Ranka yra labai lanksti žmogaus kūno dalis ir ne tik sugeba sugriebti sunkius daiktus su didele jėga, bet ir atlikti tikslius puikius darbus (pvz., Siūti). Tai svarbu mūsų kasdieniams įgūdžiams. Pavyzdžiui, jungiamasis audinys plaštakos plaštakos turi būti elastingos ir leisti tobulai judėti.
Ligos aprašymas
Dupuytreno liga nustatoma delno delno aponeurozėje. Čia, jungiamasis audinys sukietėja ir juda link lenkiamojo Sausgyslės pirštų. Pirmasis Dupuytreno ligos požymis yra pastebimas delno sukietėjimas.
Dėl šios priežasties pirštai gali sulenkti ir susilpnėti tempimo judėjimas. Norint visiškai išvengti gydymo, reikia užkirsti kelią Dupuytreno ligai. Čia svarbios žinios apie priežastis.
Fizioterapinės intervencijos aprašymas
Svarbu iš anksto paminėti, kad reikia praktikuoti ne tik paveiktą ranką, bet ir atsižvelgti į abi puses. Atsižvelgiant į Dupuytreno ligos sunkumą, tinkamas gali būti paimtas iš įvairių pratimų. Pirmasis pratimų tikslas yra skatinti ir palaikyti pirštas pratęsimas.
Visam laikui lenkdamas pirštus, pirštas sutrumpėja lenkimo raumenys. Taip pat jungiamasis audinys delno, kuris jau yra randuotas, tampa vis neelastingesnis ir jį galima traukti vis rečiau. Todėl pirmiausia reikia ištiesti šias struktūras.
Tai atsitinka ilgesnį laiką ir neturėtų būti per trumpas. Pirmojo pratimo metu atsisėskite prie stalo ir uždėkite rankos galą ant stalo. Visi pirštai išskleidžiami, o nagai liečia stalviršį.
Delno vidurys šiek tiek pakeliamas link lubų, tačiau pirštų galiukai nepraranda kontakto su stalviršiu. Jei vienas pirštas yra per daug apribotas Dupuytreno ligos, kad pasiektų stalviršį, kitos rankos pirštais paspauskite jį stalviršio kryptimi. Priklausomai nuo to, kiek jie pasiekia, jie ištiesia ribotą pirštą.
Kitame pratime atsistokite veidu į sieną ir atsiremkite delnais į sieną. Jų rankos yra pečių lygyje, o rankos yra visiškai ištiestos. Abu delnai visiškai liečia sieną, o pirštai išskleidžiami.
Tada jie daro spaudimą delnams, tarsi norėtų atitraukti sieną. Didžioji dalis slėgio nukreipiama į pirštų galiukus ir laikoma. A tempimo ne riešas į dilbis leidziama.
Norėdami padidinti šį pratimą, galite atsidurti ant kojų pirštų, kad padidėtų delno trauka. Ištempę raumenis ir delno aponeurozę, mes prieiname pirštų tiesiamųjų jėgų stiprinimą. Dėl sumažinto tempimo sergant Dupuytreno liga, šie pirštų raumenys tampa nepakankami, todėl juos reikia vėl suaktyvinti.
Kad pirštus būtų galima nukreipti priešinga kryptimi. Pirmiausia atsisėskite prie stalo ir padėkite visą dilbis ir delnu ant stalo. Visi pirštai bet kuriuo atveju išskleidžiami ir ilsisi ant stalo.
Tada kiekvienas pirštas pakeliamas atskirai ir trumpai laikomas. Čia pastebima, kad pakeliamas tik pirštas. Likusi dalis nepraranda kontakto su stalviršiu.
Norėdami padidinti pratimą, galite vienu metu pakelti visus pirštus ir juos laikyti. Per kitą pratimą naudojame tvirtą gumą arba plaukai grupė mums padėti. Vienos rankos pirštai liečia pirštų uogas.
Dabar, kai pirštai susitinka, juosta uždedama aplink pirštus. Dabar turėtumėte išskleisti pirštus, kad juosta paslystų link jūsų riešas. Net silpniausias pirštas neturi atsipalaiduoti ir turi prisijungti. Šis pirštų išskleidimas neturi būti atliekamas greitai, o juosta turi būti vedama lėtai.
