Kojų dilgčiojimas, dar vadinamas kojų užmigimu, yra labai nemalonus. Daugumai žmonių šis simptomas yra žinomas, ypač jei jie ilgai sėdėjo tokioje padėtyje, kuri prieš tai jiems buvo nepatogi. Paprastai dilgčiojimas vėl dingsta pakeitus sėdėjimo padėtį. Tačiau dėl kojų dilgčiojimo gali būti ir kitos priežastys.
Kas dilgčioja kojose?
Mediciniškai dilgčiojimas kojose priskiriamas jautrumo ir jutimo sutrikimų sričiai. Pats dilgčiojimas reiškia jausmą, atsirandantį tik kūno paviršiuje. Mediciniškai dilgčiojimas kojose priskiriamas jautrumo ir jutimo sutrikimų sričiai. Pats dilgčiojimas reiškia jausmą, atsirandantį tik kūno paviršiuje. Dilgčiojimas gali būti tik nemalonus ar skausmingas. Sensacija tarpininkauja nervai ir nervų galūnės, esančios oda. Tuomet dilgčiojimas perduodamas smegenys per nervinius kelius. Todėl nenuostabu, jei manoma, kad padidėjęs nervų aktyvumas ar jautrinimas yra kojų dilgčiojimo priežastis. Kita vertus, išoriniai dirgikliai, žinomi dėl daugelio kitų jutimo sutrikimų, mažiau svarbūs dilgčiojimui kojose.
Sukelti
Dėl dilgčiojimo kojose atsakingos įvairios priežastys. Paprasčiausia priežastis vis tiek yra kojų „užmigimas“ po nepalankios sėdimosios padėties. Tačiau slėgio pažeidimas ir uždegimas atsirandantis nugaros smegenys taip pat yra galimos kojų dilgčiojimo priežastys. Rūkantis koja, išsėtinė sklerozė arba insultas gali būti kitos priežastys. Kai tik per trumpą laiką kojų dilgčiojimas savaime neatslūgsta, reikia pasitarti su gydytoju. Jei dilgčiojimas paveikia tik vieną koja, krūtinės ląstos diskas galėtų būti atsakingas. Tai paprastai lydi sunkus skausmas ir turi paaiškinti specialistas. Jei, kita vertus, dilgčiojimas pasireiškia abiejose pėdose, tai gali būti indikacija polineuropatija. Tokiu atveju nerviniai keliai yra ligoti ir gali perduoti tik silpnas komandas raumenims. Neuropatijų sukėlėjai, be kita ko, gali būti vaistai ar alkoholis piktnaudžiavimas, kuris taip pat vadovauti iki dilgčiojimo kojose.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Išsėtinė sklerozė
- Fibromialgija
- Insultas
- Neramių kojų sindromas (neramių kojų)
- Herniuoti diskas
- Polineuropatija
Diagnozė ir eiga
Norint teisingai diagnozuoti kojų dilgčiojimą, pirmas kontaktas yra bendrosios praktikos gydytojas. Jis ištirs paciento suvokimą atlikdamas įvairius tyrimus. Šalta naudojami šilumos dirgikliai, taip pat prisilietimas arba reakcijų į taikomą slėgį tyrimas. Ypač tiriamas pėdų vibracijos pojūtis, kad būtų galima ankstyvoje stadijoje atpažinti ir gydyti galimą pasekminę žalą, jei: diabetas yra. Tačiau vargu ar galima nustatyti tikslią priežastį vien nuo kojų dilgčiojimo. Todėl, norint nustatyti teisingą diagnozę, vertinami kiti paciento skundai. Tai gali apimti mėšlungis, judesio sutrikimai ir oda spalvos pasikeitimas, taip pat skausmas. Taip pat svarbu, kad pacientai pateiktų tikslią informaciją apie kojų dilgčiojimo laiką ir ar tam tikros situacijos prieš tai. Taip pat turėtų būti nurodyti visi lydintys simptomai, atsirandantys kartu su kojų dilgčiojimu.
