nusivylimas ir nepasitenkinimas gali pajusti vaiką.

Vaikai dažnai jaučiasi prislėgti ir nemotyvuoti nuolatinių nesėkmių. Vidinis požiūris tada dažnai būna toks: „Šiaip aš to negaliu padaryti. „To pasekmė yra ta, kad vaikas dažnai nesąmoningai nusisuka nuo pamokų ir užduočių, kurias reikia įvaldyti.

Iš esmės tai prilygsta vidiniam maištui. Tačiau problematiška, kad situacija gali tik blogėti. Dėl šios priežasties ypač svarbu, kad vaikas mokymosi problemos siūlomas supratimas, dėmesys ir palaikymas.

Labai svarbu stiprinti vaiko savivertę. Visų pirma, to negalima pasiekti nuolatiniu kaltinimu. Visų pirma, visiems auklėjime dalyvaujantiems suaugusiesiems reikia sutelkti save - net ir tada, kai nervai yra išbandomi!

Mokymosi problemų priežastis, dėl kurių atsiranda koncentracijos silpnybių, visada turėtų būti pastebėta, ir kai tik įmanoma pašalinti laikiną priežastį, reikia ištirti jos priežastis. Koncentracijos problemos dažnai būna kartu su kitomis mokymosi problemomis, tokiomis kaip ADHD, ADHD, disleksija, LRS (= skaitymas. Rašybos silpnumas), diskalkulija ar diskalkulija ir kt.

Yra specialios standartizuotos bandymų procedūros, skirtos gebėjimui susikaupti patikrinti. Du iš jų yra trumpai pateikti žemiau - nereikalaujant išsamumo ir be jokio vertinimo. TPK - bandymų serija, skirta išbandyti gebėjimą susikaupti antrojo – šeštojo klasių mokiniams.

TPK gali būti atliekamas kaip grupinis testas mokyklos pamokos metu. Tai leidžia daryti išvadas apie atlikimą, tačiau dėl skirtingų gebėjimui susikaupti keliamų reikalavimų taip pat galima atpažinti, kuriose „kritinėse fazėse“ sunku susikaupti. KT 3–4 yra specialus testas, skirtas patikrinti mokinių gebėjimą susikaupti trečiaisiais ir ketvirtaisiais mokslo metais. Tam nereikia rašytinės kalbos ar aritmetikos įgūdžių.

Testo metu specialiai integruota papildyti testas yra naudojamas tiriamųjų dėmesio atitraukimui tikrinti atliekant tikrąją užduotį. Šio aspekto nėra daugelyje bandymų procedūrų. Koncentracijos gebėjimo testą paprastai atlieka psichologas.

Psichologinėje praktikoje visada yra tam tikrų testavimo procedūrų patirties vertės. Psichologas gali pasirinkti individualiai tinkamą testo procedūrą ir pateikia informaciją apie metodą, naudojamą preliminarioje diskusijoje. Be gebėjimo susikaupti patikrinimo naudojant standartizuotas testų procedūras, kaip prasminga priemonė visada yra pokalbis su tėvais ir, jei reikia, kontaktas su pedagogais ir mokytojais.

Kaip jau minėta, šiuo metu svarbu įspėti, kad dėmesio deficito nebus diagnozuota per greitai. Ne kiekviena susikaupimo stoka nereiškia, kad toks simptomas egzistuoja ir jis gali sukelti mirtinas pasekmes, jei tokia diagnozė nustatoma neteisingai ir per anksti. Dėl šios priežasties tikslūs stebėjimai yra būtini iš anksto. Jie visada turėtų nurodyti visas gyvenimo sritis (vaikų darželis ar mokykla, namų aplinka, laisvalaikis). Pvz., Galite pastebėti gebėjimą susieti su interesais arba pastebėti, kad tam tikrose situacijose koncentracija visada mažėja ir pan. Šiuo metu taip pat svarbu atsižvelgti į mokyklos pertrauka vaiko koncentracijoje.