Pratimai
Pratimai, žinoma, skiriasi priklausomai nuo treniruotės vietos lūžis, bet paprastai yra vienodi. Pirma, vaikas turėtų išmokti dar kartą be baimės, tinkamai ir teisingai judėti sulaužytą galūnę, tada vėl treniruojamasi lūžusios galūnės krūvis. Terapijos pabaigoje skausmas- treniruojamas nemokamas, saugus ir be baimės galūnės naudojimas kasdieniame gyvenime.
Naudojant sulūžusio pavyzdį dilbis, galima būtų atlikti tokią mankštos programą: Abi rankos uždedamos ant didelio gimnastikos kamuolio. Alkūnės sulenktos. Dabar vaikas turėtų rankomis nustumti kamuolį į priekį nuo savęs.
Viršutinė kūno dalis išlieka stabili. Vaikas turi ištiesti alkūnes, kad stumtų kamuolį į priekį. Iš pradžių gali padėti sveika pusė, vėliau judesį galima atlikti tik su pažeista puse.
Pratimą taip pat galima atlikti prieš pasipriešinimą, stumiant kamuolį į sieną. Tai reiškia pratimo padidėjimą ir turėtų būti atliekamas tik tada, kai lūžis yra stabilus esant apkrovai. Yra daugybė įvairių pratimų, kurie turėtų būti individualiai pritaikyti vaikui, taip pat gali būti įvairūs. Vaikas turėtų mėgautis pratimais, tačiau taip pat turėtų mokėti juos atlikti saugiai ir tinkamai. Čia galite rasti daugiau informacijos ir pratimų, kad būtų lengviau sustiprinti raumenis:
- Therabandas
- Pratimai su „Theraband“
- Kineziterapijos pratimai
- Ekscentrinis mokymas
Gydymo laikas
Vaiko organizmas yra daug lankstesnis ir aktyvesnis. Jo gebėjimas atsinaujinti yra milžiniškas. Pavyzdžiui, kūdikio apatinės dalies lūžiai lūžta koja tereikia apie 1-2 savaites, kol jie pasveiks.
Pirmaisiais gyvenimo metais a lūžis reikia apie 2–4 savaites, didėjant amžiui, gydymo laikas pailgėja. Paaugliams lūžis užgyja apie 4–6 savaites. Gijimo laikas priklauso nuo bendros būklės sveikatai, gretutinės ligos ir gydymas lūžiais. Būtina atskirai stebėti. Operuoti lūžiai dažniausiai gyja greičiau nei konservatyviai gydomi lūžiai.
