Elgesio terapijos išlaidos
Elgesio terapijos išlaidos skiriasi priklausomai nuo gydančio psichologo ar psichiatras, be to, elgesio terapijos išlaidos priklauso nuo to, kur pacientas nori atlikti elgesio terapiją. Kadangi elgesio terapija susijusi su pripažinta psichologine terapija, elgesio terapijos išlaidas paprastai prisiima teisinė sveikatai draudimo bendrovė. Vis dėlto jei pacientas norėtų elgsenos terapijos, be jos medicininės indikacijos, kad būtų pripažinta psichologinė liga, gali būti, kad pacientas turi sumokėti elgesio terapijos išlaidas. Tačiau paprastai daugeliu atvejų išlaidos elgesio terapija apima sveikatai draudimas ir pacientui nereikia mokėti jokių papildomų mokesčių.
Elgesio terapija sergant nerimo sutrikimais
Elgesio terapija yra pripažinta psichologijos terapijos forma ir dažnai naudojama psichologų ir psichoterapeutų gydant įvairius psichikos sutrikimus. Elgesio terapija yra ypač efektyvus gydant nerimo sutrikimai, pavyzdžiui, padidėjusi aukščio ar vorų baimė (fobija), bet ir kitos nerimo formos. Norint išgydyti nerimą elgesio terapijos pagalba, pacientą patartina konfrontuoti su jo baime.
Yra du skirtingi požiūriai. Viena vertus, baimę elgesio terapijos metu galima gydyti taip, kad pacientas savo baimę įveiktų žingsnis po žingsnio susidurdamas su baimės sukėlėju ir taip išmoktų ją valdyti laikui bėgant (sisteminga desensibilizacija). Tai galima iliustruoti pavyzdžiu.
Jei pacientą kankina aukščio baimė, baimę galima įveikti taikant elgesio terapiją pirmiausia lipant į mažą aukštį ir mokymasis valdyti savo baimę, kol jis galės pakilti vis aukščiau ir vėl bei vėl išmokti valdyti baimę išmokto elgesio terapijos palaikymo pagalba. Kita galimybė yra atskleisti pacientą tiesiogiai dėl baimės priežasties. Pacientams, kenčiantiems nuo aukščio baimės, tai gali atrodyti taip: Pacientas užlipa tiesiai ant aukšto pastato, pavyzdžiui, pastato su aukštomis lubomis. B „Eifel“ bokštas ir taip atsiskleidžia maksimaliai aukštai, taigi ir didžiausią baimę ir bando ją suvaldyti.
Tokią elgesio terapiją galima vadinti ir konfrontacijos terapija. Ši elgesio terapijos forma gali būti ypač naudinga kai kuriems baimės sutrikimams. Tačiau svarbu, kad terapeutas išsiaiškintų skirtingus būdus, kaip pacientas gali geriausiai suvaldyti savo baimę nerimą sukeliančioje situacijoje ir kaip jam pavyksta susidoroti su situacija.
Tai darant, ypač svarbu išmokti įvairių naujų mąstymo metodų, pagal kurias, jei įmanoma, reikėtų nutraukti senus, baimę sukeliančius mąstymo procesus. Kitos elgesio terapijos galimybės nerimo sutrikimai atlygį pacientui, kai jis susiduria su baime ir kontroliuoja situaciją. Ši elgesio terapijos forma nerimui mažinti dar vadinama operatyvine procedūra.
Bendravimo mokymai ar vaidmenų žaidimai taip pat yra elgesio terapijos komponentai nerimo sutrikimai ir gali ypač padėti pacientams, kurie, pavyzdžiui, bijo kalbėti prieš kitus žmones. Taigi elgesio terapijoje yra įvairių būdų, kaip padėti nerimo sutrikimų turintiems pacientams, todėl svarbu, kad kiekvienas pacientas pasirinktų terapijos variantą, kuris jam atrodo geriausias. Gydymui taip pat naudojama elgesio terapija praradimo baimė.
Naktinis panikos priepuoliai gali sukelti didelį stresą pacientui. „Nocturnal“ galite rasti visą svarbią informaciją šia tema panikos priepuoliai - kas slypi už jų? Naktiniai panikos priepuoliai gali labai pakenkti nukentėjusiam asmeniui.
Sužinokite visą svarbią informaciją apie tai „Nocturnal“ panikos priepuoliai - kas už jų slypi? Elgesio terapija yra pripažinta psichologinė terapija, kuri gali padėti pacientui sėkmingai gydyti įvairius psichologinius sutrikimus. Kaip rodo pavadinimas, elgesio terapija pirmiausia yra susijusi su paciento elgesio pakeitimu, kad jis galėtų geriau susidoroti su įvairiomis sunkiomis situacijomis.