Komplikacijos
Dėl dilgčiojimo kojose galimos įvairios komplikacijos, o jutimo sutrikimo sukėlėjas yra ypač svarbus. Dažnai kojų dilgčiojimas yra nekenksmingas ir nesukelia rimtų komplikacijų net ir negydant vaistais. Jei kojų dilgčiojimą sukelia laikinai sumažėjęs kraujas tiekimas arba per didelis spaudimas nervai, pavyzdžiui, per ilgai sėdint, simptomai paprastai savaime išnyksta. Taip yra todėl, kad nervo palengvėjimas ir normalizavimas kraujas tiekimas greitai išsklaido kojų dilgčiojimą. Jei dilgčiojimas kojose atsiranda reguliariai ir išsivysto į lėtinį simptomą, galimos komplikacijos. Jei yra pagrindinė liga, pvz., nervai, tai paprastai progresuoja be gydymo. Blogiausiu atveju pacientai patiria nukentėjusiųjų paralyžių koja ir tada juos veikia dideli judumo apribojimai. Kojų dilgčiojimas kartais taip pat atsiranda dėl a insultas, kuris taip jau nurodytas. Be terapija, pacientams kyla ūmus pavojus jų gyvybei. Be to, padidėja rimtos nuolatinės žalos, pavyzdžiui, motorinių ir protinių gebėjimų, tikimybė. Tačiau tokios komplikacijos galimos ir gydant. Pavyzdžiui, kai kuriems asmenims lieka paralyžius arba sunku vaikščioti.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Jei netikėtai atsiranda kojų dilgčiojimas ir priežasties nustatyti negalima, reikia kreiptis į gydytoją. Tas pats pasakytina, jei dilgčiojimas yra labai intensyvus ir trunka ilgą laiką. Taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, jei dilgčiojimą lydi pirmieji nejautros pojūčiai. Nukentėjusieji paprastai imasi a Magnis paruošti iš vaistinės arba pakeisti miego padėtį naktį. Kojų dilgčiojimo simptomas taip pat gali paslėpti kitas - kartais gyvybei pavojingas - sąlygas, todėl ne visada patartina gydytis. Kiti pavojaus ženklai, be kojų dilgčiojimo, yra: nuolatiniai galvos skausmas, regos sutrikimai, svaigulys, pykinimas taip pat oda reakcijos. Kojų dilgčiojimas ir lydimas tirpimas taip pat gali būti a požymis insultas. Jei atsiranda kitų simptomų, reikia nedelsiant skambinti pagalbos numeriu. Be to, simptomas visada turėtų būti dedamas į jau egzistuojančių ligų kontekstą: diabetas, tipiški odos paviršiaus pokyčiai, apie kuriuos reikia pranešti gydančiam šeimos gydytojui ar diabetologui. Neurologiniai sutrikimai ar skeleto pažeidimai taip pat gali sukelti dilgčiojimą vadovauti iki didesnio diskomforto, jei negydoma. Dėl šios priežasties gausos, jei yra simptomų, patariama kreiptis į gydytoją. Visų pirma, norint vėl pakelti gyvenimo kokybę ir nerizikuoti nereikalingai.
Gydymas ir terapija
Norint tinkamai gydyti dilgčiojimą kojose, būtina žinoti priežastis. Tada pirmiausia reikia gydyti pagrindinę ligą (priežastį), kuri galiausiai pagerins kojų dilgčiojimą. Vaistai dažnai yra pasirinktas gydymas, o kai kuriais atvejais ir chirurginis priemonės taip pat naudojami. Tai ypač naudinga esant navikams ar išvaržų diskams pašalinti kojų dilgčiojimą. Skiriant vaistus, svarbu patikrinti, kaip pacientas juos toleruoja. Kai kurie vaistai pirmiausia sukelia dilgčiojimą kojose, todėl gydymas čia apima ir pokyčius administracija vaistų. Jei kraujotakos sutrikimai yra kojų dilgčiojimo priežastis, problemą galima sušvelninti padidėjusiu fiziniu krūviu, kuris sustiprina cirkuliacija. Šiuo atveju susilaikyti nuo nikotinas taip pat yra protinga priemonė gydyti kojų dilgčiojimą. Specialūs sportiniai pratimai ir laikysenos treniruotės gali papildomai padėti numalšinti kojų dilgčiojimą.
