Diagnozė
Priklausomai nuo priežasties, gali būti naudojamos skirtingos diagnozės priemonės. Tačiau daugeliu atvejų klasikiniai metodai yra ultragarsas (sonografija), MRT metu nėštumas (= magnetinio rezonanso tomografija) ir KT (= kompiuterinė tomografija). Ypač atsižvelgiant į negimusio vaiko radiacijos poveikį, visos procedūros, kuriomis nustatoma diagnozė, yra gerai subalansuotos.
Tik MRT galima atlikti nėštumas be radiacijos poveikio. Bet net ir čia yra griežti apribojimai: Rentgeno diagnostika yra pirmojo nėštumo pelveopatijos metodo pasirinkimas. Citologija ir kolposkopija vaidina svarbų vaidmenį, jei gimdos kaklelio vėžio yra įtariamas.
Tai apima tepalo paėmimą epitelio iš kaklelis ir apžiūrint gimdos kaklelį kolposkopu. Nepamiršta ir geras anamnezės interviu su pacientu, kad jau būtų galima susiaurinti galimas priežastis žandikaulis skausmas metu nėštumas, skausmas istorija apima skausmo vietą, tipą, dažnį ir intensyvumą. Be to, svarbu žinoti, nuo kada žandikaulis skausmas egzistuoja, ar skausmas spinduliuoja ir ar pacientas gali susieti skausmą su priežastiniu ryšiu (pavyzdžiui, kritimas ant žandikaulisGaliausiai gydantis gydytojas turėtų paklausti, ar jau buvo imtasi kokių nors skausmo malšinimo priemonių, jei taip, kokių ir ar yra pozicijų, kuriose kaklelio skausmas yra stipresnis ar silpnesnis.
Kuris gydytojas nėštumo metu gydo coccyx skausmą?
Pirmasis kontaktinis punktas dėl skausmas nėštumo metu turėtų būti ginekologas. Paprastai žandikaulio skausmas yra dažnas reiškinys nėštumo metu ir nekelia nerimo. Nepaisant to, kai kuriais atvejais gali būti įmanoma kita kokcikio skausmo priežastis. Norėdami atmesti galimą nenatūralią coccyx skausmo priežastį, turėtumėte atitinkamai pasikonsultuoti su savo ginekologu. Tada ginekologas gali jus nukreipti pas ortopedą chirurgą ar kineziterapeutą, kuris paskui gali tikslingai gydyti coccyx skausmą.
Terapija
Čia taip pat terapijos tipas iš dalies priklauso nuo coccyx skausmo priežasties. Pirmiausia reikia palengvinti simptomus, ty gydyti skausmą. Tai galima padaryti vartojant analgetikus (skausmo malšintuvai) toks kaip paracetamolis.
Priešingai nei ASA, paracetamolis taip pat galima vartoti nėštumo metu. Veiklioji medžiaga acetilsalicilo rūgštis (ASA) turi dar vieną nepageidaujamą poveikį, ty ankstyvą botulinio latako uždarymą, ypatingą ryšį tarp aorta ir plaučių kamienas (plaučių arterijos) vaiko kraujyje. Be to, ASA slopina kraujas krešulys, todėl jį galima vartoti tik iki 37-osios nėštumo savaitės pabaigos, jei iš viso, kitaip padidėja kraujavimo rizika gimdymo metu.
Paracetamolis todėl nėštumo metu yra pageidaujamas nuskausminamasis vaistas. Be gydymo vaistais, yra ir kitų naudingų terapinių priemonių. Ypač nėštumo metu coccyx skausmą galima numalšinti naudojant sėdynės pagalvę ar juosmens diržą.
Svarbus terapijos pradinis taškas yra raumenys. Jei žandikaulio skausmas atsiranda dėl raumenų įtampos, Šilumos terapijos yra naudinga (pavyzdžiui, naudojant šiluminius tinkus, tokius kaip ThermaCare®). Apskritai taip pat naudinga pasirinkti raumenis atpalaiduojančią, bet ir raumenų stiprinimo terapiją.
Įtemptus raumenis galima atlaisvinti masažas arba kineziterapija, kad kokcikio skausmas laikui bėgant būtų ne toks stiprus. Raumenų auginimo fonas yra stiprinti nugarą ir dubens dugnas raumenis, siekiant geresnio stabilumo. Jei žandikaulio skausmas atsiranda dėl nervų įstrigimo, akupunktūra kaip terapinė priemonė gali palengvinti simptomus.
