Diagnozė | Mėšlungis šlaunyje

Diagnozė

Raumenų spazmo diagnozė daugiausia grindžiama a medicinos istorija. Pacientas apibūdina simptomus gydytojui, kuris greitai padarys išvadą, kad pacientui yra mėšlungis. Tada tai gali būti naudojama išvadoms apie galimą priežastį padaryti, pavyzdžiui, jei pacientas daug sportuoja.

Jei mėšlungis šlaunyje aprašytas, gydytojas taip pat apžiūrės paciento kojas Medicininė apžiūra siekiant nustatyti galimas išorines anomalijas. Norint rasti ar pašalinti elektrolito sutrikimą kaip priežastį, a kraujas reikia skaičiuoti. Atitinkamų trūkumas elektrolitai galima nustatyti. Tačiau dažnai nėra aiškios priežasties mėšlungis.

Simptomai

Jei raumenyse atsiranda mėšlungis, tai dažniausiai būna labai sunki skausmas. Tai yra netyčinis (nevalingas) raumenų įsitempimas. Ši įtampa apibūdinama kaip staigus tempimas, dūrimas ar trauktis.

Raumuo mėšlungis nuo kelių sekundžių iki kelių minučių ir jaučiasi kietas ir tvirtas per mėšlungį. Jei mėšlungis yra lokalizuotas šlaunis, tai paprastai nejaučiama ant visos šlaunies. Tik atskiros raumenų grupės traukia mėšlungį, todėl mėšlungis juntamas viduje, priekyje, išorėje arba gale šlaunis.

Praėjus mėšlungiui, raumuo vėl atsipalaiduoja ir tampa minkštesnis. šlaunis raumenys susideda iš skirtingų atskirų raumenų, kurie naudojami priklausomai nuo atliekamo judesio. Taip pat vadinami šlaunies viduje esantys raumenys pridėtojai ir sukelti koja būti traukiamas link kitos kojos vidinės pusės (vad papildymas).

Vidinės šlaunies pusės mėšlungis dažniausiai pasireiškia kaip skausmas ir gali atsirasti dėl šios raumenų grupės perkrovos. Pavyzdžiui, pridėtojai važiuojant ar čiuožiant riedučiais yra labai apkraunami. Jei šios sporto šakos dar nebuvo reguliariai praktikuojamos, tai gali būti sunku šiai raumenų grupei ir mėšlungis gali atsirasti atliekant sportą ar vėliau.

Mėšlungis pridėtojai šlaunies dažnai būna ir važiuojant dviračiu ar po jo. Šlaunies viduje yra mėšlungis elektrolitų sutrikimai ar skysčių trūkumas. Šlaunies užpakalinio mėšlungio metu atsiranda nevalinga ir savaiminė raumenų įtampa.

Tai pasireiškia dažniau krūvio metu arba po jo ir naktį. Tempimo pratimai (bandymas paliesti pirštus ištemptais keliais stovint) gali užkirsti kelią mėšlungiui šioje srityje. Po ilgų dviračio treniruočių a mėšlungis šlaunyje nėra neįprasta.

Mėšlungį dažniausiai sukelia pernelyg nepakankamai išsivysčiusių raumenų pervargimas. Štai kodėl šio sporto metu mėšlungis šlaunies viduje atsiranda dažniau. Vidiniai šlaunies raumenys važiuojant dviračiu yra tik šiek tiek įtempti, todėl dažniausiai yra nepakankamai išvystyti.

Perkraunant raumenis, atitinkama raumenis sutraukia. Raumenų mėšlungis yra ypač palankus, jei yra elektrolitų sutrikimas arba jei per treniruotę nebuvo girta. Tu gali užkirsti kelią mėšlungiui šlaunies vidinėje dalyje, ypač treniruodamas šlaunies vidų, kartkartėmis stovėdamas. Kaip ir kiekvienoje sporto šakoje, turėtų tempimo ir skysčių suvartojimas.

Tai, kad mėšlungis gali staiga atsirasti nakties metu ir gali trukti iki kelių minučių skausmas tikriausiai žino dauguma žmonių. Kodėl mėšlungis dažnai atsiranda naktį, nėra fiziologiškai aišku. Tačiau jei naktiniai spazmai pasireiškia reguliariai, reikėtų ieškoti priežasties ir ją pašalinti.

Naktinius šlaunies spazmus gali sukelti tie patys veiksniai ir dieną. Pavyzdžiui, jei dieną šlaunys yra labai apkraunama, reakcija į tempimą dažniausiai pasireiškia tik naktį, pasireiškiant šlaunies mėšlungiu. Be to, a mėšlungis šlaunyje naktį gali sukelti tik neteisinga ar nepalanki miego padėtis.

Tačiau, be kita ko, trūksta skysčių, elektrolitų sutrikimai, raumenų sutrumpėjimas ir raumenų irimas taip pat gali sukelti mėšlungį miegant. Per nėštumas, mėšlungis šlaunyje, blauzdoje ar net pėdoje nėra neįprastas ir neturi kelti susirūpinimo. Raumenų mėšlungis dažnai pasireiškia naktį ir dažnai atsiranda dėl neįpratusių žmonių raumens patempimas sukeltas vaiko svorio padidėjimo.

Be to, kraujotakos problemos ir mineralų bei vitaminai gali būti šlaunies mėšlungio priežastis nėštumas. Siekiant išvengti raumenų mėšlungio pasikartojimo, subalansuotas dieta turėtų būti laikomasi. Kadangi a Magnis trūkumas dažnai yra atsakingas už šlaunų spazmus, magnio galima vartoti tablečių pavidalu.

Be to, pakankamai mankštintis ir švelniai tempimo šlaunų gali padėti palengvinti simptomus. Nugaros skausmas yra pagrindinis daugelio stuburo ligų simptomas. Čia dažni skundai yra išvaržos diskai, degeneraciniai stuburo pakitimai ir slankstelio kūnas lūžiai.

Kiekvienu atveju jautrios nervų struktūros ir nugaros smegenys pažeistų slankstelių lygyje yra pavojus. Jei nervai yra dirginami, gali atsirasti vadinamoji radikulinė simptomatika su spinduliuote į kojas ir kojas. Tai gali turėti įtakos jautriems pojūčiams - dilgčiojimui, skausmui ar sustingimui, bet taip pat motorinėms funkcijoms dėl raumenų mėšlungio ir paralyžiaus.

Jei skausmas išlieka po mėšlungio, tai iš pradžių nerimauti. Kadangi mėšlungis yra tik nevalingas stiprus raumenų aktyvumas, vėliau gali atsirasti skaudantis raumuo. Paprastai tai įvyksta po vienos dienos ir trunka ne ilgiau kaip 3-4 dienas.

Stiprus, nuolatinis skausmas, net ir palengvinus raumenį, savo ruožtu gali reikšti nervų sutrikimus. Jei jautrus nervai yra pažeisti ar prispausti ligos eigoje, gali būti spinduliuojantis, traukiantis skausmas palei nervinį kelią. Išvaržų diskai ar kt stuburo ligos yra dažni šių simptomų sukėlėjai.

Šlaunies mėšlungio simptomų gali būti daug ir jie gali labai skirtis priklausomai nuo pagrindinių ligų. Tipiški vietiniai simptomai yra raumenų skausmas ir pažeisto raumens silpnumas mėšlungio metu. Be to, atsiranda nemalonių pojūčių, tokių kaip dilgčiojimas ir net šlaunies ar visos jos tirpimas koja gali atsirasti.

Sunkiais atvejais gali atsirasti paralyžius ir ribotas raumenų judėjimas, kai raumuo gali atrodyti suglebęs arba spastiškai sužadintas. Dažnai atsirandantys mineralų ir elektrolitų pokyčiai subalansuoti gali lydėti daugybė, kartais gyvybei pavojingų simptomų. Iš pradžių visos kūno dalys gali jausti diskomfortą jutimo ar raumenų srityje, vėliau gali atsirasti ir širdies ritmo sutrikimų.