Epilepsija ir sportas - ar tai įmanoma?
Jau ne paslaptis, kad sportas teigiamai veikia kūną ir psichiką. Tai galioja ir epilepsija pacientų, nes tai ne tik palaiko kūno būklę, bet ir sumažina riziką susirgti Depresija. Anksčiau buvo manoma, kad didėja rizika sportuojant, nes ji didėja kvėpavimas dažnis gali sukelti epilepsijos priepuolis.
Šis faktas dabar buvo iš esmės paneigtas ir įrodyta, kad daugelis medžiagų, kurios sporto metu kaupiasi mūsų kūne, pavyzdžiui, pieno rūgštis raumenyse, iš tikrųjų slopina traukulių tikimybę. Tačiau renkantis sportinę veiklą reikėtų atkreipti dėmesį į ligą. Pavyzdžiui, reikėtų vengti sporto, kuriame staigus priepuolis gali sukelti pavojingas pasekmes, pavyzdžiui, nardymas ar laipiojimas. Be to, sportas, turintis didelį poveikį sportui vadovas, tokių kaip boksas, reikėtų vengti. Be šių išimčių, daugumą sporto šakų galima užsiimti nedvejojant.
Epilepsija ir kava
Kaip ir daugelis kitų vaistų, kofeinas kavoje yra stimuliuojantis poveikis nervinėms ląstelėms smegenys, kuris gali sumažinti priepuolio sukėlimo slenkstį ir taip padidinti priepuolio atsiradimo riziką. Kavos poveikis turi skirtingus skirtingus žmones, išskyrus priklausomybę nuo suvartojamo kiekio. Apskritai, kaip ir vartojant alkoholį, patariama kuo mažiau vartoti kavą. Tačiau jei visą gyvenimą gėrėte kavą ir jūsų kūnas yra įpratęs, patariama ir toliau gerti nedidelius kiekius, nes yra žinoma, kad pasitraukimas gali sukelti ir priepuolį.
Kokios yra ilgalaikės epilepsijos pasekmės?
Turbūt dažniausia ilgalaikė pasekmė epilepsija yra padidėjusi rizika susirgti Depresija. Dabar yra žinoma, kad ši padidėjusi rizika kyla ne tik dėl pačių priepuolių, bet ir dėl to Depresija gali būti tiesioginis rezultatas smegenys žala, kuri vėliau sukelia simptomus epilepsija. Taigi depresiją sukelia ne epilepsija, o pagrindinė jos priežastis.
Kita netiesioginė ilgalaikė epilepsijos pasekmė yra šalutinis vaistų terapijos poveikis. Tai daugiausia yra nuovargis, nuotaikos svyravimai ir galima priklausomybė. Laimei, gali būti labai retos ilgalaikės pasekmės smegenys ilgalaikės žalos epilepsijos priepuolis. Tai ypač pasakytina apie vadinamąjį grand mal priepuolį, kuris trunka ilgiau nei 30 minučių. Laimei, šiais laikais to dažnai galima išvengti greita ir veiksminga terapija.