Elgesio terapija labai tinka klaustrofobiškiems pacientams. Čia klaustrofobija sergantys pacientai gali naudoti elgesio terapiją, kad padėtų susidoroti su sunkiomis situacijomis. Apskritai siekiama užtikrinti, kad pacientas, nepaisydamas klaustrofobijos, sugebėtų kontroliuoti situaciją uždarose erdvėse ir jam nereikėtų iškęsti panikos priepuolių ar didžiulio nerimo.
Elgesio terapija gali padėti klaustrofobiškiems pacientams pakeisti ir kontroliuoti savo elgesį tiek, kad be panikos priepuolių būtų galima patekti į uždarą erdvę arba, pavyzdžiui, į siaurą MRT vamzdelį Panikos priepuoliai Ypač tinkama elgesio terapijos forma čia yra sisteminė desensibilizacija. . Čia pacientas pirmiausia turi susidurti su savo baime galvoje su terapeuto ar psichologo pagalba, o tada sukurti galimas šios baimės slopinimo ūmioje situacijoje koncepcijas. Kitas žingsnis būtų tada, kai pacientas persikeltų į vis mažesnes patalpas ir pritaikytų išmoktus elgesio modelius, kad išvengtų klaustrofobijos, kad panikos priepuolis neatsirastų, nepaisant uždaros erdvės.
Šis klaustrofobiškų pacientų elgesio terapijos principas dažnai veikia labai gerai, nes pacientai gali būti desensibilizuojami žingsnis po žingsnio ir taip išmokti kontroliuoti savo klaustrofobiją. Jei klaustrofobiškam pacientui ši elgesio terapijos forma neveikia, yra dar daugiau galimybių pašalinti paciento baimę. Be kitų dalykų, terapeutas gali pabandyti padėti pacientui įveikti uždarų erdvių baimę žaidžiant vaidmenis ar pažintinius mokymus.
Taigi klaustrofobiškų pacientų elgesio terapija gali būti taikoma įvairiai, todėl kiekvienas pacientas turėtų būti gydomas atskirai, nes kiekvienas pacientas gali geriausiai susidoroti su savo baimėmis skirtingais būdais. Elgesio terapija gali būti labai naudinga klaustrofobijos atveju, siekiant išmokyti pacientą neiti į paniką, bet kontroliuoti situaciją net ir nemaloniose situacijose. Gydymui yra įvairių būdų galvos svaigimas naudojant elgesio terapiją.
Viena vertus, terapeutas gali naudoti pokalbius ir įvairius psichinius (kognityvinius) pratimus, kad bandytų atverti naujas galimybes ir būdus pacientui iš naujo įvertinti ir valdyti situaciją, kuri jam atrodo grėsminga. Tačiau dar tinkamesnė yra forma elgesio terapijos, kuri priverčia kenčiančius pacientus galvos svaigimas tiesiogiai susidoroti su jų baime. Čia terapeutas gali arba nuvaryti pacientą tiesiai į labai aukštą bokštą ir padėti jam suvaldyti situaciją, arba jis gali pradėti lėtai ir tada vis labiau didinti aukštį. Ši elgesio terapijos forma skirta padėti pacientams galvos svaigimas prisitaikyti prie naujos situacijos ir tada sukurti gerą strategiją, kaip įveikti jiems gresiantį aukštį.
Kitas būdas vertigo gydyti elgesio terapija yra apdovanoti pacientą kiekvieną kartą, kai jis ar ji lipa į aukštį. Ši elgesio terapijos rūšis ypač gerai veikia vaikus. Terapijos rūšis, kuri geriausiai padeda vertigo turintiems pacientams, kiekvienam pacientui skiriasi, todėl reikėtų išbandyti įvairias terapijos formas, o nepavykus pacientui nedelsiant atsisakyti.
Jeigu arachnofobija (arachnofobija), elgesio terapija gali būti labai naudinga pašalinant perdėtą paciento vorų baimę. Apskritai siekiama ne pašalinti paciento vorų baimę, o išmokyti pacientą, kaip nepanikuoti situacijoje, kai jis susiduria su voru. Arachnophobia dažnai gali būti labai gerai gydomas elgesio terapija, kai pacientas pirmiausia bando logiškai paaiškinti baimę su terapeuto pagalba, o tada sugalvoja, kaip elgtis tokiose situacijose, kad pacientas nepanikuotų.
