Trukmė | Piriformis sindromo pratimai

Trukmė

A trukmė piriformis sindromas priklauso nuo daugelio veiksnių. Dėl disko problemų simptomų panašumo, piriformis raumenys kartais vėlai pripažįstamas kaip simptomų sukėlėjas. Jei problema egzistuoja ilgą laiką ir galbūt jau įvyko chronifikacija, tai gali pailginti ligos eigą.

Kai pagrindinė problema, būtent Piriformio sindromas, buvo diagnozuota ir galima pradėti gydymą skausmas priešuždegiminiai vaistai, taip pat fizioterapinės priemonės, individualus pacientas yra svarbiausias veiksnys. Tai reiškia, kad pacientui gali tekti priprasti prie naujų judėjimo modelių ir susilaikyti nuo kitos veiklos. Fizioterapiniai pratimai taip pat yra būtini geram ir sklandžiam gijimo procesui.

Idealiu atveju problemos turėtų žymiai pagerėti arba net išnykti vėliausiai po 4 savaičių. Ir atvirkščiai, Piriformio sindromas taip pat gali būti pratęstas, jei nervų pažeidimas jau yra arba jei pacientas nesiartina prie gydymo nuosekliai ir drausmingai. Kai kuriais retais atvejais gali prireikti operacijos, kuri gali dar labiau pailginti sindromo trukmę.

Priežastys

Šis piriformis raumenys yra kriaušės formos raumuo, besitęsiantis nuo apatinio vidinio paviršiaus kryžkaulis į vidinį šlaunis kaulas ir priklauso giliajai klubų raumenų grupei. Dėl anatominio artumo sėdmenų nervas, tai dažnai sukelia problemų šioje srityje. Siekiant palengvinti Piriformis sindromo simptomai, svarbu, kad nukentėjusieji patys taptų aktyvūs.

Piriformis sindromas gali sukelti keletą priežasčių. Dėl anatominio raumens artumo prie kryžkaulio sąnario, šio sąnario problemos taip pat gali paveikti piriformis raumenys ir sukelti problemų. Išorinė jėga (pvz., Kritimas) ir sužalojimai gali sukelti audinių randus ir sukelti problemų. Sportiniai sužalojimai raumenų įtampa taip pat prisideda prie Piriformis sindromo vystymosi. Dėl to, kad raumuo yra arti sėdmenų nervas, pacientai jau patiria nedidelius raumens pokyčius dėl skausmas kai suspaudžia sėdmeninį nervą.