Iki maždaug 30 metų yra dešimt kartų daugiau atsargų, užtikrinančių organizmo funkcionavimą, po to šios atsargos lėtai mažėja, nedelsiant dėl to neprasidėjus ligos. Veikimas gali sumažėti skirtingu greičiu kiekvienam asmeniui ir net kiekvienam organui ar organų sistemai, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ar virškinimo sistemoms. vadovauti iki fizinio žlugimo be konkrečios ligos, bet atvirkščiai, galima jaustis gyvybiškai svarbiu ir gerai įsitaisyti senatvėje.
Kas vyksta mūsų kūnuose senstant?
Senėjimas daro įvairų poveikį organizmui, kuris tiriamas gerontologijoje. Fiziniai pokyčiai apima šias sritis:
- Širdies ir kraujagyslių sistema
- Kvėpavimo takai
- Virškinimo traktas
- Inkstai ir šlapimo takai
- Kraujas ir imuninė sistema
- Hormonai
- Smegenys ir nervai
- Jutimo organai
- Kaulai ir raumenys
- Oda
Kokie pokyčiai vyksta senstant, sužinosite toliau.
1) Širdies ir kraujagyslių sistema
Nors širdis per minutę muša 200 kartų stresas dvidešimtmečiams širdis gali plakti daug lėčiau tik vyresnio amžiaus žmonėms. Be to, elastingumas kraujas laivai mažėja ir kraujospūdis šiek tiek padidėja. Širdies aritmijos taip pat dažnėja, nes Kolageno nusėda žadinimo laidumo sistemoje.
2) Kvėpavimo takai
Smulki alveolių struktūra su amžiumi tampa grubesnė - dėl to plaučių audinys tampa mažiau elastingas, o kvėpavimo vertės yra abiejų įkvėpus pablogėja iškvėpimas. Dėl to mažiau deguonis yra absorbuojamas į kraujas o kūnas mažiau sugeba reaguoti stresas. Plaučių audiniai tampa jautresni plaučių uždegimas ir LOPL.
3) Virškinimo traktas
Pablogėja rijimo mechanizmas ir skrandžio ištuštinimas, o žarnos sienelė dvitaškis tampa pralaidesnė divertikulėms.
4) Inkstai ir šlapimo takai
80-ųjų viduryje žmogus turi 30% mažiau funkcinių funkcijų inkstas audinio nei jaunesnis žmogus, todėl toksinai išsiskiria lėčiau ir taip pat sukelia narkotikai ilgiau užsibūti kūne.
5) Kraujas ir imuninė sistema
Nors kaulų čiulpai, kuris yra atsakingas už kraujas formavimasis, vis dažniau keičiamas jungiamasis audinys vyresniame amžiuje raudonieji kraujo kūneliai vis dar gaminasi pakankamai. Kai kurių imuninių ląstelių padėtis skiriasi: su amžiumi jų dalis mažėja maždaug ketvirtadaliu, o tai neigiamai veikia gynybos funkcijas.
6) Hormonai
Iš esmės viskas hormonai panašu, kad senatvėje reikalinga didesnė koncentracija, kad poveikis būtų toks pats kaip ir jaunesniais metais.
7) Smegenys ir nervai
Po 60 metų amžiaus smegenys susitraukia iki 6%, ryškūs pokyčiai srityse, atsakingose už motorinę funkciją, regėjimą ir kalbą. Nors atmintis, retentyvumas ir protinis judrumas mažėja, gebėjimas formuluoti minties turinį didėja su amžiumi.
8) Jutimo organai
kvapas ir skonis taip pat rega, klausa ir jutimas subalansuoti mažėja su amžiumi. Alkis ir troškulys taip pat suvokiami mažiau.
9) Kaulai ir raumenys
Kaulas ir kremzlė konstrukcijos statomos blogiau, didėja kaulų trapumas. Raumuo masė ir todėl raumenys stiprumas sumažėja, todėl reakcijos laikas yra lėtesnis.
10) Oda
Šios oda blogiau aprūpina kraują senatvėje, prakaitu ir riebalinės liaukos išskiria mažiau sekrecijos. Dėl to oda tampa jautresnis traumoms ir infekcijoms ir negydo gerai.
