Nuovargis in Vėžys reiškia sunkią išsekimo būseną, kuri nenuslūgsta net esant poilsiui ir poilsis priemonės. Daugiau nei 75 proc Vėžys pacientai apibūdina nuovargis sergant vėžiu kaip labai kankinantis. Žodis "nuovargis“Yra kilęs iš prancūzų ar anglų kalbos ir reiškia nuovargį, merdėjimą, išsekimą.
Kas yra nuovargis sergant vėžiu?
Nuovargis Vėžys yra patologinė, lėtinė išsekimo ir nuovargio būsena, kurios sveikimas negali paveikti priemonės pavyzdžiui, poilsis ar miegas. Be išreikšto fizinio silpnumo ir nuovargio, nukentėjusieji taip pat jaučiasi psichologiškai išsekę ar išsekę. Vėžio nuovargio nereikėtų painioti su CFS, lėtinis nuovargis sindromas (CSF). Svarbus kriterijus yra vėžio rūšis. Ypač in krūties vėžys, prostatos vėžys leukozė taip pat limfoma, nuovargis dažnai pastebimas sergant vėžiu. Be to, svarbų vaidmenį vaidina ir vėžio gydymo tipas. Vėžio nuovargis daro neigiamą poveikį fizinei ir psichinei savijautai. Gyvenimo kokybė žymiai pablogėja, o tai gali vadovauti į Depresija be vis mažėjančio našumo.
Priežastys
Konkretus vėžio nuovargio priežastis dar nėra nustatytas. Tačiau įvairūs veiksniai vaidina svarbų vaidmenį ją plėtojant. Tai apima patį vėžį ir jo poveikį kūnui bei psichikai. Tokie gydymo būdai kaip chemoterapija, radioterapija arba imunoterapija taip pat apkrauna žmogaus organizmą, kuris gali vadovauti iki nuovargio ir išsekimo. Nepageidaujamas vėžio gydymo šalutinis poveikis dažnai būna anemija, karščiavimas, skausmas taip pat pykinimas, kuris gali skatinti vėžio nuovargį. Daugelis vėžiu sergančių pacientų dažnai yra nepakankamai maitinami, todėl organizmas nebeteikiamas būtinomis maistinėmis medžiagomis, o tai savo ruožtu gali sukelti lėtinį išsekimo būseną, taigi ir vėžio nuovargį. Pats vėžys, taip pat terapija, gali turėti neigiamos įtakos organizmo medžiagų apykaitai. Tai gali sukelti ankstyvą ligos pradžią menopauzė arba plėtra Hipotirozė. Žinoma, kad šie medžiagų apykaitos sutrikimai spartina energijos atsargų eikvojimąsi, taip skatindami vėžio nuovargį. Kitos ligos, skatinančios vėžio nuovargį, yra nervų sutrikimai Parkinsonizmas taip pat išsėtinė sklerozė.
Simptomai, skundai ir požymiai
Paprastai nuovargis sergant vėžiu visada labai neigiamai veikia nukentėjusio asmens gyvenimo kokybę ir jį žymiai sumažina. Tolesnė eiga ir nusiskundimai taip pat labai priklauso nuo tikslios vėžio išraiškos ir padėties, todėl bendros prognozės herbei neįmanoma. Visų pirma, nuovargis sergant vėžiu sukelia didelį nuovargį ir išsekimą nukentėjusiam asmeniui. Pacientai taip pat rodo žymiai sumažėjusį sugebėjimą susitvarkyti stresas ir atrodo pavargę. Jie taip pat dažnai nedalyvauja kasdieniame gyvenime ir jiems visada reikia pagalbos kasdieniame gyvenime. Vėžio nuovargis taip pat gali vadovauti miego problemos ir bendras nukentėjusio asmens silpnumas. Panašiai daugeliui pacientų pasireiškia stiprus neramumas ir sutrikimai koncentracija or koordinavimas. Paciento kasdienybę liga labai riboja. Ši liga taip pat gali sukelti psichologinius skundus ar Depresija. Daugelis pacientų taip pat kenčia anemija ir gali prarasti sąmonę arba patekti į a koma. Tačiau simptomų sunkumas gali labai skirtis, o tai dar labiau sustiprina chemoterapija.
