Fluoridas yra daugelyje dantų pastų, nes ji turėtų sukietinti dantį emalio ir apsaugo dantis nuo ėduonies. Tačiau dėl fluorintų dantų priežiūros produktų naudojimo yra daug neaiškumų. Kai kurie baiminasi, kad reguliarus tokių produktų naudojimas gali turėti neigiamos įtakos mūsų sveikatai. Daktarė Sabine Köhler, odontologų medicinos patariamosios tarnybos (MDZ) prezidentė, interviu atskleidžia, ar fluoridas iš tikrųjų yra žalingas.
Kas yra fluoras?
Fluoridai yra druskos of vandenilis fluoridas. Jie gamtoje pasitaiko įvairiomis formomis. Mažais kiekiais jų yra geriamajame ir mineraliniame vanduo, taip pat įvairiuose maisto produktuose - pavyzdžiui, arbatoje, jūros žuvyse ir vėžiagyviuose. Be to, prekyboje yra valgomosios druskos, praturtintos fluoru. Fluoras grūdina dantį emalio ir taip gali sumažinti ėduonis. Štai kodėl jis yra daugumoje dantų pastų.
Kaip fluoras apsaugo dantis
Fluoridai apsaugo mūsų dantis įvairiais būdais. Pirma, jie trukdo medžiagų apykaitai ėduonisskatinimas bakterijos viduje burna ir užtikrinti, kad jie gamintų mažiau rūgšties. Mūsų dantims tai naudinga, nes rūgštys pulti dantį emalio ir ištirpinkite komponentus, tokius kaip kalcis nuo dantų (demineralizacija). Be to, fluoridai taip pat skatina jungtis naudingosios iškasenos nuo seilės į emalį (remineralizacija). Tai greitai pašalina nedidelius emalio pažeidimus ir sumažina jų riziką ėduonis. Tačiau fluorintų dantų priežiūros produktų naudojimas yra tik vienas iš trijų svarbių mūsų dantų ramsčių sveikatai. Be to, reguliariai, kruopščiai pašalinant apnašų taip pat labai svarbu sumažinti cukraus kiekį.
Keli fluoravimo matai
Šiais laikais yra daugybė dantų priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra fluoro. Jie apima.
- Dantų pastos, kuriose yra fluoro
- Fluoro turinčios burnos skalavimo priemonės
- Fluoro turintis dantų siūlas
- Fluoro turintys geliai
- Fluoro lakai
Nors dauguma priežiūros priemonių yra tinkamos naudoti namuose, fluoro lakus deda odontologas arba kaip a dalį profesionalus dantų valymas. Be pirmiau minėtų produktų, keliais atskirais atvejais galima naudoti fluoro tabletės taip pat gali būti naudinga. Prieš pasiekdamas tokį tabletės, tačiau turėtumėte pasikonsultuoti su savo odontologu.
Ar fluoras yra kenksmingas?
Dantų priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra fluoro, naudojimas yra prieštaringas. Šalininkai pabrėžia teigiamą fluoridų poveikį mūsų dantims sveikatai ir įsitikinkite, kad tinkamai naudojant dantų priežiūros produktus, kuriuose yra fluoro, nėra pavojaus. Kita vertus, priešininkai perspėja, kad tai esą kenkia mūsų sveikatai. Interviu daktarė Sabine Köhler, odontologų medicinos patariamosios tarnybos (MDZ) prezidentė, paaiškina, ar fluorintų dantų priežiūros produktų naudojimas iš tikrųjų yra susijęs su rizika ir kokios yra alternatyvios dantų priežiūros galimybės.
Ar yra pavojų, susijusių su fluorintų dantų priežiūros produktų naudojimu?
Dr. Köhler: „Ne, nėra jokio pavojaus sveikatai, susijusiam su tinkamu tokių produktų vartojimu. Dantų pastose esantis fluoro kiekis nyksta nedaug. Deja, fluoras dažnai painiojamas su fluoru, kuris yra labai toksiškos dujos. Todėl kai kurie žmonės bijo apsinuodyti fluoridu. Tačiau toks apsinuodijimas gali pasireikšti tik tuo atveju, jei fluorido vartojama labai dideliais kiekiais. Pavyzdžiui, 15 kilogramų vaikas turėtų suvalgyti 300 fluoro tabletės vienu metu, kad apsinuodijimo simptomai išryškėtų “.
Koks šalutinis poveikis gali pasireikšti, kai fluorido vartojama daug?
Dr. Köhleris: „Prarijus per daug fluoro, tai gali sukelti vadinamąją fluorozę. Tokiu atveju ant danties emalio susidaro baltos dėmės. Tačiau toks danties emalio pokytis gali įvykti tik danties formavimo fazėje. Kai ši fazė bus baigta, fluorozė nebegali atsirasti. Fluorozę dažniausiai sukelia tai, kad vaikai naudoja ne tik fluoridą dantų pasta, bet taip pat yra pateikiami fluoro tabletės. Štai kodėl šiandien vaikams, skirtingai nei anksčiau, fluorido nebeduodama tabletės karieso profilaktikai “.
Kokios yra dabartinės rekomendacijos vaikams ir suaugusiems dėl fluorintų dantų priežiūros produktų naudojimo?
Dr. Köhleris: „Suaugusieji turėtų valyti dantis du kartus per dieną fluoriduotu dantų pasta. Vaikams - vaikų dantų pasta kuriame yra tik mažai fluoridų, galima naudoti maždaug nuo dvejų metų. Iš pradžių vaikams ant dantų šepetėlio turėtų būti duodama tik šiek tiek dantų pastos. Tada nėra blogai, jei truputį jo praryja. Kadangi šiandien vaikams nebėra skiriama papildomo fluoro tabletės, nėra pavojaus, kad jie suvartos per daug fluoro. Kai tik vaikai gali tinkamai išspjauti fluoridą, jie gali naudoti savo tėvų dantų pastą. Vadinamosiose suaugusiųjų dantų pastose fluoridų kiekis yra šiek tiek didesnis - paprastai nuo 0.1 iki 0.15 proc. “
Kokios papildomos galimybės yra suaugusiesiems, kuriems yra didesnė dantų ėduonies rizika?
Dr. Köhleris sako: „Suaugusieji, kuriems yra didesnė rizika dantų ėduonis be fluoro dantų pastos gali naudoti ir kitas dantų priežiūros priemones su fluoru. Pavyzdžiui, jie gali valyti dantis kartą per savaitę specialiu fluoro geliu. Be to, yra ir fluoridų dantų siūlas ir burna skalaujama fluoru, kurį galima naudoti kasdien arba kas savaitę “.
Kokias alternatyvias dantų priežiūros galimybes turi žmonės, nenorintys naudoti fluorintų produktų?
Daktaras Köhleris sako: „Jiems ypač svarbu įsitikinti, ar jie yra dieta yra draugiškas dantims. Reikėtų kiek įmanoma vengti, pavyzdžiui, gazuotų gėrimų, sulčių ar sausų vynų atakas nuo dantų. Produktai, kurių sudėtyje yra cukrus taip pat reikėtų kiek įmanoma vengti. Tačiau dar nėra alternatyvaus produkto, kuris galėtų pakeisti fluorido turinčių dantų pastų naudojimą “.
