Raumenų distrofija priklauso paveldimoms, sąlyginėms ligoms ir būdingas vis didėjantis viso kūno raumenų silpnumas. Priklausomai nuo ligos formos, pacientai palaipsniui praranda savo mobilumą ir savarankiškumą. Dvi Duchenne ir Becker-Kiener formos yra reikšmingiausios raumenų silpnumo formos. Tolesniame tekste priežastys raumenų distrofija yra paaiškinti ir aprašyti gydymo metodai, kurie vis dėlto gali padėti pacientui kasdieniame gyvenime.
Fizioterapija
Ligos raumenų distrofija yra genetiškai nulemtas. Tačiau yra raumenų distrofijos simptomų gydymo metodų. Be skeleto raumenų, taip pat gali būti sustiprinti kvėpavimo raumenys.
Priklausomai nuo to, ar plaučiai ir širdis bet kuriuo atveju jie gydomi mediciniškai. Dėl viso kūno raumenų susilpnėjimo, širdis gali sukelti širdies aritmija arba širdies hipertenzija, kurią būtina gydyti vaistais ir (arba) chirurgija. Kadangi silpni griaučių raumenys nebegali stabilizuoti kūno, sąnarių turi atlaikyti didesnę apkrovą.
Tai gali sukelti klaidingų pozicijų, tokių kaip skoliozė ar kojų netinkamos padėties, kurią apsunkina nejudrumas. Siekiant neutralizuoti silpnus griaučių raumenis, fizioterapija yra svarbi. Stiprinamieji pratimai atliekami tam, kad pacientas galėtų geriau atsistoti.
Kvėpavimo terapija taip pat gali būti naudojama kvėpavimo raumenims gydyti ir juos stiprinti. Per patobulėjo vėdinimas kūno, gerėja ir paciento veikla. Kvėpavimo terapiją kineziterapeutas taip pat gali taikyti rankomis laikydamasis paciento, jei pacientas yra aukštoje raumenų distrofijos stadijoje.
Pratimai, kurie sukuria tobulėjimą
Pirmieji du pratimai skirti kojoms stiprinti, nes jie yra stipriai paveikti visų raumenų distrofijos formų. Atlikite kiekvieną iš šių pratimų 15-20 pakartojimų ir pakartokite serijas 3-5 kartus. 1) Atsigulkite ant nugaros, laisvai ištieskite rankas ir kojas ir palikite jas ten.
Tiesiog pakaitomis traukite kojas ir vėl ištieskite. Kojos lieka laisvai ištiestos ir tik kojos juda taip, tarsi valdytumėte siuvimo mašiną. 2) Kitam pratimui likite ant nugaros ir vėl palikite ištiestas rankas ir kojas.
Tada patraukite abi kojas viena po kitos ir vėl ištieskite. Traukiant kojas į viršų, kulnas trauksis palei lovą. Norėdami tai padidinti, galite pakelti koja visiškai pakelkite, kad kulnas nebelies jūsų lovos.
3) Šis pratimas skirtas viršutinei kūno daliai. Šiam pratimui galite likti sėdėję. Pabandykite atsistoti ir leisti rankoms laisvai pakibti.
Padarykite savo kaklas ilgai ir laukiu. Jūsų smakras pakrypsta atgal link jūsų kaklas o pečiai nukreipti atgal. Eik į medalio poziciją rodydamas savo dėžė Persiųsti.
Būkite atsargūs, kad nepatektumėte į tuščią nugarą ir jos neįtemptumėte pilvo raumenys. Susukite dubenį atgal, kad dubens kaušeliai pakryptų atgal. Jūs galite padėti uždėję rankas ant dubens ir jį valdydami.
Stenkitės išlaikyti padėtį viršutinėje ir apatinėje liemens dalyje. 4) Kitas pratimas yra nuo kvėpavimas terapiją ir sustiprinti kvėpavimą. Galite likti sėdėję ir padėti abu delnus po savo arkomis šonkauliai ties juosmens šonu.
Jie tarnauja kaip tikslas kvėpuoti šia viršutinės kūno dalimi. Įkvėpkite per savo nosis ir pabandykite įkvėpti kuo giliau. Per įkvėpus, sritis aplink rankas turėtų judėti į išorę.
Per burna tada vėl iškvėpsite ir dėžė vėl taps siauresnė. Šio pratimo pasikartojimų skaičius gali būti mažesnis, nes per daug kartų pakartojus gali svaigti galva. Išsamų pratimų pasirinkimą galite rasti čia išvardytame straipsnyje: Raumenų distrofijos pratimai, tačiau tinkamus pratimus galite rasti ir šiuose straipsniuose:
- Mankština kojas
- Kvėpavimo pratimai
- Vandens gimnastika
Visi šios serijos straipsniai:
