Kitos stuburo kanalo stenozės gydymo priemonės Stuburo kanalo stenozės pratimai

Kitos stuburo kanalo stenozės gydymo priemonės

Galbūt jus taip pat domina ši tema:

  • Fizioterapija stuburo kanalo stenozei gydyti
  • Stuburo kanalo stenozės nugaros mokykla

Anatominiam stuburo kanalo supratimui

Kad klinikinis vaizdas būtų suprantamas, pirmiausia bus aptarta anatominė struktūra. Stuburo stulpelis, stabilus nugaros stiebas, savo kaulų apsaugos centre suformuoja kanalą. nugaros smegenys, kilęs iš smegenys ir susideda iš ilgų nervinių skaidulų ir ląstelių kūnų, einančių per šį kanalą smegenys ir nugaros smegenys suformuoti svarbų centrą nervų sistema, kuris, be kita ko, yra atsakingas už judesių atlikimą, kūno kontrolę ir iš kūno ir aplinkos gaunamos informacijos apdorojimą.

Mažų skylių srityje tarp atskirų slankstelių kūnų - stuburo nervai atsiranda iš nugaros smegenys, kurie galiausiai kaip vadinamieji periferiniai nervai juda į skirtingus kūno regionus arba iš kūno regionų atgal į centrinius nervų sistema. Tarpslanksteliniai diskai yra tarp atskirų slankstelių kūnų, kurie užtikrina lankstumą ir pagalvę bei tolygiai paskirsto apkrovas. Įvairūs raiščiai supa atskirus slankstelius ir visą stuburo stulpą nuo kaukolė į dubenį kaip pasyvi atramos sistema.

Bagažinės raumenys, supantys stuburą iš visų pusių ir palaikantys jį kaip stiebą burinėje valtyje, veikia kaip aktyvi stabilizacija. Tai apima nugaros raumenis, taip pat pilvo raumenys. Raumenys ir sudėtinga lanksti stuburo struktūra leidžia judėti į priekį, atgal, į šonus ir pasisukti. Lenkdamiesi į priekį, nervai nugaros smegenų yra ištemptas, stuburo kanalas tampa plati, o gale sukuriama erdvė. Priešingai, tempimo atgal sukelia susiaurėjimą stuburo kanalas.

Santrauka

Stuburo kanalas juosmens stuburo stenozė apibūdina kanalo susiaurėjimą, vedantį į nugaros smegenis apatinės nugaros dalies srityje su nemaloniais simptomais, tokiais kaip spinduliavimas skausmas, jautrumo sutrikimai ir sunkios silpnos kojos. Simptomus paprastai galima sumažinti taikant fizioterapiją, palengvinant pratimus ir daug judant. Savęs pratimai stiprinimui ir mobilizavimui turėtų būti integruoti į kasdienį gyvenimą.