Vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo a būklė kurių gydytojai negali rasti priežasties: irzlus skrandis. Ši liga lydi nespecifinių simptomų, tokių kaip skrandis skausmas, pūtimas or pykinimas, o tai apsunkina diagnozę. Bet net jei irzlus skrandis diagnozuoti negalima, yra daugybė patarimų, kuriais simptomai gali būti palengvinti ar net išnykti. Skaitykite čia, kaip atpažinti dirglus skrandis ir kas nuo to padeda.
Kas yra dirglus skrandis?
Dirglus skrandisarba „neopa dispepsija“Arba„ funkcinė dispepsija “yra bendrinis viršutinės pilvo dalies simptomų terminas, kurio priežasties negalima nustatyti nei atliekant vizualizavimo procedūras, nei atliekant laboratorinius tyrimus. Pagrindinis simptomas dirglus skrandis yra neaiškus diskomfortas vidurinėje viršutinėje pilvo dalyje. Čia yra skrandis, be kitų organų. Liga diagnozuojama, kai visi galimų kitų ligų tyrimai yra neigiami, ty nerodo kitos ligos. Klinikinio vaizdo priežastis dažnai yra psichologinė įtampa ir stresinės situacijos, todėl ji taip pat vadinama „stresas skrandis". Psichinės ligos, tokios kaip Depresija ir nerimo sutrikimai, taip pat gali būti įmanoma priežastis. „Jautrus skrandis“ dažnai būna susijęs su dirgliosios žarnos sindromas. Šiam klinikiniam vaizdui būdinga pilvo skausmas ir (arba) išmatų nelygumai, dėl kurių taip pat nėra organinių priežasčių.
Daugybė dirgliojo skrandžio sindromo priežasčių.
Dirgliojo skrandžio sindromas taip pat vadinamas "jautriu" arba "nervingu" skrandžiu, nes nervų sistema viršutinio virškinamojo trakto nukentėjusio žmogaus jautriau reaguoja tiek į išorinius, tiek į vidinius dirgiklius nei į sveiką. Visų pirma skrandis gali jautriai reaguoti skrandžio rūgštis. Jo formavimąsi skatina kofeinas, pavyzdžiui, todėl kava vartojimas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai skrandžio gleivinė. Vaistas aspirinas taip pat gali pakenkti skrandžio gleivinei, nes sumažėja hormonai kurie apsaugo gleivinę. Kita galima priežastis yra skrandžio judrumo sutrikimas. Dėl nepakankamo skrandžio judėjimo maistas ilgiau lieka skrandyje, o tai gali vadovauti iki tipiškų dirglaus skrandžio simptomų. Ryšys su bakterijos infekcija Helicobacter pylori taip pat aptariamas. Tai bakterija, galinti kolonizuoti skrandį ir sukelti uždegimas į jį.
Kokie yra dirglaus skrandžio simptomai?
Galimi dirgliojo skrandžio simptomai:
- Aukštutinė pilvo skausmasarba skrandžio skausmas arba spaudimas skrandžio srityje.
- Pykinimas
- Pilnatvės jausmas
- Padidėjęs raugėjimas
- Vėmimas, maistas nelieka skrandyje
- Pilvo skausmai
- Meteorizmas
- Rėmuo
- Greitas sotumas vartojant maistą
- Gręžiantis alkio jausmas, tuo pačiu sumažėjęs apetitas
- Riebus maistas nebetoleruojamas
Šios pilvo skausmas dažnai negali būti tiksliai lokalizuota ir netgi gali sklisti į nugarą tiek, kiek skundžiasi sergantieji nugaros skausmas.
Tai byloja prieš klasikinį dirgliojo skrandžio sindromą.
Nors dirglų skrandį galima diagnozuoti tik pašalinus kitas ligas, atvirkščiai, yra ir simptomų, kurie paprastai kalba prieš dirgliojo skrandžio diagnozę. Jie apima:
- Karščiavimas
- Svorio metimas, nepaisant nuolatinio maisto vartojimo.
