Folio rūgšties sąveika su kitais mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis):
Vitaminas B12, vitaminas B6 ir folio rūgštis
Metabolizmas homocisteinas, kuris atlieka tarpininkavimo vaidmenį metabolizuojant sieraturintys amino rūgštys, pateikia gyvybiškai svarbių medžiagų tarpusavio priklausomybės, siekiant optimizuoti ar palaikyti fiziologines funkcijas, pavyzdį sveikatai.
Sveiki asmenys gali metabolizuoti homocisteiną dviem būdais:
- Sintezė metioninas nuo homocisteinas naudojant folatų kofermentą ir a vitamino B12-priklausomas fermentas.
- Konversija homocisteinas į kitą aminorūgštį - cisteinas - naudojant vitamino B6 priklausomą fermentą.
Taigi homocisteino kiekis kraujas reguliuoja trys vitaminai: Folio rūgštis, vitamino B12 ir vitaminas B6.
5 mg sintetinių medžiagų suvartojimas folio rūgštis ir dar daugiau gali užmaskuoti a vitamino B12 trūkumas, tai yra hematologiniai simptomai, identiški vitamino B12 ir folio rūgšties trūkumui, pavyzdžiui, megaloblastai anemija (mažakraujystė, kurią sukelia vitamino B12 arba rečiau - trūkumu folio rūgštis) pagerėja dėl suvartojamo folio rūgšties, o dėl neurologinių simptomų vitamino B12 trūkumas negalima užkirsti kelio. Todėl diagnozė nervų sistema disfunkcija dėl vitamino B12 trūkumo gali būti komplikuota, jei tuo pačiu metu suvartojama per daug folio rūgšties.
