Elgesys terapijakartu su psichoanalize reiškia dar vieną didelę terapinių galimybių grupę psichoterapija. Jis išsivystė iš koncepcijų mokymasis teoriją maždaug 1940 -aisiais, tačiau konkretaus įkūrėjo neturi.
Kas yra elgesio terapija?
Elgesys terapijakartu su psichoanalize reiškia dar vieną didelę terapijos galimybių grupę psichoterapija. Skirtingai nuo kitų terapija modeliai, elgesio terapija koncepcija yra stipriai pagrįsta medicinos, psichologinės, biologinės ir sociologinės srities tyrimų išvadomis. Tyrimai iš šios srities mokymasis teorija yra svarbi. Naudojant tris skirtingus metodus, elgesio terapija bando pakeisti psichikos sutrikimus, taip pat elgesio sutrikimus taikant specialius metodus. Daroma prielaida, kad kiekvienas elgesys yra išmoktas ir todėl gali būti neišmoktas arba pakeistas naujais elgesio modeliais. Naudojami trys modelio metodai:
Kondicionavimas/konfrontacija, operantinis sąlygojimas ir pažintinis požiūris. Taikant į problemą ir tikslą orientuotą metodą, elgesio terapija bando pakeisti elgesį, kuris tinka asmenybei ir gali būti išlaikytas ilgą laiką. Patologiniai ir sutrikę elgesio modeliai sėkmingai išgydomi tokiu būdu.
Funkcija, poveikis ir tikslai
Kadangi elgesio terapija neturi aiškiai apibrėžtos procedūros, ji siūlo įvairius modelius ir metodus, todėl tinka įvairiems elgesio ir psichologiniams sutrikimams. Tačiau tai ypač svarbu šiems klinikiniams vaizdams: nerimas ir panikos sutrikimai, valgymo sutrikimai, Depresija, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir psichosomatinės ligos. Visi sutrikimai yra pagrįsti sutrikusiu elgesio modeliu. Terapijos pradžioje atliekama elgesio analizė. Šios analizės metu nustatomi sutrikimai ir nustatomi tikslai. Terapijos kursas paprastai vyksta etapais ir pacientas turi aktyviai bendradarbiauti ir taip prisiimti asmeninę atsakomybę. Terapijos tikslas yra arba atsisakyti nepageidaujamo elgesio arba jį pakeisti, arba sukurti norimą elgesį, pavyzdžiui, pasitikėjimą savimi. Taip pat galima siekti kelių tikslų lygiagrečiai. Šių tikslų galima pasiekti įvairiais būdais. Lemiamas veiksnys čia yra paciento asmenybė, nes žmogaus elgesys suprantamas kaip sistema, veikianti ir bendraujanti skirtingais lygmenimis: pažintiniu, fiziologiniu, emociniu ir elgesio. Yra nuolatiniai tarpusavio santykiai ir sąveika, sutampa ir įtampa tarp šių lygių, todėl vieno lygio negalima laikyti atskirai. Elgesio pasikeitimas visada sukelia reakciją ir pokyčius kituose lygmenyse. Dėl šios priežasties paciento savikontrolė yra esminė terapijos dalis. Jis išmoksta kontroliuoti ir nukreipti save bei savo elgesį ir jį gilinti per nuolatinius mokymus taip, kad jis taptų savarankišku elgesiu, o senas, nepageidaujamas elgesys būtų ignoruojamas arba pakeičiamas. Toks elgesio keitimas gali būti atliekamas palaipsniui per tam tikrą laiką arba tiesioginės konfrontacijos būdu, kuris dažnai naudojamas nerimo sutrikimai. Kuris metodas pasirenkamas, priklauso nuo paciento asmenybės ir būklė ir visada yra kuriamas kartu su pacientu. Tokiu būdu galima išvengti galimų pernelyg didelių reikalavimų. Be įprastų metodų, elgesio terapija taip pat naudoja metodus iš sričių poilsis, hipnozė ir vaidmenų žaidimas. Galimybių įvairovė leidžia jį pritaikyti individualiai.
Rizika ir pavojai
Elgesio terapija, žinoma, nėra sėkmingo pasveikimo garantija. Kadangi tai yra trumpas terapinis metodas, jis netinka esant giliems ir sunkiems psichikos sutrikimams, tokiems, kurie dažnai atsiranda po ilgos ir sunkios traumos. Tai taip pat reikalauja tam tikro psichologinio stabilumo ir aktyvaus paciento bendradarbiavimo, o tai sunkiai šizoidinių pacientų atveju įmanoma tik vartojant vaistus. Elgesio terapija netinka esant sutrikimams, kuriems reikia išsamiai ir intensyviai įvertinti praeities įvykius. Tai gali tapti svarbu vėliau, tačiau tai neatitinka pakartotinio įvertinimo tikslo. Jei elgesio terapija čia prasideda per anksti ir trauma nėra pakankamai apdorota, vėliau gali atsirasti rimtų nesėkmių. Tokiais atvejais ,. mokymasis sėkmė, pasiekta naudojant elgesio terapiją, dažniausiai pripažįstama negaliojančia. Kai kuriose pacientų grupėse gydymas tampa įmanomas tik vartojant vaistus, pavyzdžiui, sunkiais atvejais Depresija. Svarbu užtikrinti, kad elgesio pokyčius būtų galima išlaikyti net ir nutraukus vaisto vartojimą. Svarbu atidžiai pasverti, ar elgesio terapija gali prisidėti prie sėkmingo gijimo, ar kita forma labiau tinka asmenybei ir sutrikimui.
