„Klubo stabilizavimas“ koja prieš veidrodį. Įsitikinkite, kad dubuo lieka tiesus. Jei kelias sekundes galite tvirtai laikyti stovą, pateikite keletą variantų. Pavyzdžiui, įrašykite savo vardą ore su kitu koja arba padaryti stovinčią skalę. Taip pat galite pridėti nestabilų paviršių (Likutis Įklotas, „Airex“ pagalvėlė ...) Tęskite kitą pratimą
