Diagnozė | „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai

Diagnozė

Po nelaimingų atsitikimų atliekamas bendras tyrimas, kuris neapsiriboja kaklo stuburo sritimi. Pirmiausia gydytojas imsis a medicinos istorija išsiaiškinti avarijos priežastį ir eigą. Po išsamaus Medicininė apžiūra, bus atliekami tolesni tyrimai: Dažni tyrimai apima vaizdo procedūras, tokias kaip rentgeno spinduliai ar magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Tokiu būdu gydytojai gali gauti bendrą vaizdą apie galimas gretutines traumas. Kadangi nelaimingo atsitikimo metu gali būti sužeistos kelios kūno vietos, prireikus ar esant tinkamiems simptomams, atliekami tolesni tyrimai. laivai or nervai. Jei simptomus lydi klausos ar regos sutrikimai, tiriami ir šie jutimo organai.

Plaktuko smūgio gydymas

Gydymas priklauso nuo sužalotų struktūrų. Priklausomai nuo to, kaip smarkiai nervai yra paveikti judėjimo apribojimai, kineziterapija ar darbo terapija. Jei kaulinės struktūros ar tarpslanksteliniai diskai yra pažeisti, terapijos galimybės yra imobilizacijos palengvinimas, raumenų formavimo treniruotės ar chirurginiai metodai.

Jei sužeistos gyvybiškai svarbios struktūros ar organai, reikia nedelsiant atlikti operaciją, kad būtų išvengta nuolatinių pažeidimų arba jų būtų kuo mažiau. Šiam procesui palaikyti gali būti skiriami į simptomus orientuoti vaistai. Svarbu suteikti laiko sužeistoms struktūroms pasveikti. Terapijos perteklius taip pat gali neigiamai paveikti simptomus.

Pratimai ir kineziterapija po rimbo traumos

Tempimo pratimai padeda nuo įtampos kaklas raumenys po kaklo traumos. Tačiau tai turėtų būti daroma tik po kelių dienų ar savaičių, atsižvelgiant į simptomų stiprumą ir skausmas nukentėjusio asmens. Dėl to, kad dėl nelaimingo atsitikimo raumenų tempimas yra per didelis, įtampa kaklas raumenys yra fiziologinis apsauginis mechanizmas, kuriam pagerinti gali prireikti šiek tiek laiko.

Taigi masažai iškart po avarijos nėra veiksmingi pašalinant įtampą. Tačiau a masažas gali padėti palengvėti skausmas ir yra nurodyta. Ilgalaikio atveju įtampa, ši priemonė taip pat gali sumažinti įtampą.

Lėtai tęskite pratimus. Norėdami ištempti kaklas raumenis, galite atsisėsti. tempimo daroma tol, kol jums patogu ar įmanoma.

Tęskite tol, kol pajusite tempimą. Pratimo metu įsitikinkite, kad jūsų nugara lieka tiesi. Pečiai nuspausti žemyn.

Šios dėžė taškų į priekį.

  1. Patrauk smakrą link savęs dėžė ir pažvelk į grindis. Laikykite smakrą žemyn ir likite šioje padėtyje.
  2. Dabar pasukite savo vadovas į šoną ir patraukite smakrą link peties. Svarbu, kad jūs ne tik pasuktumėte savo vadovas bet kartu žiūrėk ir žemyn, kad kaklas būtų ištemptas. Laikykite tempimą; tada pakeiskite puses ir pasukite savo vadovas prie kito peties.