Paprastai visų aukščiau paminėtų konservatyvių terapinių metodų pakanka kovoti su uodegikaulio skausmu. Tik tuo atveju, kai yra kaklelis lūžis ar yra operacijos indikacija, kai atliekama rezekcija, ty kaulo dalies pašalinimas. Kadangi žandikaulis rodo žemiausią kaulinio galo struktūrą, pašalinimas yra gana problemiškas.
Deja, negalima pasakyti bendrai, kad kokcikio skausmas po nėštumo vėl pagerės. Kai kuriais atvejais žandikaulio skausmą sukelia tik gimdymo procesas, todėl jis pasireiškia tik po gimimo. Pratimai, skirti gydyti žandikaulio skausmą, yra ypač naudingi, jei yra raumenų priežastis.
Šiuo atveju, be didesnio fizinio krūvio ir kokcikio pagalvėlės naudojimo, treniruokitės dubens dugnas dažniausiai padeda nugaros raumenys.
- 1 pratimas: Pradinė padėtis: keturkojis stovas (atsiremia į grindis abiem delnais, keliais ir blauzdomis) - atliekant šį pratimą, dubenį reikia pakreipti į viršų. Slankstelis slanksteliu lėtai suformuoja lanką su stuburu.
Pasiekus maksimalią išlenktą padėtį, ji laikoma kelias sekundes. Galiausiai dubuo pakreipiamas žemyn ir kreivumas lėtai ištirpsta.
- 2 pratimas: Pradinė padėtis: gulint ant nugaros, rankos atsipalaidavusios ir paguldytos į šoną, kojos pakeltos maždaug dvidešimt centimetrų atstumu. Sėdmenų raumenys turi būti visiškai įsitempę (viso pratimo metu!)
o sėdmenis ir pilvą reikia pakelti link lubų. Keliai neturi liesti vienas kito, o atstumas tarp jų turėtų likti toks pats. Tada padėtis laikoma kelias sekundes.
Tada vėl lėtai padėkite sėdmenis ant grindų. Pečiai niekada neturėtų pakilti nuo grindų.
- 3 pratimas: Pradinė padėtis: Siuvėjo sėdynė, tiesi nugara. Šiame pratime įtampa dubens dugnas raumenys turėtų būti aktyviai suvokiami.
Stipriai įtempkite raumenis ir pajuskite, kaip kyla dubens dugnas. Padėtis ir įtampa turėtų būti laikomos kelias sekundes. Pratimą galima kartoti taip dažnai, kaip norima, trumpai poilsis etapai.
Sėdynės žiedas yra sėdynės pagalvėlė, kurios viduryje yra skylė. Šis sėdynės žiedas paprastai yra pagamintas iš pripučiamo plastiko arba putplasčio.
Toks sėdynės žiedas gali būti naudingas skausmas žandikaulyje, po operacijų ar net nėštumo metu ir po jo. Sėdint ant sėdynės žiedo siekiama sukurti tuščiavidurę sėdynę, kuri palengvina uodegikaulį, išangės sritį ir stuburą. Minkštos medžiagos užtikrina, kad vartotojas gali ilgai praleisti sėdynės žiedą be naujo įtampa.
Todėl reikėtų garantuoti neskausmingą, patogų sėdėjimą. Dėl žandikaulio skausmo apskritai arba ypač nėštumo metu, vadinamasis kineziologija juostos gali padėti be kineziterapijos. Tačiau visuotinai pripažįstama, kad „lipdymas“ turėtų būti naudojamas kaip palaikomoji ir jungiamoji priemonė iki kineziterapijos, o ne kaip vienintelė terapija.
Bene svarbiausias „Tapingo“ poveikis yra skausmo malšinimas. Tai pasiekiama dėl įtampos ir slėgio dirgiklių, kuriuos juosta sukuria ant odos paviršiaus. Įtampa ir slėgis aktyvina nervų galūnes po odos paviršiumi, kurie savo ruožtu gali perduoti signalus nugaros smegenys. Grandininė reakcija gali sumažinti raumenų tonusą ir raumenų įtampą, o tai lemia skausmo malšinimą. Norėdami teisingai užklijuoti juostą ant nugaros, turėtumėte kreiptis į apmokytą asmenį.
