Globulės
ŽCG dieta, dietai palaikyti ir šalutiniam poveikiui sumažinti siūlomi įvairūs produktai. Homeopatiniai vaistai sudaro didelę produktų dalį. Tai, be kita ko, apima rutulius.
Šie rutuliai susideda iš sacharozės, ty cukraus, ir sudaro tariamų veikliųjų medžiagų nešėją. Jie naudojami labai praskiestose koncentracijose ir kai kuriais atvejais jų net negalima aptikti. Be to, jų veiksmingumas dar neįrodytas jokiuose moksliniuose tyrimuose. Atstovai homeopatija ginti preparatus ir teigti, kad poveikis viršija neginčijamą placebo efektą. Statistinė reikšmė nepateikiama.
Kokios yra HCG dietos išlaidos?
Anot Anne Hild, per tris savaites galima numesti daug svorio labai sumažėjus kalorijų kiekiui. dieta, tačiau be lašų nepavyktų to išlaikyti. Numesti svorio tada sukeltų nuolatinį alkį ir nuovargis ir sukeltų blogą nuotaiką. Tariamai veiksmingi lieknėjimo pagalbininkai taip pat kainavo savo kainą: už visą komplektą trims savaitėms dieta beveik 120 eurų.
Kas nori atlikti dar kelias savaites, reikia planuoti papildomas išlaidas. Dar nėra įskaičiuotos kulinarinių knygų ar vadovų išlaidos. Maisto kainos nėra daug didesnės, nes vengiama daugybės perdirbtų produktų, alkoholio ir restoranų. Tačiau regioninių, sezoninių ar ekologiškų produktų mėgėjai turi tikėtis papildomų išlaidų dėl didelio mėsos ir daržovių kiekio.
Kiek galiu numesti svorio laikydamasi dietos?
Ypač po gausių angliavandenių pakrovimo dienų dalyvis pastebės svorio padidėjimą, kurį daugiausia lemia vandens kaupimas. Kai pirmosiomis dietos dienomis ištuštinamos glikogeno atsargos, šis vanduo labai greitai išplaunamas iš organizmo ir gali labai sumažėti dviejų ar daugiau kilogramų svoris. Kiek įmanoma toliau, be kita ko, priklauso nuo pradinio svorio ir asmeninio mankštos profilio. Kadangi kalorijų deficitas nustatytas labai didelis, asmuo, norintis mesti svorį, gali džiaugtis nuolatiniais gerais vieno kilogramo ar daugiau per savaitę rezultatais. Tačiau tai didele dalimi atitinka vandens ir raumenų masės sumažėjimą.
Visi šios serijos straipsniai:
