Epigallocatechin Gallate: maisto produktai

Epigalokatechino galato kiekis, išreikštas mg, 100 g maisto produkto.
Vaisiai
Kivi 0,09
Obuoliai (Gala), su lupena 0,11
braškės 0,11
avokadai 0,15
Kriaušės 0,17
Obuoliai („Golden Delicious“) su oda 0,19
Obuoliai (močiutė Smith) su lupena 0,24
Persikai 0,30
Slyvos 0,40
Avietės 0,54
Gervuogės 0,68
spanguolės 0,97
Riešutai
Pistacijos 0,40
Lazdyno riešutai 1,06
pekano riešutai 2,30
Gėrimai
Juodoji arbata (paruošta gerti) 0,51
Žalioji arbata (paruošta gerti) 3,96
Juoda arbata (paruošta) 9,36
Balta arbata (paruošta) 42,45
Žalia arbata (paruošta) 70,2

Pastaba: Maistas drąsus yra ypač daug epigalokatechino galato.