Dilbio išorės skausmas | Apatinės rankos skausmas - kokia priežastis?

Skausmas dilbio išorėje

Skausmas viduje dilbis dažnai atsiranda rankos išorėje. Tai gali sukelti įvairūs klinikiniai vaizdai, kai kurie iš jų kyla iš viršutinės dalies dilbis ar alkūne ar Sausgyslės o raumenys toliau žemyn. Priežastis skausmas išorėje dilbis gali būti ir toliau.

Daugeliu atvejų raumenų įtampa arba nuolatinis dirginimas ir perkrova Sausgyslės ir audinys yra sukėlėjas skausmas. Dažna dilbio, dažniausiai pasireiškiančio išorėje, skausmo priežastis yra vadinamoji tenisas alkūnė. Tai įterpimo dirginimas ir uždegimas Sausgyslės raumenų, atsakingų už rankos ir pirštų ištiesimą, kurį sukelia perkrova.

Jie prasideda nuo alkūnės, todėl skausmas atsiranda iš alkūnės išorės ir tęsiasi į dilbį, iš dalies iki rankos. Griebimas ir sugniaužimas kumščiu sukelia skausmą. tenisas alkūnė paprastai pakankamai gydoma sportine pertrauka, dilbio skausmas išnyksta savaime.

Įtampa regionuose, esančiuose žemiau dilbio, taip pat sukelia skausmą dilbio išorėje. Pavyzdžiui, lenkėjas ir grįžtamasis raumuo alkūnės sąnarį, brachioradialis raumenys, gali būti skausmo kilmė. Jis eina nuo išorinės alkūnės rankos išorėje link nykščio ir yra ypač įtemptas laikant darbą kampuota ranka.

Čia dažnai nukenčia padavėjai. Jei šis raumuo yra įsitempęs, išoriniame dilbyje kartais būna skausmingas skausmas. Panašiai raumenys, traukiantys iš dilbio į ranką ir riešas gali įsitempti ir skaudėti dėl lėtinio neteisingo krūvio. Tai dažnai pasitaiko žmonėms, kurie dažnai dirba prie kompiuterio ir rašydami riešus nuolat laiko nepalankioje, sulenktoje padėtyje.

Šiuo atveju skausmas traukia toliau dilbį žemyn, pradedant aukštai į išorę ir priverčia nustoti veikti. Raumeningas įtampa gydomi darant pertrauką nuo mankštos ir galbūt lengvus raumenų masažus. Nuolatinės blogos laikysenos atveju tai, žinoma, turėtų būti pataisyta.

Pavyzdžiui, minkšta riešas pagalvėlės gali pagerinti laikyseną kompiuterio darbo vietoje. Kai kurie gydytojai daro prielaidą, kad dilbio išorinį skausmą taip pat sukelia toliau esančių raumenų įtampa ir procesai, pavyzdžiui, dėžė ar atgal. Vadinamieji trigeriniai taškai ir perduodamas skausmas taip pat sukelia dilbio simptomus. Masažai čia yra priemonė.