Funkcija | Musculus iliopsoas

Funkcija

Raumenų iliopsaos veikia kaip antagonistas pilvo raumenys ir sėdmenų raumenis ir yra stiprus lenkėjas klubų sąnarys. Ji yra atsakinga už viršutinės kūno dalies pakėlimą gulint (metimas futbole). M. iliopsos yra svarbiausias raumuo veikia, vaikščiojimas ir šokinėjimas, atnešimas koja pirmyn, aukštyn ir lauk.

Jei šis raumuo nepavyksta, šlaunis- diržo įtempiklis, tiesus šlaunies raumuo ir siuvėjo raumenys turi perimti lenkimo funkciją klubų sąnarys. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms šis raumuo atrofuojasi. Pasekmės dažnai būna sunkus laipiojimas laiptais ir problemos einant.

Iliopsoaso sindromas

Liga, žinoma kaip „M. iliopsoas sindromas“Grindžiamas tiek faktinio raumens sutrumpėjimu, tiek Bursa uždegimu, esančiu po iliopsoas sausgysle. Jei sutrumpėjusios raumenų dalys yra stipriai ištemptos, gali plyšti raumenų skaidulos ar sausgyslė. Dažniausios M. priežastys Iliopsoaso sindromas apima pasikartojančius, galingus judesius klubų sąnarys.

Netgi trumpi, į refleksą panašūs judėjimo modeliai gali plyšti Iliopsoas raumenį. Lėtinis raumenų skaidulų ar bursos dirginimas taip pat gali sukelti M. Iliopsoaso sindromas. Kita M. Iliopsoaso sindromo priežastis yra stuburo kūnų užsikimšimas tarp 12-osios krūtinės slankstelis ir 2-oji juosmens slankstelis.

Slankstelių kūnų pažeidimas gali sukelti į refleksą panašų M. Iliopsoas sutrumpėjimą ir sukelti M. Iliopsoas sindromą. Ypač dažnai nukenčia sportininkai (ypač futbolininkai ir šokėjai) ir lengvosios atletikos sportininkai. Klasikiniai M. Iliopsoaso sindromo simptomai yra būdingi skausmas iš M. Iliopsoaso sindromo daugiausia jaučiamas keliant kelį ir lenkiant klubą.

M. Iliopsoaso sindromo gydymas pirmiausia pagrįstas simptominio gydymo strategijomis. Priešuždegiminis skausmo malšintuvai yra naudojami palengvinti skausmas. Visų pirma, ibuprofenasturintys skausmo malšintuvai pasirodė esąs veiksmingas gydant M. Iliopsoaso sindromą.

Veiklioji medžiaga paracetamolis, kita vertus, yra mažiau naudinga gydant šią ligą. To priežastis yra tai, kad paracetamolis turi nuskausminamąjį poveikį, bet neturi priešuždegiminio poveikio.Ūmios metu skausmas, šalti kompresai padeda numalšinti M. Iliopsoaso sindromo keliamą diskomfortą. Aktyvaus aušinimo metu reikia pasirūpinti, kad aušinimo skystis niekada nebūtų dedamas ant pliko odos paviršiaus.

Tai gali sukelti sunkias odos reakcijas ir šaltkrėtis. Po to, kai sunkiausi skundai buvo sušvelninti intensyviais skausmo terapija, tolesnis gydymas su judesio treniruotėmis ir specialus tempimo prasideda pratimai. Tokiu būdu galima specialiai sustiprinti raumenis ir užkirsti kelią naujam ligos protrūkiui.

Reabilitacijos laikotarpis po pirmųjų M. Iliopsoaso sindromo simptomų pasireiškimo yra maždaug 6–8 savaitės, atsižvelgiant į ligos mastą. Kadangi M. Iliopsoaso sindromo priežastys dažniausiai būna dėl perkrovos ar neteisingai atliktų judesių, šios ligos galima išvengti taikant, intensyviai atliekant apšilimo treniruotes. Ypač platus tempimo M. Iliopsoas vaidina lemiamą vaidmenį prevencijoje.

Sportininkai taip pat turėtų retkarčiais pertraukti intensyvias treniruotes su poilsio pertraukomis. Mokymai paprastai turėtų būti gerai dozuojami. Pageidautina reguliariai saikingai mankštintis, o ne perkrauti.

