Pratimai po operacijos
Nors po operacijos ranka turi būti imobilizuota 3 savaites riešo kanalo sindromas, kitą dieną po operacijos svarbu pradėti nuo lengvų pratimų. Tai ne tik apsaugo nuo nereikalingo konstrukcijų standėjimo dilbis, bet ir teigiamai veikia gijimo procesą. Svarbu, kad atliekami pratimai nesukeltų skausmas ir patinimas, todėl gydytojas arba kineziterapeutas turi iš anksto įrodyti.
specialus pirštas pratimai ir pratimai, skirti švelniai mobilizuoti riešas pasirodė esąs ypač veiksmingos. Du pavyzdžiai yra išsamiau aprašyti toliau: 1) Mobilizuoti riešas Atlikdami šį pratimą, ištieskite rankas tiesiai į priekį, kad delnai būtų nukreipti vienas į kitą. Dabar sulenkite riešas valdomos rankos 90° į vidurį, kad delnas dabar būtų nukreiptas į viršutinę kūno dalį.
Laikykite šią poziciją 5-10 sekundžių, tada grįžkite į pradinę padėtį. 5 pakartojimai kelis kartus per dieną. 2) Pirštų mobilizavimas Atliekant šį pratimą pirmiausia ištieskite pirštus tiesiai.
Po to lėtai išskleiskite pirštus kiek įmanoma plačiau ir vėl prieikite prie jų. Tada lėtai sukite pirštus link rankos kamuoliuko ir vėl lėtai ištieskite. 5 pakartojimai kelis kartus per dieną.
Santrauka
Karpatų tunelio sindromas yra dažnas riešo lenkimo pusės pervargimo ar sužalojimo sukeltas reiškinys. Variklio ir jautraus gedimo simptomai atsiranda dėl suspaudimo vidurinis nervas veikia kanale. Kineziterapijoje naudojami įvairūs pratimai paveiktoms struktūroms mobilizuoti, palengvinti ir sustiprinti bei praktikuoti koordinavimas siekiant atkurti visą plaštakos ir pirštų funkcionalumą.Jei ilgalaikė sėkmės nėra, galima atlikti nedidelę operaciją, kurios metu ribojantis riešo kanalo raištis suskaidomas, kad struktūroms vėl būtų erdvės tinkamai funkcionuoti.