- Naktinis prakaitavimas
- Viduriavimas naktį
- Juoda išmatos („deguto išmatos“, melena)
Šie simptomai dažniausiai rodo kitas ligas. Juoda išmatos gali atsirasti, pavyzdžiui, dėl kraujavimo viršutiniame virškinimo trakte, ypač skrandyje, plonoji žarna ar stemplė. Bet išmatos taip pat tampa juodos, kai geležies tabletės yra paimti. Karščiavimassvorio netekimas ir naktinis prakaitavimas medicinoje gali būti apibendrintas kaip „B simptomai“Ir gali būti susijęs su infekcijomis ir vėžiu. Naktį viduriavimas gali reikšti lėtinę žarnyną uždegimas, pavyzdžiui, mikroskopiniai kolitas. Tai galima diagnozuoti atlikus mėginių mikroskopiją a kolonoskopija. Dirgliojo skrandžio sindromo simptomai yra įvairūs, todėl jiems reikia individualios diagnozės.
Dirgliojo skrandžio diagnozė - nėra klasikinio tyrimo
Dirginantis skrandis yra atskirties diagnozė. Tai reiškia, kad nėra klasikinio ligos diagnozės testo ir galima sakyti, kad tai yra dirgliojo skrandžio sindromas, jei nebuvo pašalinta organinė simptomų priežastis. Šiuo tikslu gydantis gydytojas pasirūpins tokiais tyrimais kaip ultragarsas pilvo tyrimas, gastroskopija, išmatų tyrimai ir (arba) laboratoriniai tyrimai kraujas. Dirgliojo skrandžio sindromą galima diagnozuoti tik tuo atveju, jei simptomai išlieka mažiausiai tris mėnesius ir gydytojo atlikti tyrimai neduoda rezultato.
Ligos su panašiais simptomais
Kitos galimos ligos, turinčios panašių simptomų, tačiau kurias paprastai galima diagnozuoti atliekant tyrimus, yra:
- Skrandžio opa (opa)
- Lėtinis skrandžio uždegimas arba gastritas (gastritas)
- Refliuksas
- Maisto netoleravimas (pvz., celiakija liga, laktozė netoleravimas ar alergija maistui).
- Virškinimo trakto infekcija
- Vėžys virškinamojo traktoskrandžio vėžys).
Tinkama dieta: be riebalų ir šviežia
Šios terapija dirgliojo skrandžio, be kita ko, yra dietinis priemonės. Reikėtų atsisakyti maisto, kuris padidina diskomfortą (pavyzdžiui, riebus maistas). Taip pat mažesni ir dažnesni valgymai dažnai teigiamai veikia sveikimą. Valgymo įpročių pasikeitimas dažnai gali padėti palengvinti simptomus. Reikėtų stengtis kuo daugiau valgyti ką tik pagamintus patiekalus ir kiek įmanoma vengti patogių maisto produktų. Virtos daržovės ir liesa mėsa (pavyzdžiui, kalakutiena ir vištiena), virti ryžiai ir makaronai bei neriebi dešra, sūris ir žuvis paprastai gali būti gerai toleruojami ir taip valgomi.
Koks maistas dirginančiam skrandžiui? Dieta su mažai FODMAP
Ypatinga forma dieta daugelio kenčiančių žmonių patirtis yra vadinamasis žemo lygioFODMAP dietos. Šiuo atveju visų pirma reikia atsisakyti skirtingų, sunkiai virškinamų, daugybinių cukrų. Žemas FODMAP dieta jau turi aukštus sėkmės rodiklius terapija of dirgliosios žarnos sindromas, taip pat gali padėti esant dirginančiam skrandžiui. Kai kurie produktai, kurių reikėtų vengti per šią dietą, yra šie:
- Laktozė (pieno produktuose)
- Fruktozė (vaisiuose ir daugelyje gaiviųjų gėrimų).
- Kai kurie grūdai
- Ankštiniai
Šešias – aštuonias savaites reikia visiškai vengti sunkiai virškinamų maisto produktų, tada jie gali būti vėl įtraukti į dieta po truputį.
Ko reikėtų vengti sergant dirgliojo skrandžio sindromu?