Greita ir tikslinga terapija gali lengvai padėti suvaldyti M. Iliopsoaso sindromo sukeltus simptomus. Baigę gydymą, nukentėję asmenys paprastai vėl gali visiškai apkrauti raumenį. Tačiau žmonėms, kurie jau sirgo M. Iliopsoaso sindromu, yra linkę išsivystyti tolesni skausmingi epizodai.

Dėl šios priežasties ypač svarbu reguliariai vykdyti prevencines priemones.

  • Skausmas apatinės krūtinės ir juosmens dalies srityje
  • Skausmas pilvo apačioje (priedėlio srityje) ir padidėjusi imuninės sistemos įtampa
  • Skausmas klubo srityje
  • Skausmas šlaunies srityje
  • Staigus, veriantis skausmas
  • Dalinai stiprus klubo sąnario judesių apribojimas.

Neteisingas ir (arba) perkrautas M. Iliopsoas ar jo sausgyslė gali sukelti įvairių tipų, lokalizacijos ir sunkumo skausmą. Pavyzdžiui, skausmas apatinėje nugaros dalyje nebūtinai turi kilti iš nugaros tiesėjų ar sėdmenų raumenų.

Tokį skausmą gali išprovokuoti ir M. Iliopsoo pažeidimai. To priežastis yra tai, kad atskiri Iliopsoas raumenų pluošto ryšuliai yra kilę iš apatinės krūtinės ir juosmens dalies stuburo srities. Dėl šios priežasties tiek lėtinis raumens sutrumpėjimas, tiek uždegiminių procesų buvimas jo bursoje gali sukelti skausmą apatinėje nugaros dalyje.

Pacientai, kenčiantys nuo M. Iliopsoas ligų (pavyzdžiui, vadinamojo Iliopsoas sindromo), dažnai apibūdina skausmą, kuris yra lokalizuotas tik juosmens srityje. Diagnostiškai nepaprastai svarbu paklausti paciento, ar skausmas labiau pasireiškia pasilenkus, ar atsistojus. Skausmas, kuris dažniausiai jaučiamas profilaktikos metu, dažniausiai rodo problemą nugaros tiesiamojo ir sėdmens raumenų srityje.

Kita vertus, skausmas, kuris dažniausiai jaučiamas tiesinant, rodo M. Iliopsoo ligą. Be to, dauguma pacientų, kuriems būdinga ryški problema M. Iliopsoas srityje, negali visiškai atsigulti ant šlaunų gulint. Net stovinčiame paciente su nugaros skausmas, M. Iliopsoas liga gali būti pastebima gana lengvai.

Vaikščiojantis ir stovintis pacientas su sutrumpėjusiu raumeniu dažniausiai linkęs į priekį lenkti visą kūną ar klubo sąnarį. Ryškios tuščiavidurės nugaros buvimas taip pat gali būti pirmasis vadinamojo iliopsoas sindromo požymis esant atitinkamam skausmui. Be to, paveikti pacientai dažnai skundžiasi skausmu apatinėje dalyje pilvo sritis.

Tiksli skausmo lokalizacija maždaug atitinka tą sritį, kurią skauda uždegus priedą. Sukeltas kartais stipraus skausmo, esant iliopsoas sindromui, paveikti pacientai rodo žymiai padidėjusią pilvo sienos gynybinę įtampą per Medicininė apžiūra. Nors skausmas ilgesnį laiką didėja esant paprastam M. iliopsoas sausgyslių uždegimui, simptomai staiga atsiranda esant klasikiniam iliopsoas sindromui.

Dauguma pacientų skausmo kokybę apibūdina kaip dūrimą ir (arba) tempimą. Iliopsoas raumens nusiskundimams paprastai reikia medicininio paaiškinimo. Pirmasis gydymo tikslas yra palengvinti skausmą. Šiuo tikslu paprasta skausmo malšintuvai ir gali būti naudojami vaistai, turintys priešuždegiminių savybių.

Veiklioji medžiaga ibuprofenas ypač tinka gydyti M. iliopsoas ligas. To priežastis yra tai, kad ši veiklioji medžiaga turi ir skausmą malšinančių, ir priešuždegiminių savybių. Papildomai, fizioterapijos pratimai gali padėti išvengti skausmo, kurį sukelia iliopsoas raumuo.