Nuo kada kūdikiai gali valgyti duoną / duonos plutą?

Įvadas

Pirmųjų gyvenimo metų pabaigoje kūdikiai paprastai pradeda domėtis visos šeimos maistu. Čia dažnas klausimas, kada kūdikis gali ar gali valgyti duoną ar duonos plutą? Svarbu žinoti, kad vaikas turi valgyti duoną tik tuo atveju, jei jis ja domisi.

Su sąlyga, kad kūdikis gaus pakankamai pieno košės ar Motinos pienas, jis arba ji suvartos pakankamai maistinių medžiagų. Todėl duona yra tik priedas, o ne pagrindinis kūdikių maistas. Be to, reikia atskirti skirtingas duonos rūšis. Kadangi 9–12 mėnesių kūdikiai neturi pilno dantų rinkinio, jiems labai sunku kramtyti duonos plutą ar tvirtą duoną. Todėl jį reikėtų pradėti nuo birios baltos duonos.

Nuo kada kūdikiai gali valgyti duoną / duonos plutą?

Tinkamas amžius supažindinti kūdikį su duonos vartojimu yra 9–12 gyvenimo mėnuo. Nors vaikas dar neturi visiškai išsivysčiusių krūminių dantų, nes šie pirmą kartą pradeda augti apie pirmąjį gimtadienį, minkštą duoną jau galima valgyti. Tačiau pradžioje reikėtų vengti duonos plutos ar duonos rūšių su grūdais, nes jų dar negalima gerai sukramtyti ir suvirškinti.

Tik pasirodžius pirmųjų krūminių dantukų galvutėms, galite pradėti duoti mažus duonos plutos gabalėlius (žr .: Kūdikio krūminių dantų dantys). Apskritai patartina duoną supjaustyti smulkiais gabalėliais, nes vaikas dar negali kąsti, nes nėra smilkinių. Taip pat duodant arbatos ar vandens, vaikas gali lengvai kramtyti duoną.

Nuo kurios duonos reikėtų pradėti?

Kad kūdikiui būtų lengviau kramtyti, galite pradėti nuo minkštos baltos duonos. Tačiau kaip subalansuoto sveiko žmogaus dalis dieta, reikia pasirūpinti, kad būtų valgoma ir tamsi duona. Dažnai vaikai, įpratę tik paskrudinti duoną, nenori taip valgyti tamsios duonos su grūdais, kaip kiti vaikai.

Tarp duonos rūšių, tinkamų pradedantiesiems, yra mišri kvietinė duona, ruginė duona, rauginta duona, smulkiai malta speltos duona ir kaimo duona. Pirmiausia reikia stengtis nupjauti kraštą. Taip pat galima duoti bananinės duonos, nes ji yra labai minkšta ir turtinga. Iš pradžių reikėtų vengti duonos su sėklomis, nes sėklos kūdikiams vis dar sunkiai virškinamos ir kramtomos. Tačiau su amžiumi galite pradėti nuo duonos, kurioje taip pat yra mažų sėklų, pavyzdžiui, kai kurių saulėgrąžų sėklų.

Kiek duonos turėtų suvalgyti kūdikis?

Tėvams svarbu žinoti, kad duona yra tik priedas šiame vystymosi etape. Pieno pudingo pakaktų ir sulaukus 9–12 mėnesių. Todėl daugelis tėvų duonos valgymą pamažu įtraukia į savo kasdienius patiekalus.

Pradedant ketvirtadaliu duonos kepalo, supjaustyto mažais gabalėliais, laikui bėgant kiekį galima padidinti. Be to, vartojant duoną, visada reikia užtikrinti, kad kūdikis taip pat daug gertų, kad būtų lengviau virškinti. Duonos riekė su sviestu ir stiklinė pieno reiškia įprastą kiekį, kurį mažylis turėtų suvartoti vakare. Laikykite atokiau nuo kitų rūšių duonos, pavyzdžiui, sūrio ar dešros.