Elgesio terapija
Priešingai nei giluminė psichologija, kuri taip pat suteikia didelį vaidmenį žmonių sielos gyvenimui, elgesio terapijos lygmenyje veikiau remiamasi išoriškai matomu elgesiu. ADHD - todėl analizuojami tipiniai simptomai ir ADHD - būdingi elgesio modeliai ir bandoma juos pakeisti atliekant įvairias procedūras. Atsižvelgiant į terapinę orientaciją, galimi skirtingi metodai. Tuo tarpu pagrindines kryptis galima atskirti viena nuo kitos. Šitie yra:
- Klasikinė elgesio terapija
- Pažintinė terapija ir
- Pažintinė elgesio terapija
Kognityvinė elgesio terapija
Kognityvinė elgesio terapija yra ryšys tarp klasikinės elgesio terapijos ir kognityvinės terapijos. Suvokimas, taip pat mąstymas ir iš to kylantys elgesio modeliai vaidina pagrindinį vaidmenį šioje terapijos formoje. Naudojant įvairius metodus (metodus) motorinis, kognityvinis ir fizinis-emocinis zonos ypatingai sujungiamos:
- Operanto kondicionavimo technika
- Problemų sprendimo mokymo technika
- Savivaldos mokymo technika
- Socialinės kompetencijos technika - mokymai ir
- Įvairūs atsipalaidavimo metodai, tokie kaip joga, autogeninė treniruotė ar laipsniškas raumenų atsipalaidavimas pagal Jacobson (PMR)
Sisteminių terapijos formų sąvoka apima visas pagrindines terapines procedūras, kuriomis siekiama išaiškinti ir išspręsti tarpasmeninius santykius.
Tai reiškia, kad sisteminės terapijos formos, kurios buvo sukurtos praėjusio amžiaus 50-aisiais ir nuo to laiko buvo nuolat tobulinamos, visų pirma sprendžia ir bando išspręsti problemas šeimose, darbe, tarp draugų ir kt. ADHD, ypač naudojamos sisteminės šeimos terapijos priemonės, nes šeima yra apsunkinta ypatingu būdu ir dėl šios sunkios padėties kyla konfliktų, kurie gali turėti neigiamos įtakos ADHD vaiko gydymui. Sisteminė šeimos terapija ADHD todėl bando ypatingu būdu pakeisti neigiamą įtaką, kuri „kliudo“ vaiko terapijai.
Kitaip tariant, sisteminė šeimos terapija šiuo atveju atsižvelgia ne tik į tipinę ADHD simptomai kaip vaiko liga, bet taip pat priskiria svarbų vaidmenį vaiko situacijai šeimoje, atsižvelgiant į simptominį ADHD vystymąsi. Kaip pavyzdį čia galima būtų paminėti nenuoseklų auklėjimo stilių, kuris negali būti laikomas pirmiausia atsakingu už ADHD vystymąsi, tačiau kuris gali turėti stiprią neigiamą įtaką situacijai. Deklaruojamas tokios sisteminės šeimos terapijos tikslas yra atrinkti tvirtus ir įtvirtintus visų šeimos narių elgesio modelius ir, jei reikia, juos pertvarkyti, kad būtų galima pagerinti tarpusavio santykius.
Norint tai pasiekti, svarbu, kad šeimos nariai atsidurtų kitų padėtyje, kad suabejotų kitų situacijomis, mąstymo būdais ir elgesio modeliais. Paprastai tai daroma vaizduojant tipinę šeimos situaciją, pavyzdžiui, naudojant lėles. Iš šios situacijos bandoma padaryti išvadas apie vaidmenis šeimoje, taip pat apie jausmus, požiūrį ir mąstymo būdus.
