Geriausiai žinomos „Formula“ dietos
Visi jie remiasi aukščiau aprašytu principu. Kartais rekomenduojami tik vandens mišiniai. arba leidžiamas vienas įprastas valgis per dieną, arba nedideli vaisių ar daržovių užkandžiai.
BMC programa vykdoma gydytojų kabinetuose ir garantuojama medicinos priežiūra. Ši programa ypač tinka žmonėms, kurių KMI viršija 30. Iš pradžių pradedama tik nuo forminių gėrimų, bet vėliau juos palaipsniui pakeičiama mažesnio kaloringumo mišiniais. dieta.
Čia tikimybė, kad ilgainiui pakeisite savo mitybos įpročius, yra reali. „Markert-“dieta daugiausia dėmesio skiriama baltyminiams gėrimams ir maisto produktams su mažu glikemijos indeksu. Iš pradžių ši maitinamoji forma buvo nustatyta kaip grynas gydymas nuo baltymų turinčiais gėrimais.
Tuo tarpu buvo pridėtas maistas su mažu glikemijos indeksu. Pirmą dieną rekomenduojama žarnyną valyti „Glauber“ druska. Ši mitybos forma turėtų skatinti skydliaukės gamybą hormonai.
Tačiau mitybos įtaka Skydliaukė (išskyrus jodas) yra tik nedidelis. Dienos energijos suvartojimas yra 1000 kcal ir yra labai mažas. Baltymų yra daug, angliavandenių ir skaidulų yra mažai. Rekomenduojamus baltyminius gėrimus galima įsigyti tik vaistinėse.
Ar „Formula Diet“ taip pat gali būti be laktozės?
Daugelis gamintojų siūlo laktozė-Laisvas baltymų kokteiliai, pavyzdžiui, „Almased“, „Yokebe“, „Formoline“ ar „Multan Wellness“. Tai laktozėnemokamų produktų kaina beveik nesiskiria nuo laktozės turinčių kokteilių ir juos taip pat lengvai galima nusipirkti vaistinėje ar internete. Galite sumaišyti baltymų kokteiliai su laktozė- nemokamas pienas ar vanduo.