Dirgliu skrandžiu laikomi blogai toleruojami:
- Paprastai riebūs patiekalai
- Maistas, kuris gali sukelti vidurių pūtimą, pavyzdžiui, česnakai, ankštiniai augalai, svogūnai ir kopūstai
- Aštrus maistas
- Kofeinas ir aspirinas
Kas iš tikrųjų padeda, kiekvienam žmogui yra skirtinga
Skirtingus maisto produktus galima geriau ar blogiau toleruoti. Norint sužinoti, kas asmeniškai yra geriausiai toleruojama, rekomenduojama vesti vadinamąjį „simptomų dienoraštį“. Tai atliekant, valgiai ir šie skundai turėtų būti dokumentuojami kasdien, kad būtų galima nustatyti ryšį tarp tam tikrų maisto produktų ir tolesnių simptomų. Vėliau susilaikant nuo atitinkamo maisto, „silpną skrandį“ galima sustiprinti, o tai pagerina simptomus. Taigi, norint atsikratyti dirgliojo skrandžio sindromo, pirmiausia reikia nuosekliai keisti gyvenimo būdą ir mitybos įpročius.
Ką daryti esant dirgliam skrandžiui? Tai taip pat padeda!
Be dietos koregavimo, vartojimas nikotinas ir alkoholis reikėtų vengti ir esant dirgliam skrandžiui. Taip pat antsvoris gali skatinti „silpno skrandžio“ klinikinį vaizdą. Todėl patartina mankštintis ir pakankamai mankštintis, kad atsvertų galimą antsvorį ir bet kokį psichologinį stresas. Pakankamai išsimiegoti ir poilsis Technika, tokia kaip joga, taip pat gali padėti stresas. Galimo atveju psichikos ligos, psichoterapija rekomenduojama.
Kokios namų gynimo priemonės gali padėti?
Arbata yra viena iš namų gynimo priemonių, kurios gali padėti. Bet kuri arbata geriausiai tinka esant dirgliojo skrandžio sindromui? Ypač ramunėlė arbata pipirmėčių arbata pankolis arbata arba šalavijas arbata gali padėti nuraminti skrandį ir palengvinti mėšlungis. Karštas vanduo buteliukas ar lengvas skrandis masažas taip pat gali padėti esant ūmiam diskomfortui.
Kokie vaistai nuo dirginamo skrandžio?
Vaistų vartojimas priklauso nuo individualių nusiskundimų. Šie vaistai gali padėti esant dirgliam skrandžiui:
- Spazminiams simptomams gali būti naudojami spazmolitiniai vaistai, tokie kaip Buscopan.
- Norint išvengti nemalonių pojūčių valgant ir po valgio, vartojami skrandžio judrumą skatinantys vaistai (pvz., Prokinetika) metoklopramidas) rekomenduojama.
- Dėl rėmuo, rūgšties inhibitoriai gali būti naudingi (protonų siurblio inhibitoriai z pantoprazolo or omeprazolis).
- Vaistas, kuris kovoja su keliomis dirgliomis skrandžio problemomis vienu metu, yra Iberogastas. Tai turi ir stimuliuojantį poveikį skrandžio judėjimui, ir antispazminį poveikį, tuo pačiu gerinant skrandžio apsaugą. gleivinė.
Kaip ilgai trunka dirgliojo skrandžio sindromas?
Dirgliojo skrandžio sindromo simptomai išnyksta arba pagerėja po vieno ar dviejų mėnesių daugiau nei pusei pacientų, jei laikomasi dietos ir vartojami bet kokie skirti vaistai. Tačiau nutraukus vaisto vartojimą, simptomai gali pasikartoti. Daugeliu atvejų simptomai visiškai neišnyksta gydant, tačiau jie žymiai pagerėja. Apskritai ligos prognozė yra palanki, nes paprastai nėra rimtų pasekmių ar komplikacijų. Taigi, jei nuolat laikomasi mitybos pokyčių ir galima pasiekti gyvenimo būdą be streso, dirglus skrandis per keletą mėnesių gali labai pagerėti be tolesnių pasekmių.
Šaltiniai ir papildoma informacija
- Heroldas, G. ir jo bendradarbiai (2018): vidaus medicina. Gerdas Heroldas išleido save.
- Baenkler, H.-W., Goldschmidt, H., Hinterseer, M. (2010): Kurzlehrbuch Innere Medizin. Thieme Verlag, 2-asis leidimas.
- Labenz, C., Labenz, J. (2017): dirginamas skrandis ir dirgliosios žarnos. Nerimą keliantys simptomai. In: Pharmazeutische Zeitung, t. 14.
- Sheperd, S., Gibson, P. (2015): ŽemasFODMAP dieta: panaikinti maisto netoleravimą ir mėgautis jais be simptomų. TRIAS, 1-asis leidimas