Perspektyva ir prognozė
Daugeliu atvejų dilgčiojimas kojose pasireiškia tik trumpam ir išnyksta savaime, nesukeliant tolesnio diskomforto ar apribojimų. Nors pojūtis gali būti labai nemalonus, nukentėjęs asmuo turi palaukti, nes buvo sugniaužtas nervas. Po kelių minučių kojų dilgčiojimas paprastai išnyksta. Tačiau jei simptomas trunka ilgiau ir dažnai pasireiškia, gali būti rimtas būklė už jo. Daugeliu atvejų simptomas pasireiškia po insulto ir taip pat sukelia paralyžių, taigi ir judėjimo apribojimus. Kasdienį paciento gyvenimą labai apsunkina ir apsunkina dilgčiojimas kojose. Kai kuriais atvejais vaikščiojimas AIDS būtinos norint užtikrinti esamą mobilumą. Po insulto ypač gali atsirasti ėjimo sutrikimų. Pats gydymas priklauso nuo priežasties. Jei kojų dilgčiojimas atsiranda dėl cigarečių vartojimo, nukentėjęs asmuo turi susilaikyti nikotinas. Alkoholis vartojimas taip pat turi būti nutrauktas. Daugeliu atvejų simptomą galima gydyti tik ribotai ir ne iki galo. Fizioterapijos ir sportiniai pratimai yra pagrindiniai naudojami metodai.
Prevencija
Jei norite nuo pat pradžių išvengti kojų dilgčiojimo, turėtumėte specialiai treniruotis stiprinti rankų ir kojų raumenis, nugaros raumenis ir visą kūną. priemonės. Tada tai taip pat teigiamai veikia nervų sistemą ir kraujas cirkuliacija taip pat yra skatinamas. Be to, reikėtų atkreipti dėmesį į subalansuotą dieta ir stresas reikėtų kiek įmanoma vengti. Pacientai, sergantys diabetas turėtų ypač atidžiai stebėti juos cukraus kiekis kraujyje lygį, kad būtų išvengta nuolatinių kraujagyslių ir nervų pažeidimas, o tai savo ruožtu galėtų vadovauti iki dilgčiojimo kojose.
Štai ką galite padaryti patys
Dažniausios kojų dilgčiojimo priežastys yra kraujotakos problemos arba nervų pažeidimas. Tirpumas, kurį sukelia laikinas judėjimo trūkumas, yra nekenksmingas. Jie atsiranda, kai žmogus labai ilgai išlieka toje pačioje padėtyje. Jei laikomasi kitokios padėties, dilgčiojimas vėl dingsta. Jei ligos yra sukėlėjas, su jomis reikia kovoti. Jei dilgčiojimas pasireiškia vienoje pusėje, visada reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali reikšti insultą. Ypač reikia būti atsargiems, jei dilgčiojimą lydi regėjimo sutrikimai, galvos skausmas ir subalansuoti problemų. Insultas yra neatidėliotinas atvejis, kurį reikia nedelsiant gydyti ligoninėje. Stuburo ligos taip pat gali spinduliuoti ir sukelti tirpimą. Šie skundai būdingi išvaržų diskams, kuriems visada reikia specialisto gydymo. Ūminės problemos, kurias sukelia kraujotakos sutrikimai kartais gali palengvėti mankšta. Neretai priežastis slypi periferijoje nervų sistema o tirpimą sukelia a polineuropatija. Tokiu atveju neurologas yra tinkamas asmuo, į kurį reikia kreiptis. Dėl medžiagų apykaitos ligų, tokių kaip diabetas, taip pat dažnai sutrinka nervų ir kraujagyslių veikla. Odos ligos ir nervų infekcijos gali sukelti tuos pačius skundus, todėl jas turi gydyti specialistas. Rečiau, alkoholis piktnaudžiavimas ar apsinuodijimas sukelia šiuos simptomus. Vaistai taip pat gali turėti šį šalutinį poveikį. Inicijuoti terapija, priežastis turi būti išsiaiškinta.
