Gerklės skausmas-ką daryti?

Įvadas

Ką galima padaryti gerklų skausmas visada priklauso nuo skausmo priežasties. Dažnai skausmas sukelia virusinis uždegimas ar dirginimas dėl sauso oro ar ore esančių teršalų. Kaip taisyklė, gerklų skausmas nereikia gydyti gydytoju, nes priežastys paprastai yra nekenksmingos.

Namų gynimo priemonės

Taigi, ką galite padaryti namuose, kad pašalintumėte nemalonų skausmas? Svarbiausia priemonė yra sumažinti kalbėjimą iki minimumo, kad neerzintų gerklų Dar toliau. Jei yra skundų gerklės, pacientai dažnai šnabžda, kad tariamai negailėtų balso, tačiau tai yra dar žalingiau nei įprasta kalbėti, todėl jų reikėtų vengti bet kokia kaina.

Medžiagos, dirginančios kvėpavimo takaiir todėl gerklų dar daugiau, taip pat reikėtų vengti. Tai visų pirma alkoholio ir tabako dūmai, taip pat sausas ir dulkėtas oras. Be sauso oro, kuris dažnai būna patalpose su oro kondicionieriais, reikėtų vengti ir per šalto ar per šilto oro.

Ant šildytuvo uždėjus drėgnas šluostes arba ant palangės nedidelius vandens indus, kambario drėgmė gali būti padidinta, tokiu būdu neutralizuojant patalpos sausumą. gerklų, skausmas gerklose dažnai sukelia per sausas gerklas, todėl gerklas reikia laikyti drėgnas, geriant daug vandens. Be to, ant drėgmės ir karščio kompresai taip pat gali būti naudojami kaklas.

Be to, garais galima aktyviai veikti kažką nuo gerklų skausmo įkvėpus. Galite naudoti specialius įkvėpus įvairių žolelių mišiniai, tokie kaip pipirmėčių, šalavijas, ramunėlė ir eukaliptas arba tiesiog druskingo vandens, kurio galima nusipirkti, pavyzdžiui, vaistinėje. Arba taip pat galite naudoti įvairius eterinius aliejus įkvėpus, kurie raminamai veikia gleivinę. Be įkvėpimo, šios medžiagos taip pat gali būti tiekiamos saldumynų ar arbatos pavidalu. Kaip ir jau aprašytos priemonės, saldumynai drėkina kvėpavimo takai, bet papildomai naudingai padidina seilės gamyba.