Dažnai elgesio terapijos pradžioje arachnofobija, pacientui rodomas tik voro paveikslėlis ir pacientas turi bandyti suvaldyti savo baimę be panikos. Vėliau galima dirbti su mažais vorais, o vėliau ir su vis didesniais vorais, o pacientas turi išmokti išlaikyti kontrolę kiekvienoje situacijoje ir neleisti panikai apimti jo. Ši elgesio terapijos forma arachnofobijai, bet ir kitiems sutrikimams, vadinama sistemine desensibilizacija.
Be to, pacientas visada turėtų pasikalbėti su terapeutu ir pabandyti sąmoningai ieškoti situacijų, kuriose jis ar ji anksčiau galėjo bijoti, ir pasinaudoti naujai išmoktais elgesio modeliais. Pavyzdžiui, be elgesio terapijos arachnofobijai gali padėti apsilankymas zoologijos sode ar roplių skyriuje, jei pacientas gali pažvelgti į vorus už stiklo ir pamažu vis geriau priprasti prie gyvūnų. Elgesio terapija gali būti naudinga valgymo sutrikimas, nes pacientams dažnai be terapeuto pagalbos sunku sustabdyti jiems žalingą elgesį.
Elgesio terapija gydant valgymo sutrikimus pirmiausia siekiama suprasti, kad paciento valgymo elgesys yra sutrikęs ir kad tai gali padaryti didžiulę žalą pacientui. Be to, pacientai, turintys valgymo sutrikimas dažnai susiduria su problema, kad jie tai laiko silpnybe, kai vėl pradeda normaliai maitintis ir prarado ryšį su savo kūnu ir jo formomis. Todėl svarbu pacientą informuoti apie valgymo sutrikimas elgesio terapijoje ir nutraukti minties, kad valgymas yra silpnybė, modelį.
Valgymo sutrikimų turintys pacientai, naudodamiesi elgesio terapija, turėtų išmokti vėl priimti savo kūną, peržengti didžiulę drausmę ir leisti sau ir savo kūnui vėl valgyti. Tai galima padaryti, pavyzdžiui, sudarant susitarimą su pacientu naudojant vadinamąsias kontingentines sutartis, kad jis turi suvartoti tam tikrą kiekį kalorijų per dieną arba kad pacientas nukrenta žemiau tam tikro svorio, jis turi save priimti į kliniką. Tokia elgesio terapija valgymo sutrikimams yra labai naudinga ir gali užtikrinti, kad pacientas, remdamasis sudarytu susitarimu, iš pradžių galbūt su pasipriešinimu, tačiau ilgainiui vis natūraliau priima minimalų kiekį kalorijų ir taip pamažu išeina iš valgymo sutrikimo. Kita galimybė yra naudoti vaidmenų žaidimą, kuris taip pat gali būti elgesio terapijos forma valgymo sutrikimams gydyti, kad pacientui būtų aišku, jog ne tik jis ar ji kenčia nuo liga, tačiau tai taip pat paveikė visą jo socialinę aplinką ir kad dėl šios ligos profesinės galimybės taip pat yra labai ribotos.
Poilsis treniruotės taip pat yra elgesio terapijos forma, kuri gali labai efektyviai gydyti valgymo sutrikimus, nes pacientai gali išmokti geriau suvokti savo kūną ir geriau suvokti savo ribas, atlikdami įvairius raumenų pratimus, o tai dažnai yra labai sunku, ypač pacientams, turintiems anoreksija. Euthyme terapija taip pat yra elgesio terapijos forma valgymo sutrikimams ir kitiems sutrikimams, kurie gali padėti pacientui vėl pajusti malonumą valgant ir maisto kvapus. Maisto gaminimas kartu gali būti ypač naudingas šiame kontekste.
Saviverbalizacijos mokymai taip pat gali būti labai naudingi. Taikant šią elgesio terapijos formą, pacientas išmoksta pasakyti kitiems žmonėms, kad šiuo metu jis turi valgymo sutrikimų ir kad, pavyzdžiui, jam tai nepatogu ir kad būtų naudingiau, jei šeima ką nors gamintų kartu. Ši elgesio terapijos forma vartojant valgymo sutrikimus yra naudinga ne tik pacientui, bet ir gali padėti visai šeimai geriau suprasti pacientą ir tinkamai elgtis. Apskritai, valgymo sutrikimų elgesio terapija yra labai gera ir naudinga, todėl kiekvienas pacientas turėtų pats nuspręsti, kuri elgesio terapijos forma jam / jai labiausiai tinka.
