Riebios kepenys yra gerybinė liga. Manoma, kad dėl plataus paplitimo neprievalgis o persivalgius - kenčia maždaug ketvirtadalis gyventojų riebios kepenys. Jei priežastys, dėl kurių buvo padaryta žala kepenys ląstelės pašalinamos kuo greičiau, riebalų degeneracija paprastai visiškai išnyksta. Tačiau negydomas jis gali progresuoti riebios kepenys hepatito (steatohepatitas) ir vadovauti iki cirozės ilgalaikėje perspektyvoje.
Kūno svorio normalizavimas
Jei riebalų priežastis kepenys yra persivalgymas ir nutukimas, reikia stengtis atsargiai sumažinti svorį. Keičiant dieta į sveiką, sveiką maistą ir didėjantį fizinį krūvį, žengiamas pirmasis žingsnis normalizuojant svorį. Šiuo atveju netinka vienpusės dietos ir per greitas svorio mažinimas. Leiskite sau būti palaikomam kompetentingo mitybos specialisto, kuris parengs jums individualią mitybos programą ir nuolat jus lydės.
Alkoholis - ne ačiū!
Ilgalaikis alkoholis vartojimo žala kepenys ląstelių ir yra dažna kepenų ligų priežastis. Jei yra kepenų pažeidimas, alkoholis paprastai reikėtų vengti.
Optimalus gliukozės kiekio kraujyje reguliavimas
If diabetas (cukrus liga), be kepenų ligos, svarbu, kad kraujas cukrus lygis yra optimaliai sureguliuotas. Padidėjęs kraujas gliukozė sukelia įvairių medžiagų apykaitos pokyčių, įskaitant padidėjusį laisvųjų medžiagų kiekį riebalų rūgštys kraujyje. Tai skatina riebalų kepenų ląstelių degeneraciją. Patartina optimaliai sureguliuoti kraujas gliukozė lygiai ir išsamūs mokymai diabetas specializuotame diabeto centre.
