Fizioterapinės priemonės Šonkaulių skausmas - priežastys ir fizioterapija

Fizioterapinės priemonės

Norint ilgainiui pagerinti simptomus, pirmiausia reikia tiksliai nustatyti diagnozę. Skirtingos šonkaulių priežastys skausmas reikalauti skirtingų gydymo būdų. Sergant organinėmis ligomis, fizioterapinis gydymas nėra pirmas pasirinkimas, nors kineziterapija tikrai gali palaikyti likusią terapijos dalį.

Nepaisant to, reikia atlikti medicininę diagnozę, jei reikia, vartoti vaistus. Norint palaikyti sveiką kvėpavimo funkciją, kvėpavimo terapijos ir jungiamasis audinys gali būti taikoma mobilizacija. Esant ūmiems judesių apribojimams, pvz., Užblokavus šonkaulio sąnarį, blokada rankiniu būdu pašalinama gydant.

Vėliau, norint atpalaiduoti raumenis, galima taikyti detonavimo metodus. Pratimai, kuriuos gali atlikti pats pacientas, yra mobilizuojantys pratimai, kuriuos galima gerai derinti kvėpavimas: Lėtinis skausmas, pvz., dėl blogos laikysenos, sutrumpėjusios raumenų grupės turi būti ištemptos ir silpni raumenys stiprinami. A mokymo planas remiantis išvadomis yra individualiai pritaikytas pacientui.

  • Pečių apskritimai į nugarą atlaisvinkite dėžė raumenis ir šiek tiek tiesinkite mūsų šonkaulius ir krūtinės ląstos stuburą.
  • Taip pat galima atlikti rotacinius pratimus. Pacientas sėdi ant išmatų, griebia kairįjį apačią koja dešine ranka ir švelniai pasilenkia į priekį įkvėpus ranka atsiveria ir yra ištiesta toli į dešinę virš vadovas, žvilgsnis seka ranką, viršutinė kūno dalis atsitiesia ir ranka šiek tiek pasisuka į dešinę pusę. Su iškvėpimu grįšite į pradinę padėtį.

    Pratimą galima atlikti 15-20 kartų iš vienos pusės į 3-4 rinkinius. Tai treniruoja erekciją ir sukimąsi krūtinės ląstos stuburas. Jei jis bus naudojamas stiprinti, a Therabandas gali tarnauti kaip pagalbinė priemonė.

Santrauka

Skausmas viduje šonkauliai gali sukelti skirtingas priežastis. Taip pat, atsižvelgiant į lokalizaciją, galima padaryti tam tikras išvadas. Gydymas yra orientuotas į atradimus.

Esant skundams, susijusiems su organais, būtina medicininė pagalba. Gali būti naudojama kvėpavimo terapija ir krūtinės ląstos mobilizacija. Ortopediškai sukeltas skausmas šonkauliai, skiriami ūminiai ir lėtiniai skundai.

Ūminį skausmą dažniausiai sukelia užsikimšimas ar ūmi įtampa, todėl jį galima gydyti poilsis ir mobilizavimo metodai. Lėtinį skausmą dažniausiai sukelia bloga laikysena ar panašiai. Priežastis, atliekama labiau užsitęsusi terapija, kurios metu raumenys subalansuoti turi būti atstatyta ir atliekama speciali laikysenos korekcija.