Trukmė, kol vėl bus galima sportuoti ir bėgti po Achilo sausgyslės uždegimo Achilo sausgyslės uždegimo trukmė

Trukmė, kol po Achilo sausgyslės uždegimo vėl bus galima sportuoti ir bėgioti

Po Achilo sausgyslės į sportą reikia grįžti labai lėtai ir atsargiai, kitaip yra didelė rizika išprovokuoti naują uždegimą. Geriausia, jei sportas prasidėtų pasitarus su atsakingais gydytojais ir kineziterapeutais, nes kiekvienam asmeniui jis gali būti pradėtas labai skirtingu metu. Ūminio atveju Achilo sausgyslė, sportą paprastai galima atnaujinti po 2–3 savaičių, tačiau iš pradžių reikėtų stengtis santūriai. Lėtinis Achilo sausgyslės sutrikimai dažnai atsiranda tik tuo atveju, jei sportas vėl pradedamas per anksti. Todėl reikėtų stebėti ypač ilgą sporto pertrauką (kelis mėnesius).

Ligos nedarbingumo trukmė esant Achilo sausgyslei

Kiek laiko yra nedarbingumo atostogose Achilo sausgyslė labai priklauso nuo nukentėjusio asmens profesijos. Kiekvienas, užsiimantis profesija, apimančia fizinį krūvį, turėtų padaryti bent 2–3 savaičių pertrauką. Per šį laikotarpį ūminis uždegimas turėjo išnykti. Tačiau pratimą būtina pradėti atsargiai. Kita vertus, tie, kurie didžiąją darbo dienos dalį praleidžia sėdėdami prie stalo, gali grįžti į darbą jau po kelių dienų.

Terapija

Nukentėjęs asmuo turėtų susilaikyti nuo tolesnių treniruočių ir reguliariai atvėsinti skausmingą galūnę. Gniuždomieji tvarsčiai ir koja taip pat gali būti naudojamas. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas ir diklofenakas yra tinkami kovai su uždegimu ir skausmas.

Sunkesniais atvejais ir ligos progresams, kurių NVNU negali teigiamai paveikti, kortizono galima skirti. Tačiau, kaip ir daugeliui vaistų, tai netinka ilgalaikiam vartojimui, nes ilgai vartojant galima tikėtis šalutinio poveikio. Į tai reikia atsižvelgti ir nesteroidiniams vaistams nuo uždegimo, turintiems mažiau šalutinių poveikių.

Taip pat žolelių agentai mėgsta arnikos aliejaus arba arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas išoriniam trynimui. Fizioterapiniai pratimai, ultragarsas taip pat naudojama terapija ir kineziterapija. Be to, rekomenduojami tvarsčiai Achilo sausgyslės uždegimas, kuris visų pirma užtikrina pėdos stabilumą. Skiriami tvarsčiai su skirtingais židinio taškais, kurie turėtų būti pasverti atskirai ir sukelti Achilo sausgyslės reljefą.

Simptomatologija

Nukentėjęs asmuo jaučiasi skausmas Achilo sausgyslės srityje skirtingose ​​situacijose. Ypač rytiniai skausmai ir skausmas pradžioje veikia po ilgo sėdėjimo turėtų galvoti apie Achilo sausgyslės perkrovimą. Skausmas Achilo sausgyslės srityje medicinoje yra žinomas kaip Achilodinija.

Kadangi ne kiekvienas Achilodinija iškart atsiranda Achilo sausgyslės uždegimas, diagnozę turėtų paaiškinti gydytojas, nes priešuždegiminių vaistų vartojimas nebūtų naudingas neuždegiminės Achillodynia atveju. Jei skausmas Achilo sausgyslėje ilgą laiką nepaisoma, chroniškai per daug naudojama struktūra reaguoja su uždegimu. Ryto standumas taip pat gali atsirasti sausgyslės sustorėjimas, taip pat paraudimas ir skausmingas kulno patinimas. Be to, gali atsirasti Achilo sausgyslės kalkėjimas jos pagrinde. Achilo sausgyslės uždegimo diagnozė