Diferencinės diagnozės
Ilgas bicepso sausgyslė paprastai veikia an bicepso sausgyslės uždegimas. Tai pastebima iki skausmas, paraudimas ir karštis paveiktoje zonoje. Pacientų judesius dažnai riboja uždegimas ir skausmas tai sukelia ir nebegali atlikti įtempto darbo ar sporto.
Norint išgydyti uždegimą bicepso sausgyslė, svarbu leisti rankai pakankamai ilgą poilsio laiką ir tada švelniomis jėgomis atkurti sausgyslių pilną pajėgumą ir tempimo pratimai. Šis straipsnis gali jus dominti: Kineziterapija Bicepsas sausgyslė Bicepso sausgyslės uždegimas Bursos uždegimą paprastai sukelia nuolatinis krūvis alkūnės sąnarį, pavyzdžiui, ilgai ilsėdamiesi ant stalo. Tačiau alkūnės kaulo galiuko dirginimas taip pat gali atsirasti traumų ir operacijų metu, o tai gali sukelti bursitas.
Tada tai siejama su skausmas, patinimas, paraudimas ir apribotas alkūnės judėjimas. Kaip tiksliai atrodo terapijos planas, priklauso nuo ligos priežasties bursitas, taip pat kitus sužalojimus. A pelės ranka išsivysto, kai nukentėję asmenys ilgą laiką atlieka monotonišką darbą kompiuteryje.
Nenatūrali rankos padėtis atliekant šią veiklą sukelia dirginimą, ypač pirštas ir riešas sąnarių, bet ir alkūnėse, pečiuose ir kaklas. Šie dirginimai gali sukelti minimalų sužalojimą sąnarių, kuri, viena vertus, sukelia skausmą, tačiau, kita vertus, taip pat daro sąnarį jautresnį tolesniems sužalojimams. Be sutrūkusių raiščių, artrozė ir sausgyslių dirginimas taip pat yra tarp pasekmių. Todėl pacientams labai svarbu užtikrinti ergonomišką darbo aplinką ir integruoti pakankamas pertraukas ir mažas tempimo pratimus į savo kasdienę darbo rutiną.
Santrauka
Apskritai, a plyšęs raištis alkūne yra trauma, kuri gali pati išgydyti. Palaikomosios terapijos priemonės ir tinkama sąnario apsauga užtikrina, kad paprastai įmanoma visiškai atsigauti. Tačiau kadangi a plyšęs raištis alkūne dažnai siejama su tolesniais susižalojimais alkūnės sąnarį, gijimo procesas gali būti atidėtas. Apibendrinant, tikslinės pratybos, kurios stiprina ir stabilizuoja alkūnės sąnarį yra naudingi tiek terapijos metu, tiek po jos, kad būtų išvengta naujų traumų.
Visi šios serijos straipsniai:
