Daugelis paauglių eina į širdies priepuolius

vokiečių širdis Fondas, Vokietijos kardiologų draugija ir Vėžys Tyrimų centras perspėja nutukimas priklausomybė nuo cigarečių vis daugiau vaikų. Gyvenimo įpročiai jaunystėje yra pagrindas sveikatai suaugus. Vis daugiau ir daugiau jaunų žmonių Vokietijoje rizikuoja kentėti a širdis ataka vėliau gyvenime. Tai yra, nes nutukimas, kuris kartu su nikotinas priklausomybė yra viena pavojingiausių rizikos veiksniai dėl širdies ir kraujagyslių ligų grasina greitai išplisti tarp paauglių. Štai kodėl vokietis širdis Vokietijos draugijos fondas Kardiologija o vokietis Vėžys Tyrimų centras ragina veiksmingai apsaugoti priemonės turi būti įsteigta mokyklose: Mitybos pamokoms pagaliau turi būti skirta tinkama vieta mokymo programoje. Fizinis lavinimas turėtų būti teikiama didesnė pirmenybė. Ir rūkymas taip pat turi būti nuolat draudžiami mokyklose visose Vokietijos žemėse.

Rizika: rūkymas ir nutukimas

Kasmet kenčia apie 270,000 XNUMX žmonių širdies priepuolis Vokietijoje. Paprastai atsakingas yra koronarinis arterija kalkėjimas, kuris vyksta per metus ir nuolat riboja deguonis širdies raumens aprūpinimas. Pagrindiniai tokio kraujagyslių kalkėjimo kaltininkai yra priklausomybė nuo cigarečių ir nutukimas, kuris veda į aukštas kraujo spaudimas, dislipidemija ir diabetas cukrinis diabetas. Tačiau vis dažniau tokių rizikos veiksniai yra ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikystė ir paauglystė. „11–15% šiandien pradedančiųjų mokykloje jau yra antsvoris“, - pabrėžia profesorius dr. Med. Bad Krozingeno širdies centro vyriausiasis gydytojas Helmutas Gohlke. „Reikia bijoti, kad Vokietija laikysis JAV tendencijos, kur jų dalis antsvoris vaikų nuo 1960-ųjų išaugo daugiau nei trigubai “, - perspėja garsus širdies specialistas.

Mėgautis mankšta be spaudimo atlikti

Vokietijos širdies fondas kartu su Vokietijos draugija Kardiologija o vokietis Vėžys Tyrimų centras parašė išsamų pareiškimą, kuriame pateikiami konstruktyvūs pasiūlymai, kaip veiksmingai apsaugoti paauglius nuo nutukimo ir priklausomybės nuo cigarečių. Svarbus atspirties taškas yra mitybos mokymas, kuriam visų mokyklų programose turi būti skirta atitinkama vieta. Be to, a sveikatai- turėtų būti numatytas pertraukų valgių asortimentas. Užuot siūlydami riebius ir saldžius kepinius, mokyklų miesteliuose turėtų būti įmanoma nusipirkti vaisių, grūdų duonos ir salotų. Be to, mokyklos turi padaryti daug daugiau, kad atsvertų mankštos trūkumas, kuris vis dar yra viena iš pagrindinių nutukimo priežasčių ir kuri šiuo metu yra plačiai paplitusi net tarp jaunimo. „Medicinos požiūriu, valandų skaičius fizinis lavinimas per savaitę reikia skubiai padidinti “, - pabrėžia prof. Gohlke. „Tačiau spektaklio idėjos neturėtų būti per daug. Greičiau reikia pažadinti mankštą, kad sportinė veikla būtų tęsiama ir suaugus mokykloje. “

Uždrausti rūkyti mokyklose

Daugelis mokyklų taip pat turėtų parodyti daugiau įsipareigojimų kovojant su priklausomybe cigaretėms. Taip yra todėl, kad mokyklinis amžius yra įprastas priklausomybės nuo cigarečių amžius, nuo kurio daugelis nukentėjusiųjų, nepaisant visų pastangų, negali išsivaduoti vėliau. Todėl trys organizacijos ragina atsakingus už politiką ir visuomenę asmenis pagaliau sukurti seniai praleistą generolo teisinį pagrindą rūkymas draudimas mokyklose visose Vokietijos valstijose. Šiuo metu daugelyje vietų vadovai gali leisti vieni ar derindamiesi su tėvų taryba rūkymas tam skirtose vietose, kad rūkančiųjų kampai daugelyje Federacinės Respublikos žemių vis dar priklausytų kasdieniam mokyklų vaizdui.

Nutukimo pavojai:

  • Palyginti su normalaus svorio bendraamžiais, antsvoris vaikų turi maždaug tris ar penkis kartus didesnę riziką kentėti a širdies priepuolis or insultas jiems dar nesulaukus 65 metų.
  • Visame pasaulyje nutukę 22 milijonai vaikų iki penkerių metų.
  • Beveik 20% vaikų Europoje turi antsvorį arba yra nutukę.
  • Didžiausias rodiklis pastebimas pietinėse Europos šalyse. Pavyzdžiui, Italijoje apie 36% devynerių metų vaikų turi antsvorio arba yra nutukę.

Šaltinis: Europos širdies tinklas (EHN) - pranešimas spaudai, 2004 m. Rugsėjo mėn.