Diagnozė ir eiga
Norint diagnozuoti vėžio nuovargį, nukentėjęs asmuo turi kuo tiksliau apibūdinti savo simptomus. Tam tikslui buvo sukurtos specialios anketos, kurioms padedant onkologas, taip pat bendrosios praktikos gydytojas gali paaiškinti, ar nėra vėžio nuovargio. Išklausius simptomus, svarbu išsiaiškinti vėžio nuovargio priežastis. Čia naudojami įvairūs tyrimai, pvz kraujas bandymai arba ultragarsas. Su jų pagalba galima išsiaiškinti, ar yra trūkumo simptomų, medžiagų apykaitos ligų ar infekcijų. Tolesnis išsamus apklausa atskleidžia, ar pacientas vartoja kitus vaistus, ar Depresija taip pat yra, pavyzdžiui. Vėžio nuovargio eiga yra labai įvairi, nes ligos intensyvumas kiekvienam pacientui skiriasi ir priežasčių taip pat galima rasti įvairiose srityse. Kaip vėžio nuovargio gaires galima manyti, kad, atsižvelgiant į vėžio gydymo tipą, nuovargis paprastai prasideda praėjus 3–5 dienoms nuo gydymo pradžios. chemoterapija. Kuo ilgiau gydymas trunka ir dažniau kartojamas chemoterapijos ciklas, tuo didesnė rizika, kad vėžiu sergantis pacientas susirgs vėžio nuovargiu. Pastebėta, kad per vieną ar du mėnesius operacijos metu vėžio nuovargis visiškai išnyko. Chemoterapijose vėžio nuovargis užsitęsė iki kelių mėnesių, o imunoterapijose - vėžio nuovargis kartais tapo toks ryškus, kad kartais gydymą tekdavo nutraukti.
Komplikacijos
Daugelio vėžiu sergančių pacientų nuovargis yra gydymo radiacija ar agresyvia chemoterapija pasekmė. Stiprus nuovargis pats yra vėžio gydymo komplikacija. Už viso nerimo ir skausmas, vėlesnis išsekimas dažnai reiškia reikšmingą gyvenimo kokybės pablogėjimą. Nukentėjusieji gali išvengti tolesnių jau ir taip sunkaus gyvenimo komplikacijų, gyvendami aktyvų gyvenimą ir kartu praleisdami psichoterapija. Tipiškos su vėžiu susijusio nuovargio komplikacijos yra nuolatinis socialinis atsitraukimas galvos skausmas, veiklos praradimas ar mieguistumas. Vyresnio amžiaus vėžiu sergantys pacientai gali papildomai patirti kraujotakos sutrikimus smegenys, depresija ar dusulys. Galimos komplikacijos priklauso nuo vėžio židinio tipo, agresyvumo ir vietos. Tačiau jos įmanomos ir dėl gydymo. Pavyzdžiui, kai kurie pacientai gali geriau susidoroti su naviko spinduliuote nei su agresyviomis chemoterapijomis. Šie išplauna organizmą. Kadaise buvusią gerą maistinių medžiagų padėtį jie paverčia dramatiška trūkumo situacija. Vėžio nuovargis reiškia nuolatinį darbą prieš išsekimą, suvaldyti atkryčio baimes ir išlaikyti a dieta kad pašalinamas maistinių medžiagų trūkumas. Gavus psichosocialinę paramą, galima išgydyti emocinį išgyvenimą ir nerimą. Su augliu susijęs nuovargis nėra depresija. Tačiau tai gali sukelti depresiją. Tai pažeidžia paciento pasipriešinimą. Todėl su navikais susijęs nuovargis yra daugelio vėžio atvejų komplikacija, kurią reikia gydyti.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Daugeliu atvejų vėžio nuovargis jau yra tiesiogiai gydomas kaip naviko dalis, todėl papildomo vizito pas gydytoją diagnozei nustatyti nebereikia. Tačiau ligos negalima visiškai apriboti, o tolesnė ligos eiga taip pat labai priklauso nuo naviko tipo ir jo išplitimo. Visada reikia kreiptis į gydytoją, jei paciento kasdienį gyvenimą labai riboja nuovargis sergant vėžiu arba jei nukentėjęs asmuo kenčia skausmas. Todėl apsilankymas pas gydytoją yra ypač tinkamas, jei pacientas kenčia miego sutrikimai ar depresija, nes sveika psichika gali teigiamai paveikti vėžio eigą. Sunkiais atvejais pacientai, sergantys šia liga, yra priklausomi nuo buvimo ligoninėje, jei skundų negalima gydyti namuose ar vaistų pagalba. Todėl patartina apsilankyti pas gydytoją, jei nukentėjusiam asmeniui reikalinga slaugytojo priežiūra ir jis nebegali susitvarkyti su kasdieniu gyvenimu. Ypač taikant chemoterapiją, šalutinis poveikis gali būti labai sunkus, todėl jį visada turi stebėti gydytojas.
Gydymas ir terapija
Vėžio nuovargio gydymas turi būti individualiai pritaikytas pacientui. Svarbiausias kriterijus čia yra gydytojo ir paciento bendravimas. Tik tada, kai gydytojas turi kuo daugiau informacijos, galima sukurti sėkmingą gydymo planą. Priklausomai nuo simptomų, fiziniai pratimai ištvermė mokymas, fizioterapija, profesinė terapija taip pat plaukiojimas gali būti apsvarstyta. Poilsis pratimai, tokie kaip autogeninė treniruotė, joga arba Qi Gong taip pat teigiamai veikia nuovargį sergant vėžiu. Kadangi dažnai kyla problemų užmigti ir miegoti per naktį, apsilankymas miego laboratorijoje gali padėti. Psichika ir jos stabilumas vaidina labai svarbų vaidmenį, todėl naudinga elgtis elgesio terapija fizinių, taip pat vaistų terapijoje.
Prevencija
Prevencinė priemonės vėžio nuovargis yra ribotas. Kai tik diagnozuojamas vėžys, svarbu kreiptis į specialistus. Lengva mankšta, sveika dieta, ir pakankamas miegas yra rekomenduojamos profilaktinės priemonės. Svarbiausias veiksnys yra neslėpti simptomų ir skundų kalbėti atvirai apie juos su gydytoju, nes dėl vėžio nuovargio individualumo kiekvienas atvejis yra skirtingas.
Sekti
Vadinamasis vėžio nuovargis yra dažnas reiškinys. Ši nuovargio forma atsiranda dėl radiacijos ar chemoterapijos procedūrų. Vykdant tolesnę vėžio priežiūrą, psichoterapinės priemonės ir mitybos vaistas be reguliarių medicininių patikrinimų, įgaus didesnę svarbą. Lėtinis nuovargis gali tęstis metus po to, kai medicininis gydymas jau seniai baigėsi. Jį lydintis išsekimas kelia skirtingą laipsnį stresas nukentėjusiems. Kuo geriau pavargimo priežiūros priemonės bus pritaikytos asmeniui, tuo perspektyvesnės yra priemonės. Šiuo atveju onkologinė antrinė pagalba, teikiama ambulatoriškai ar stacionare, gali apimti bandymą reabilituoti nuovargį. Visuose pasiūlymuose lemiamas yra gydomų pacientų išsekimo laipsnis. Reikia vengti nukentėjusiųjų permokestinimo. Psichologinė pagalba dažnai teikiama panašiai paveiktų žmonių grupėse. Be to, galimos individualios diskusijos. Pateikiamos individualios veiklos valdymo rekomendacijos. A pažintinis mokymas programa ir mankštos terapija individualūs poreikiai taip pat yra vėžio nuovargio priežiūros dalis. Poilsis metodai ar vadinamosios proto ir kūno terapijos, tokios kaip joga, dėmesingumas meditacija, MBSR ar Qi Gong gali suteikti vertingos paramos nuovargiui. Mitybos konsultacijos or terapija aprūpina maistinėmis medžiagomis, kad įtemptas ir išsekęs organizmas galėtų atsinaujinti. Jei reikia, farmakologinė papildoma priemonė terapija galima papildyti tolesnė priežiūra.
Ką galite padaryti patys
Kankinantis vėžio išsekimas ir nuolatinis nuovargis uždeda didžiulę naštą kasdienybei. Norint geriausiai suvaldyti dienos režimą su nuovargiu, pagalbinį vaidmenį atlieka savipagalba. Pirmas ir svarbiausias žingsnis susijęs su savo šeima. Jiems sunku įsijausti į sergančio nario fizinę ir emocinę būseną. Pokalbis padeda apibūdinti savo sunkumus. Rezultatas - kur kas supratingesnė atmosfera namuose. Vėliau tampa lengviau pasigailėti likusių stiprumas. Visų pirma tai reiškia kasdienių užduočių padalijimą mažais žingsneliais ir trumpų poilsio laikotarpių planavimą. A dieta kad ištuštėjusiam kūnui suteikia naujo stiprumas taip pat reikšmingai prisideda prie palengvėjimo. Tai galima pasiekti laikantis įvairios ir visavertės dietos. Naudingas meniu, kuriame yra visų giminaičių pageidavimai. Be to, nukentėjusieji turėtų stengtis atgauti savo buvusius tinkamumas siekiant sustiprinti jų savivertę. Pradžioje tinka pasivaikščiojimai, vėliau lengvi ištvermė tokios sporto šakos kaip žygiai, dviračiu ar plaukiojimas. Alternatyvos apima tinkamumas studijose ar prižiūrimose vėžio sporto grupėse. Kartu ši veikla atgaivina socialinius kontaktus su draugais. Pažįstamas gyvenimo būdas palaipsniui grįžta ir suteikia seniai prarastą postūmį. Papildomą palengvėjimą teikia kontaktai su savipagalbos grupėmis. Jie parodo kitus patikimus ligos įveikimo būdus ir suteikia galimybę keistis patirtimi su trečiosiomis šalimis.
