Pratimai po plyšimo manžetės plyšimo - OP
Tolesnio fizioterapinio gydymo metu reikia rasti kompromisą: viena vertus, siūlas turi būti pakankamai imobilizuotas, kita vertus, neturėtų atsirasti raumenų atrofija (raumenų atrofija) arba išsivystyti standus petys. Dažniausia strategija yra atsarginės rankos pirmas 10 dienų. Be to, ranka imobilizuota ant pagrobimas pagalvėles 45 laipsnių kampu pirmąsias 4-6 savaites.
Lygiagrečiai fizioterapeutas pradeda pasyvios mobilizacijos pratimus. Tai pagerina sausgyslės sklandumą, padidina tempiamąjį stiprumą ir lemia geresnę audinių mitybą. Antrame etape pradedami aktyvūs pratimai, pavyzdžiui, švytuoklės judesiai ar sklandymo pratimai ant stalo.
Tada pagrobimas (pagrobimas), pakėlimas (rankos pakėlimas) ir sukimas (pasukimas) yra praktikuojami be pasipriešinimo ar įtempimo. Pratimai, skirti stiprinti jėgą, pvz., Naudojant lengvus svorius ar „Thera“ juostą, pradedami tik nuo 8 iki 10 savaitės. Tikslas yra stabilizuoti mentė, centre vadovas of žastikaulis viduje peties sąnarys atstatyti visos peties raumenų jėgą ir judrumą. Gerai tinka stabilizuojantys pratimai, tokie kaip keturkojis stovas ar atrama ant sienos. Jei galimi paskutiniai kasdieniai judesiai, nuo 4–9 mėnesio galima sustiprinti konkrečiai sporto šakai skirtus pratimus. Daugiau informacijos galite rasti straipsniuose:
- Rotatoriaus manžetės plyšimas - pratimai imituoti
- MTT po rotatoriaus manžetės plyšimo - OP
Santrauka
Nusidėvėjimo procesai, per didelis stresas ar nelaimingi atsitikimai gali sukelti a Rotatorio manžetė plyšti. Nukentėjusieji kenčia nuo sunkių skausmas ir ribotas pečių judėjimas. Kineziterapiniai pratimai gali neišgydyti suplyšusi sausgyslė, tačiau jie gali padėti sumažinti skausmas pagerinti judumą.
Jei tikslas nepasiekiamas arba jei tai yra nauja nelaimingo atsitikimo plyšimas, būtina atlikti operaciją. Norint pritvirtinti, naudojami įvairūs chirurginiai metodai suplyšusi sausgyslė iki kaulo. Tada būtinas tolesnis fizioterapinis gydymas.
Visi šios serijos straipsniai: