Tolesnės terapinės priemonės
Kitos priemonės gydant riešo kanalo sindromas įtraukti elektroterapija, Savarankiškaimasažas naudojant fascinį volą, užklijuojant ar nešiojant a riešas įtvaras paveiktai vietai palengvinti, taip pat kaklo stuburo gydymas. Riešo kanalo sindromas problemos dažnai kyla šioje srityje, kur vidurinis nervas išeina tarp slankstelių ir eina rankos kryptimi. Mobilizacija šioje srityje ir laikysenos pratimai dažnai duoda pagerėjimo.
Pratimus rasite straipsnyje „Mobilizacijos pratimai“. Taip pat tinka nervų mobilizacijos pratimai. Gydytojas gali švirkšti kortizono padėti sumažinti patinimą, kuris turi priešuždegiminį ir skausmas-mažinantis poveikis organizmui.
Įtvaro užklijavimas ir nešiojimas išsamiau aptariamas toliau. Juostos visada dedamos iš ankstotempimo struktūrų ir, priklausomai nuo sistemos, gali juos palengvinti ir atpalaiduoti, taip pat palaikyti raumenis. Jeigu riešo kanalo sindromas, pradinis dėmesys skiriamas palengvėjimui ir poilsis palengvinti skausmas.
Padėkite ranką į tokią pradinę padėtį: alkūnė ištempta, rankos vidus nukreiptas į viršų, pirštų galiukai ištiesti link grindų taip, kad rankos nugara būtų sulenkta. Čia galima pritvirtinti dvi juostas. Viena vertus, per riešo kanalo sritį klijuojamos „I“ kamanos, naudojant vadinamąją centro techniką, kuri sukuria erdvę ir pašalina slėgį.
Antroji juosta turėtų atpalaiduoti lenkiančius raumenis. Tuo tikslu apatinėje jos pusėje pritvirtinamos ilgesnės I kamanos dilbis nuo delno alkūnės kryptimi. Norėdami stabilizuoti riešas, ta pati sistema gali būti taikoma ir rankos gale.
Visas juostas galima sujungti. A riešas įtvaras yra ypač naudingas malšinant nemalonų naktinį spaudimą skausmas sukeltas riešo kanalo sindromo. Jis palaiko riešą neutralioje tiesioje padėtyje, atleidžia konstrukcijas ir sumažina slėgį. Riešo kanalas yra susiaurėjęs riešo metu lenkimo ir pratęsimo metu, o tai dar labiau padidina slėgį šioje srityje. Įtvaras nešiojamas, kad būtų išvengta šių judesių, ypač miegant.
